人體自身有大藥，只要得「真傳」，
人人都可掌握養生祛病的心法藥方。

明朝最著名的醫學家「李時珍」第16 代嫡傳──胡塗醫，
為世上少有貫通古今中西之醫家傳人。
不僅傳承自500 年來醫家祕傳之養生精要；
歐美留學的背景更讓他精通現代科學，對量子力學、相對論等理論信手捻來，
本書能讓大眾快速了解養生祛病的各種方法，
精闢闡釋「天人合一」的中醫思想精髓對專業醫師也有所啟發！

【本書特色】

1.解盲中醫，人人都可掌握醫道
本書所述「古傳中醫」，正是中華民族的真正絕學──上古的天人之學、性命之學。

2.從陰陽、經絡等中醫基礎入手，更解讀《黃帝內經》，闡釋養生真要
人體自身有大藥，有一套完備的理論和方法指導人們實修實證，
達到身心健康，以道證醫，以醫證道。

3.對治各種身心疾患的「40 多種自我調養方法」
無論是傳授對抗病毒的開關「金剛印」，或針對氣血虛的現代人可補中益氣的「養氣法」，
還是強心補腎、少夢安眠的「心腎相交法」，人人都能掌握對治疾病的要訣。

4.特別收錄「古傳中醫答疑」，超過600 則醫道問答精華
特別彙整作者跟網友們討論有關「養生」、「診病」及「修行」的要義，
易懂實用又令人豁然開朗。

【無價珍藏】
☆【全書軟精裝‧雋永珍藏】
首部古傳中醫傳世鉅作，為致敬經典，軟精裝裝幀，易翻易讀，啟迪人心。

☆【星雲大師墨寶‧心法藥方】
扉頁特別收錄星雲大師為深諳古傳醫道的作者所寫下的墨寶「心法藥方」──隨書收藏來自大師最虔誠的祝禱。

☆【書衣海報】十二時辰養生法全圖解
從12時辰人體真氣經絡圖，掌握一天24小時全身真氣運行規律，人人都可順時養生，達到治未病之效。

【中西專家力薦】
★胡塗醫在本書中揭露了許多古傳中醫的祕密，原來許多我們認為中醫不科學的部分，如經絡、氣行經絡、五行相生相剋的現象，都是真人在打坐時內證所獲得的知識，因此中醫不是不科學，而是涉及超過現代科學儀器所能測量的範圍。隱沒民間古傳中醫終於有一個中醫名家後人願意出書分享家族的秘密，請讀者不要錯過這千百年難得的機運，好好享受古傳中醫的大道。──臺大前校長 李嗣涔博士

★我在認識胡先生之前就已經對中醫略有耳聞。當胡先生三言兩語把中醫的道理給我解釋一番之後，尤其當他給我展示了一番頗為神奇的看病能力之後，我開始覺得中醫也頗有道理。胡先生在他早年的生涯裡便獲得中醫明師的指點，並在醫道上頗具造詣。──蘇黎世聯邦理工大學知名教授 斯蒂芬．瓦格納博士

★雖然在西方科學醫學領域內工作，我一直對中醫有著強烈的興趣。但我對於中醫的理解卻限於中藥和針灸。胡先生關於古傳中醫的精彩論述讓我大開眼界，並且瞭解到作為上古絕學一部分的古傳中醫遠遠不止如此。而和胡先生進一步的深入交流，更讓我漸漸理解到「天人合一」不僅僅是中國上古哲學，也是一種可以實現的體驗。達到自然大宇宙和人體小宇宙的和諧，「因天之序，合道而行」是古傳中醫的基本法則，也是健康養生和治療疾病的不二法門。──舊金山加州大學，柏克萊加州大學副教授 李曉娟博士

【全球華人高度盛讚】
◆這是我所讀過最棒的一本中醫書！──讀者 Dabao
◆一本點亮靈性之光的好書！──讀者 hana
◆最上乘的養生方法和論述所謂「道」的佳作。──讀者 Claiel
◆這實在是一本鉅作！這是我第二次買這本書了。──讀者 William
◆我以前瀏覽過作者的部落格。現在我終於可以透過書來閱讀了，這本書中蘊含了重大的訊息。──讀者 Cecilia Z.
◆在不可思議的機運下，我找到了胡先生的文章，並透過親身實證這些文章是無價之寶。我按照他文中的指示，每天做練習。現在，我恢復了健康。但在此之前，我已經用了8年時間試遍許多其他的方法，幾乎失去對於康復的信心。我不知道該怎麼感謝胡先生，他的無私奉獻，揭露了古傳中醫真正的祕密，我相信這將會使世界上更多的人受益。──讀者drimmeer

■作者簡介

胡塗醫
胡塗醫
明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳──
胡塗醫（Dr. Kevin Hu）

生於中國大陸南方小鄉村，因特殊原因，父親讓他改李姓為胡。由於從小體弱多病，他被迫學習古傳中醫──傳承自中華史上著名的醫學家「李時珍」世家之後的古中醫！胡塗醫從小熟讀《黃帝內經》、《道德經》和《易經》等醫道經典，培養出深具人文關懷的素養與視野。

他在中國大陸接受大學教育後留學歐美。現旅居瑞士，供職於金融界，目前是瑞士某金融集團的執行長，閒來無事喜歡寫博客。他常自稱不是醫生，但偶爾會為有緣人診治疾病，為人低調，不敢為天下先。

其中醫專著《問道中醫》簡體版於2014年6月由美國EHGBooks出版社出版。個人詩集《等一朵蓮開》於2016年9月由青島出版社出版。《問道中醫》此書係胡塗醫新浪博客上的文章集結編寫而成，全球累計近300萬冊的暢銷紀錄。其新浪博客擁有超過百萬的讀者，博客點擊率近800 萬。

〈推薦序1〉道醫橫空出世──臺大前校長 李嗣涔博士

〈推薦序2〉暸解中醫的診治之道──蘇黎世聯邦理工大學知名教授 斯蒂芬‧瓦格納 博士

〈推薦序3〉實踐「天人合一」的上古哲學──舊金山加州大學副教授 李曉娟博士

〈自序〉醫中有道，道中有醫



第一篇｜提挈天地，把握陰陽｜──古傳中醫掃盲

你也可掌握些醫道

陰虛VS陽虛

不管陰虛、陽虛，根源都是正氣不足

「陰陽」他說

陰陽，異名而同類

「腎」VS「精」

談談「心」

略說「精、氣、神」

略說「雙盤」

略說「丹田」

略說河圖洛書

胎息、打坐及辟穀

慎用六味地黃丸

自學中醫──明師就在經典中

學習中醫──四診八綱一把「明師」

道醫的「鐵指標」



第二篇｜法於陰陽，和於術數｜──中醫本質探微

從糊塗醫治糊塗腸炎說起──真氣運行有規律

糊塗醫治糊塗腫瘤──聚則成形，散則為氣

糊塗醫治糊塗氣管炎──應季而治

法於陰陽，和於術數

自古醫道不分家

大道無形本相通

醫道之至極

全憑心意用功夫

略說「因果病」

如何用「數」來治病



第三篇｜決死生，處百病｜──經絡旁通

傳統中醫對經絡的認識

古人如何發現經絡

什麼人能看到經絡

經絡走勢和類型

你是什麼經絡類型？

如何判斷經絡類型？

經絡運行的規律

「經絡」是將錯就錯的東西

經絡本來就是「通」的

最後幾張窗戶紙

略說《行氣玉佩銘》

一法通全身氣路

一分鐘測試經絡類型



第四篇｜至道之宗，奉生之始｜──《黃帝內經》點滴

德全不危

人有多種

略說「象數」

和以所宜

辨列星辰

象似日月

獨立守神

呼吸定息

神機氣立



第五篇｜因天之序，合道而行｜──古傳中醫養生

二十四小時如何過──寅時養「肺經」

二十四小時如何過──卯時養「大腸經」

二十四小時如何過──辰時養「胃經」

二十四小時如何過──巳時養「脾經」

二十四小時如何過──午時養「心經」

二十四小時如何過──未時養「小腸經」

二十四小時如何過──申時養「膀胱經」

二十四小時如何過──酉時養「腎經」

二十四小時如何過──戌時養「心包經」

二十四小時如何過──亥時養「三焦經」

二十四小時如何過──子時養「膽經」

二十四小時如何過──丑時養「肝經」

夏季養生，無厭於日

秋季養生，無外其志

冬季養生，無擾乎陽

春季養生，以使志生

秋養肺陰好安眠



第六篇｜返觀內照，千里診病｜──古傳中醫祕傳

說說千里診病

治神與養身──說說古傳中醫的「五知」

人體有個拒絕病毒的開關

人體有個糾正頸椎、腰椎毛病的開關

人體有條退燒、止咳通道

教你如何少做夢

治療「抑鬱症」妙法

保護肝膽的妙法

「玄關」VS「先天一炁」

正身、內省、止息──且說醫家如何用功

根治前列腺炎祕法

成人如何採陰補陽

重感冒九針療法

你也有「過目不忘」的記憶力

對治緊張、壓力的方法



附錄｜古傳中醫答疑｜

千里診病案例

關於名字

關於拍打、拉筋、牽引

關於針灸、拔罐、放血

關於腸胃病

關於癌症、腫瘤

關於腰腿、脊椎病

關於腎病、牙病、脫髮

關於眼病、耳病、鼻病

關於婦科疾病、懷孕、避孕

小兒問診、老人問診

關於肛瘺、皮膚病、痘痕、濕疹

關於心理病

關於佛家、道家

談禪論道



〈後記〉醫道至簡至易，知行合一，至道無艱矣！

〈養生方法索引〉