德國腸道權威X醫學博士 專業鉅獻

　　德國保健醫療界

　　暢銷不敗經典療法

　　讓你瘦得自然又健康！
 

　　你是否總覺得腸道「卡卡」？

　　（據報導，台灣將近七成女性都有便祕困擾!!!）
 

　　你是否總在關鍵時刻「肚子痛」？

　　（據報導，台灣腸躁症人口比例高達22%!!!）
 

　　該怎麼改善「腸道卡卡」、「腸躁症」？

　　該怎麼培養出一身的腸道好菌？

　　一週內見證暢快奇蹟，

　　就靠這一本！


　　專業知識＋一整腸食譜

　　一次全網羅！


　　有沒有想過......為什麼努力節食，還是瘦不下來？

　　有沒有想過......為什麼努力運動，血糖、血脂結果還是令人失望？


　　原來，腸道有壞菌，腸子就容易發炎，

　　即便努力運動＋節食，還是無法擺脫「致病易胖體質」！！！


　　你知道嗎？

　　腸道壞菌不只會導致「肥胖」，還會引發「過敏」、「腸胃炎」、「糖尿病」、「結腸癌」、「免疫系統問題」，甚至是「自閉症」!!


　　你知道嗎？

　　大量的好菌　＋　正確的食物　＝　輕盈的體重　＆　漂亮的身材　＆　愉快的心情！！！


　　【該如何培養腸道好菌？】

　　本書會告訴你：哪些食物可以吃、哪些不能吃，

　　哪些營養來源可以幫助大腸好菌生長，

　　以及各種消化系統的必備知識。

　　並為台灣讀者精心設計一套整腸配方食譜，讓你輕鬆聰明吃，瘦得自然又健康！

本書特色


　　☆德國腸道健康權威醫學博士，獻上高專業度完整內容

　　☆特別為台灣讀者設計「一週養腸食譜」，食材方便取得

　　☆２２道養菌健康早餐／中餐／晚餐，讓你輕鬆省力聰明瘦！