以茶療疾、以茶養生是中國人自古以來的一種獨一無二的療法。茶療既是一種身療，也是一種心療。本書幫助讀者認識喝茶的誤區，通過“中醫體質分類與判定自測表”了解自身體質特點，自我選擇不同類別的茶療。全書圖文並茂地講述了常用茶和200餘種藥茶的功效和沖泡方法，怡情悅性，靜心養德。

黨毅博士　　畢業於北京中醫藥大學中醫系，獲醫學碩士學位。後考入中國協和醫科大學，獲博士學位。曾任北京中醫藥大學教授、英國Middlesex 大學客座教授。現於香港浸會大學中醫藥學院執教。從事中醫養生康復、營養食療教學與研究20餘年，發表研究論文30餘篇，主編10餘部教科書或參考書，並曾赴美國、斯洛文尼亞、瑞典、挪威、荷蘭、韓國、新加坡、台灣等國家和地區講學。業餘愛好旅遊及詩詞、散文等文學創作，發表作品百餘篇。陳虎彪博士　　畢業於湖南師範大學生物系，同年考入北京醫科大學藥學院。曾任日本金澤大學藥學部助理教授，現於香港浸會大學中醫藥學院執教。從事藥用植物學教學與研究20餘年，發表研究論文100餘篇，主編或參編專著、教材、辭典20餘部，獲獎多項。業餘酷愛植物與花卉攝影，作品見於眾多植物學與中藥學著作和專業網站。