心生活，從喝一杯心茶開始茶者，心之水，朋友來訪，大家一起歡喜喝茶。有人來了，心情不好，喫茶去；有人來了，心情好，喫茶去；有人來了，沒事，喫茶去。洪啟嵩以茶喻禪，以茶解禪，用生活中最普遍可見飲品「茶」來解釋禪的精神。在如此混亂而追求物欲的現世，希望推廣「心茶文化」，喝一杯茶，平淡而幸福的美好，寧靜五感，享受當下的生活。書中除了平易文字之外，並有作者親手揮毫書寫，與茶相關的題字和畫作。彷彿輕輕的呼喊著你的心靈：停下來，喝一杯茶，這才是生活。茶的靈性，深刻地體現了大地的體性，也反應出其所生長時空環境的特質。在喝過的茶之中，最令人難忘的，是台灣八七水災之後所採的茶，在茶味中涵含了那麼深的滄桑和苦難。透過茶的心，我們體會了大地的心，也體會了大地的性靈，因此而昇華了人類的心。禪宗更是將茶美好的特性，運用得淋漓盡致，從日常飲茶養生、提神，作為精進坐禪修道的良方，到最後將心與茶完全相融相會，將茶匯入禪宗修證體系，以禪來展現茶的極致，展現最圓滿的生命境界。心和茶，如同兩面清亮的明鏡，相互映照閉上眼睛，讓茶水順著心脈，撫平心靈這杯茶是心發出的驚喜召喚因為生命是一場美麗的茶與禪之宴斂眉，自在；展顏，也自在，一杯心之茶，一種寂靜的滿足感湧上來。本書中，禪師洪啟嵩提出「心茶瑜伽」的觀點。「瑜伽」是相應的意思，心茶瑜伽是指在喝茶的靜境中，透過茶與心的交融、應和，來達到心茶合一的覺明禪境。從泡茶、喫茶的過程中，回觀自心、六根與茶的相應，回到心和茶的交融相應，身心舒暢，意識清明，心與茶完全統一和諧了。在喝茶中，回到茶最初的原心，以「茶者，心之水，飲之暢靈」來表達心茶的意境。如果能體悟茶的原心，才能打破外在形式的籓籬，讓茶呈現自心的面貌，在這個時代中重新發光發熱。心系列心系列以「心生活．心人文．心想像．心感動」為原則，認為所有一切的根本是心。我們從心出發，在生活中體會美好的點點滴滴，在周遭真實裡重新認識這塊土地的美好，在小說廣闊的世界裡發出驚嘆，這是重新生活的感動，這是屬於你我的心感動。