一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
    　
    你可以活得更好
    出版社：萬里機構
    出版日期：2009-11-30
    ISBN：9789621441348
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 心理學總論

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　世界上最寶貴的，是人的生命和健康。對健康來說，醫生不如養生，藥療不如食療，求人不如求己，求己不如求心。堅持健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡四大健康基石，可以使各種慢性疾病發病率減少一半，使人的健康壽命延長十年，人們的生活幸福度大大提高。