★造就冠軍的並非一場場賽事，而是一次次的完美練習！
★從全球眾多專職教師、頂級運動員，以及經驗豐富的外科醫生身上，跨界萃取的練習法則，能讓你我學會任何一種想學的技能，成功掌控自己的工作和生活。
★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活，對教師／教練也極有助益。


　　練習，是學習成功的關鍵！

　　完美練習，是最有力量的學習成功模式！


　　我們的社會總是追求競爭，精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時，都讓人為之著迷，人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮，然而真正的偉大非凡其實在於「練習」，那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。


　　作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例，具體指出我們生活中最重要的事情，是如何在精心策畫的完美練習指引下，進而發生翻天覆地的變化。具體、實際的練習方法，將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法，精進能力，甚至成為特定領域的高手。書中統整出清楚的練習法則，所有概念都可以延伸運用，讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。


　　事半功倍、翻天覆地的成長背後，

　　都是一場場精心策畫的完美練習！


　　◆完美練習帶來的改變：

　　※教師派崔克．帕斯托，幫助學生在課業上急起直追，甚至名列前茅。

　　※美國史上著名籃球教練約翰．伍登，帶領球隊於十二年內奪下十次全美冠軍。

　　※前西洋棋世界冠軍蓋瑞．卡斯帕洛夫，迎戰超級電腦「深藍」。

　　※紀錄片《罰球線上》教練比爾．瑞斯勒，讓看衰的隊伍一路打到華盛頓州冠軍賽。

　　※史上前五名的超強足球員約翰．克魯伊夫，在技巧上遠勝於其他隊員。