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    放下的幸福－聖嚴法師的47則情緒管理智慧學
    編/著者： 聖嚴法師
    出版社：法鼓文化
    出版日期：2009-01-01
    ISBN：9789575984502
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 佛教佈教及信仰生活

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    你想要控制情緒，卻被情緒反撲而陷入困境嗎？情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？聖嚴法師在本書中，不但說明情緒的根源是來自於煩惱「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時，能夠將貪欲轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心……讓我們的心可以放下得自在，擁有一個幸福的人生！