一般分類: 暢銷精選 > 財經/企管/經濟 > 理財 
     
    學中醫,救自己
    出版社:大是文化
    出版日期:2019-09-02
    ISBN:9789579654234
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 金融各論
    優惠期限:2023-02-28

    優惠價:85折,289

    定價:  $340 

    ※購買後立即進貨

     
     
     
    分享
      買了此商品的人,也買了....
    定價:400 元
    特價:85折!340
     
    定價:350 元
    特價:85折!298
     
    定價:270 元
     
    定價:280 元
    特價:85折!238
     
    定價:450 元
    特價:85折!383
     
      | 內容簡介 |
    內容簡介
      從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士;

      從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症,

      陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。


      「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」

      20年前,大家都叫她歌手葉蔻,

      一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷,

      甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。


      但是,成名的代價,就是把身體操出一身病:

      原本的過敏更加嚴重、開始憂鬱失眠、坐骨神經痛、腹瀉及各種合併症……

      讓她的歌唱事業陷入停擺,嚴重憂鬱症,甚至瀕臨死亡。


      直到一個偶然機會,她接觸到針灸與艾灸,身體獲得明顯改善,

      她決定放下歌手身分,學中醫救自己。

      現在,她不僅是擁有兩岸合格證照的中醫師,更用自己的身體試驗,

      治好過敏、失眠、憂鬱、坐骨神經痛、水腫……各種症狀一掃而空。
            

      ◎用中醫,調出好體質:從小病痛不斷?一切都是體質在作怪。

      ‧體質不一樣,養生法大不同

      怕冷、常感冒、腸胃差,原來都是體質惹的禍。

      中醫將人體分為九種體質,例如平和型、氣虛型、氣鬱型……

      如果你爬個樓梯就喘到不行,是氣虛;臉泛油光、脾氣急躁,則是溼熱。

      各種體質怎麼吃,過敏可以不藥而癒?陳醫師告訴你。
        

      ‧日常保健穴位:每天按一按,病痛走光光

      這些穴位陳醫師自己天天用,初灸就有效,

      灸百會穴,立刻緩解流鼻水;灸三陰交,調解脾胃、婦科疾病的剋星;

      灸關元,改善四肢冰冷。本書穴位全圖解,讓你自己就能動手。


      ◎不拖延!陳醫師的強身健體秘訣

      .苦於過敏性鼻炎,吃遍各種藥物也不見改善?

      你可以試試三伏貼。
        

      .為了治好失眠,陳醫師天天練「站樁」,結果居然好睡一整年,

      站樁還可以補足元氣,強健腳力,甚至遇到搶匪衝撞劫掠,

      陳醫師也因拿樁穩而全身而退。
           

      .至於那些因久坐而引起的坐骨神經痛、椎間盤突出,

      陳醫師特別推薦插秧旋轉鬆筋法、倚背龜息腹式呼吸法、平躺屈膝鬆筋法,都能有效緩解疼痛。


      本書用說故事的方式,介紹艾灸、按摩推拿、伸展運動及中醫學知識,

      讓讀者在家就可以強身健體、人人都可以學中醫救自己。

      

      「我從小就鼻子過敏,狂打噴嚏、流鼻水,連上課、工作都無法專心,

      而我現在終於體會到一般人的舒服滋味,謝謝陳醫師。」

      ──陳懿琳中醫師之病友陳先生。

    各界推薦


      懷生醫療機構總院長/羅明宇

      自由時報週報中心主任/楊久瑩

      臺北市中醫師公會名譽理事長/陳潮宗

      兒科三百首─賴韋圳中醫師

      恩主公醫院中醫部主治醫師/陳麗蓮