最近「自行車運動」，已經蔚為一個時尚的話題！不論大街小巷、大人小孩，「全民瘋單車」已經如同病毒擴散的一種現象。也因為自行車運動發展已經到了一個極致的階段，除了裝備的齊全之外，如何「舒適、安全地騎乘」則是當下最重視的話題！
　　習慣自行車運動之後，不免會產生一種想要騎得更遠的欲望。針對這些自行車騎士，本書提出了60則，以安全、舒適為基礎的知識，讓騎士們可以輕鬆騎乘長距離的訣竅。除了重新檢視騎乘腳踏車的方式之外，還有細心調校裝備的方法、仔細規劃路線的裝備整備，以及輕鬆省力的騎乘訣竅。
　　調整完畢之後，你細心維護的愛車，騎起來就像身體的一部分，掌握了騎乘技巧，讓你能夠朝著長距離目標邁進！仔細的研讀本書，一定能夠讓你的單車生活更上一層樓！ 本書特色
　　分門別類的解析—依照各種不同狀況，分別以調整篇、騎乘篇、運動篇、問題排解篇、維修篇提出問題與解答。
　　清楚詳細的圖解—每個訣竅都有清晰的步驟圖解，搭配作者詳細的解說，淺顯易懂的內容，讓您閱讀起來毫不費力。