面對一天裡就占了超過三分之一時間的工作，妳是不是曾經面臨過以下的狀況？


　　◆每到禮拜天晚上，就特別的煩躁，只想吶喊：「啊，明天真不想上班！」

　　◆一到禮拜一，起床之後就罹患急性「星期一症候群」，精、氣、神統統缺席！

　　◆出門上班前開始下起傾盆大雨覺得好煩、在公車上被擠得喘不過氣來、看到辦公桌就心情差、辦公到一半突然覺得好睏、例行公事好無聊、下了班覺得生活毫無樂趣……


　　總之，就是不想上班啦！


　　想治療「星期一症候群」的人、想消除「為什麼要上班」想法的妳，請務必拿起這本書，讓它治癒妳焦躁不安的心！


　　本書彙整了許多有助減壓的「輕鬆訣竅」，收錄了提升效率、激發幹勁、轉換心情、職場禮儀、健康管理、整理收納、人際關係、心理調適、對話、儀容、生活習慣等豐富實用的內容，獻給所有覺得上班好疲累、工時好長的妳，特別是在悶悶不樂的週日夜晚，或是工作的空檔時間，翻開這本書，配合一天的工作行程，一定能讓亂糟糟的心變得平靜，並且帶給妳滿滿的正能量！


　　到時候妳得面臨一個新的問題，那就是……同事都在問：「為什麼妳這麼愛上班？」

本書特色


　　★注意！在負能量地獄裡打滾的社畜們，非請勿看！本書內含神奇魔法，讓妳搖身一變成為快樂系工作女子！

　　★想讓暗黑職場瞬間明亮耀眼嗎？想讓漫長的工作時間變得快樂有趣嗎？

　　讓妳每天期待上班、開心下班的愉快工作技巧，不藏私大公開！

　　從早到晚，從生理到心理，打造快樂的工作體質，送給自己笑著起床上班去的機會！

 

文響社編集部  編

譯者介紹
連雪雅

生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度熱情。
譯作包含食譜、親子教養、旅遊圖文、醫療保健等生活實用書籍與小說。