一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 教育 
    　
    卓越體適能-師苑社會科學叢書78
    編/著者： 許樹淵
    出版社：師大書苑
    出版日期：2009-08-01
    ISBN：9789574966424
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 各種教育

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　體適能是全身組織器官效能的外在表現，為日常生存活動、運動、作息的基礎。良好的體適能，代表著健康活力；不良的體適能，是一種身體功能衰頹的跡象，顯示出來的一種警訊，需要去重視、維護。其加強的方法是藉由合理的運動來改善提升。同樣地，工作及運動效率低弱，也顯示了體適能的下降。而體適能與運動是一體兩面的，相互提升，共同衰減，為身體健康程度的最佳指標。作者介紹台灣省彰化縣和美鎮人學歷‧國立台灣師範大學體育學系52年畢業‧國立台灣師範大學體育研究所第一屆畢業