擁有平實的期待、真誠的態度和簡單的原則，就是夠好的爸媽，也是上天送給孩子最珍貴的生命禮物。　　遇見「夠好的母親」，是每個人生命中最好的禮物。「夠好的母親」不會將孩子的獨立視為背叛；在孩子獨立的過程中，可以開心地享受放手的美好。　　兒童EQ教育專家楊俐容回想自己每走到生命的十字路口，面對傳統價值與內在聲音的衝突之時，媽媽始終扮演著鼓勵她勇於嘗試的角色。楊俐容說：「真實自然」是諮商心理學裡最有力的助人典範，也是她心中最鮮明的媽媽圖像。

楊俐容　　臺灣大學心理學系碩士，親職教育工作者、兒童青少年心理專家。　　熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時節「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於社區營造、國小學童EQ教育，以及普羅大眾心理學教育工作。　　專長為：親職教育、EQ教育、兒童青少年發展、人際溝通（包含兩性關係）相關課題。　　著有《EQ學園：好人氣養成班》、《陪他走過13歲》、《EQ家庭：教出好情緒，父母必修的四堂課》、《情緒教養，從家庭開始》（天下雜誌）、《提升親子EQ三部曲》（台視文化）、《我是EQ高手：加強孩子的情緒管理》、《我真的很不錯：提升孩子的自我概念》、《我好，你也好：增進孩子的溝通技巧》、《我是解題高手：激發孩子的解決問題能力》（心靈工坊）。

【熱情推薦】吳英璋（臺灣大學心理系教授）林如萍（臺灣師範大學人類發展與家庭學系副教授）陳安儀（人氣親子部落客、「媽媽play親子聚會」創辦人）張德聰（「張老師」基金會董事長）一致推薦（謹依姓氏筆劃排序）　　母親的生命故事，在俐容筆下，說是「母職」的論述，倒更像是「母愛」的實踐與反思。生命歷程中的經驗，對照於心理學的論述與思維，「我知、我思」，引領著閱讀進入，深刻體會。林如萍（臺灣師範大學人類發展與家庭學系副教授）　　常聽俐容老師提到她那位「沒有讀過心理系，卻很懂得人性」的媽媽。現在終於有機會藉由本書一睹廬山真面目，瞭解蔡女士是如何把俐容老師教導為一個高EQ、熱心公益的時代新女性典範！陳安儀（人氣親子部落客、「媽媽play親子聚會」創辦人）　　這些深刻動人的反思不僅提供許多為人母者豐富的省思、學習，也可提供許多助人工作者與母親們一起探討和學習「如何讓子女遇見越來越好的媽媽！」張德聰（「張老師」基金會董事長）

作者自序愛孩子，其實很簡單　　近十幾年來，親子教養成為顯學，相關著作正夯；行走在書店，瀏覽標示著「親子教養」的那一欄，每每要為那雨後春筍般、不斷湧現的新書感到震撼。然而，孩子越生越少，教養專書越出越多，為人父母的焦慮和疑惑卻有增無減；面對這樣的現象，即便是被稱為「親職教育專家」的我，心中也難免興起「到底怎麼一回事」的問號。　　仔細探究就會發現，不少親子書建立在個人成功的教養經驗上，強調如何教出卓越的孩子。這種生命經驗的分享雖然動人，對為人父母的也頗富吸引力，卻未必適用於每個孩子，「成功」的典範有時甚至成為負擔，讓許多父母內疚自責，好像孩子的成敗全繫於自己的一舉一動。 　　事實上，孩子的成就表現如何，除了父母的用心，還受到許多非教養因素如：孩子自身的潛能、所處的時代環境，甚至個人無法掌控的機運等等的影響。如果孩子一定要超群卓越，父母的教養才算成功，那麼，多數人都得黯然神傷，為人父母也就成了生命中不可承受的負擔。　　然而，學了兒童發展、當了兩個孩子的媽，投入親職教育二十多年；我心裡頭清楚，父母──特別是母親的角色，對於家庭文化的營造以及孩子的生命發展，的確有深遠的影響，但卻也沒有想像中的沉重困難。特別是這一路走來，除了學理基礎和實務體驗之外，我自然而然回溯起自己的童年經驗；從而發現，只要擁有平實的期待、真誠的態度和簡單的原則，就是夠好的媽媽，也是上天送給孩子最珍貴的生命禮物。　　我的媽媽沒學過心理學，也不是親職教育專家；但她對孩子的教養態度，卻非常貼近人本心理學派揭示有助於生命成長的元素。她對子女沒有非分的期待，我和我的兄弟們只是平常凡人，而且各有各的獨特性；不過，願意善盡一己之力、能為自己負責、懂得關懷別人，卻是我們共有的價值。中年之後，孩子日漸長大，自己的小家庭經營也隨之進入另一段日漸清閒的旅程；返鄉探望爸媽的頻率回升，和兄弟重溫童年時光的機會漸增。媽媽總說，我們三人手足互相扶持、情誼更見親密，對父母來說，就是最踏實也最令人寬慰的回報。　　愛孩子，其實很簡單；不需要太多煩瑣的原則技巧，只要回歸親密關係的本質，掌握幾個基礎元素就可以了。想以媽媽為原型，書寫自然簡單的父母之愛，質樸真實的教養概念，讓為人父母成為一種輕鬆愉悅的生命經驗，已經有很長一段時日；真正化為行動的機緣，則來自二○○八年初秋的一場美麗邂逅。　　當時，我為推動兒童情緒教育所編寫的專書《我是EQ高手》出爐，在新書發表會上初識《張老師月刊》主編惠琳，隨即受邀於翌年為月刊撰寫十二篇專欄文章，同時敲定以〈媽媽與心理學家〉為題，將盤旋我腦海裡多年的想法化為文字，和讀者共享。寫過專欄之後，因EQ教育推動庶務繁忙，成書的念頭又被暫時擱置一旁。還好惠琳深知我「只要催逼，就有產出」的特質，還找來壽成和天蕙敲邊鼓，在她們的大力支持，以及大石畫龍點睛的設計下，我終於得以如願，趕在媽媽年屆八十的二○一二母親節前，把這份禮物送給媽媽，回報今生這份美好的母女情緣。　　這本書，要特別獻給我的父親──楊逸仕先生；因為，能無所顧忌地盡說些媽媽的好處，而少提及爸爸為這個家庭提供的磐石基礎，是因為我內心清楚，爸爸對子女的寬容，是愛的另外一種美好形式。另外，也要謝謝我的兄弟丞傑和丞輝、嫂嫂佩珍和弟妹文賢，還有四位外甥子萱、子寬、育綸、育齊；感謝你們對我的關愛和支持，為這個大家庭創造更多美好的記憶。最後，當然還要提及慧慈、品臻和品諭；今年春天我們一家子都處在狂亂忙碌的狀態，感謝你們即使自顧不暇，仍在家務上給我最大的包容和協助，並在我書寫的過程，隨時提供真誠的意見和溫暖的照顧。　　敬邀讀者走進我家的故事和相簿，祝福您從書中提供的素材，創造出您家專屬、獨一無二的家庭文化與親密情感！

推薦序1　讓子女遇見越來越好的媽媽！　張德聰推薦序2　「母愛」的實踐與反思　林如萍熱情推薦　高EQ、時代新女性的背後　陳安儀自序　愛孩子，其實很簡單第一部 媽媽和心理學家真實自然的面容 愛，是亟欲瞭解的態度讓愛繼續，即使分離母愛，無須值得為孩子搭起通往社會的橋樑接納，讓孩子成為自己專注，一種愛的姿勢成為幸福的泉源尊重，給孩子最深的關愛愛孩子，以每一個當下愛，在現實與想像之間遇見百分百的不完美媽媽第二部 媽媽和幸福家人母愛四季 楊丞傑阿嬤教給我的一課 楊子萱熱情，有時還會過了頭的──阿嬤 楊子寬媽媽二三事 楊丞輝溫暖與希望──我的婆家媽媽 葉文賢積極生活的阿嬤 楊育綸我的奶奶 楊育齊充滿好奇與學習動力的岳母 陳慧慈優雅真誠的生命展現 陳品臻布丁的滋味 陳品諭第三部 媽媽的人生軌跡【媽媽的珠寶盒】台語俗諺教養智慧親職：生子不是師父，餵子才是師父。 擲驚死，放驚飛。瞭解：能生得子身，未生得子心。 囝仔三歲住皮、五歲住骨。發展：七坐八爬，九發牙。三歲乖、四歲礙、五歲掠起來邰。疼惜：嚴官府出厚賊，嚴父母出阿里不達。輒罵昧聽，輒打昧疼。人際：坐呼正，得人疼。「兄弟若同心，黑鐵變黃金。」接納：十支指頭，伸出來嘛不會平長。荏荏（弱弱）馬也有一步踢。等待：新來媳婦、月內細子，難款待。會行晬一，昧行晬七。管教：寵豬夯灶，寵子不孝。葉子沒挽不成欉，囝子沒摃不成人。品格：好田地不如好子弟。遺子滿盈金，不如教子一經。即時：桑條從小鬱，長大鬱不屈。細漢偷挽匏，大漢偷牽牛。技能：教子教孫要教藝，栽桑栽柘勝栽花。三百六十五行，行行出狀元。自我成長：大狗爬牆，小狗看樣。雙手抱孩兒 才知父母時。