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    一般分類： 暢銷精選 > 健康醫療 > 健康 
    　
    顧好下肢筋膜，全身痠痛out!：鐵人醫師最想告訴你的復健眉...
    編/著者： 侯鐘堡
    出版社：如何出版社
    出版日期：2017-10-30
    ISBN：9789861364988
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 藥學；藥理學；治療學

    優惠價：85折,306元

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    頭痛可能要醫腳！你的痠痛問題9成來自下肢筋膜
    第一本由復健科醫師 & 226K超級鐵人三項選手所寫的身體修復書
    拯救壞姿勢！「喬」筋骨不如練下肢，一切從「筋膜」救起！

    　　天啊！原來問題出在下肢筋膜！90%的痠麻痛，這樣就能根治

    　　◆專攻運動傷害：作者身兼226K超級鐵人三項選手&復健科醫師，對於運動傷害更能感同身受、精準診斷。

    　　◆從筋膜看全身：結合復健專科與運動醫學知識，以筋膜角度，從足部找出全身痠痛根源。

    　　◆自己在家做復健：利用簡易檢測及彼拉提斯伸展筋膜，教你行得正坐得直，徹底擺脫痠麻痛。

    　　◆解答復健迷思：推翻傳統對復健治療的刻板印象，推廣正確的運動＆保養觀念。

    　　◆補充復健新知：運動治療＋復健治療雙管齊下，對症下藥。

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