不用上網GOOGLE，就能全覽藥草風貌！本書嚴選110種實用藥草，了解各種藥草臨床應用、所含的營養。活用藥材健康調理，要健康，就是這麼簡單！輕鬆運用中醫藥，食用到位不生病，調理身體、時令進補、增進免疫力，一書在手，精彩實用！本書特色：1.榮獲財團法人長庚紀念醫院中醫內科主治醫師沈建忠、台北市立聯合醫院昆明中醫暨林森院區院長鄭振鴻，一致強力推薦！「本書適合各階層熱愛中醫的人士閱讀、參考，更是現代人日常生活中必備之養生經典。書中並附有服食中藥的禁忌，避免一般人踏進中藥的誤區。並說明體質的寒熱不同，需要注意的事項，選擇藥材、食材時也要配合其性味，才能真正達到真正養生的目的。」～財團法人長庚紀念醫院中醫內科主治醫師 沈建忠「因應現代之所需，本書輯錄本草綱目中最具代表性的藥草一百一十種，濃縮經典中的菁華，並再補充現代營養素等實用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時能更得心應手，並有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便利。」～台北市立聯合醫院昆明中醫暨林森院區院長 鄭振鴻2.超值附贈《中藥蔬果養生速查別冊》，讓您快速翻閱、對症下藥，經典藥學立刻上手！【速查point】藥材適用症速查表服中藥需注意的禁忌寒熱體質與飲食的配合注意事項中藥小學堂Q＆A3.精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳！為增強本書的家用性，被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳，運用書中藥材入菜，顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象，結合蔬果、肉品等食材，創造出美味養生的健康佳餚！【內文重點】4.十大獨門訣竅，立刻掌握養生的精華要訣！一本通用家庭養生書，食療吃補一次齊全！快速翻閱對症下藥，立刻上手經典藥學。養生DIY，做自己最棒的家庭醫生！速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事，更加深印象，生動有趣。速查2 【釋名】羅列藥草各種別名，面對藥草不再疑惑。速查3 【性味】解析藥草屬性，配合體質正確用藥。速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素，吃補也要補對，才能越吃越健康。速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析，查閱藥草更加便利。速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說，更清楚藥草風貌。速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋，正確使用藥材。速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點，了解各種禁忌、功用。速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根，清楚解析各部效用！速查10 【藥草小檔案】藥草的身家調查，更能掌握藥草背景。