這是一本蘊含簡單力量的書，帶領我們以「愛」，學習生活。
這是一趟引你走向自己的路程，
不是要你成為誰，而是回歸坦誠自然的你，
擁抱幸福與完整！


有「愛的傳教士」稱號的利奧‧巴士卡力博士，將1970至1981年間的重要課堂講座與演講精華，集結成本書。書中以理性觀點洞悉人際糾結，以感性關懷引領人們了解生命真諦。含金量滿載的雋永文句，敲動人心，還曾被媒體譽為台灣「40年來影響我們最深的書」。
本書帶領讀者回歸坦誠自然的自己，不論身處人生何種階段，你都可以從書中找到生命的力量；不論時代如何轉變，書中的智慧歷久彌新。送給所有冀望生活有所改變，並渴望愛與被愛的你。



愛自己 ╳ 愛他人 ╳ 愛分享
從內在到外在，覺察「愛」的意義

利奧‧巴士卡力
Leo Buscaglia

利奧．巴士卡力博士是美國知名演說家，也是傑出的教育家，其任教於南加州大學時，經常被選為年度最佳的教師。他常說：「你如果用心聽，我會讓你看到人生是多麼美好而光明。」他所傳授的「愛」的課程，一開始不被看好，但他以不屈不撓的愛心，一路像啦啦隊長般持續上電台與電視演說傳播，並到各個學校與社團演講，喚醒許多自限退縮的個人心靈。
他奉獻畢生心力在愛的教育上，所強調的「愛」、「愛人愛己」、「傾聽自己心聲」、「走出自限不自困」等觀念，不僅成為教育論壇重要議題，更從南加大教室傳遍全球。他的著作主題往往從愛出發，如《愛》（Love）、《人格》（Personhood）、《九路公車》（Bus 9 to Paradise）、《一片葉子落下來》（The Fall of Freddie the Leaf）、《愛．被愛》（Loving Each Other）等。
1998年他因心臟病去世於內華達家中，享年74歲。在他生前曾有5本書同時進入暢銷書榜的亮眼紀錄，並翻譯成20種語言發行。
簡宛
簡宛

北卡羅萊納州立大學教育碩士，創辦北卡洛麗中文學校（1977年至今）與北卡書友會（1990年至今），並曾任第六屆海外女作家協會會長、中央大學駐校作家。
曾獲洪建全兒童文學獎、中山文藝獎、海外華文著述獎等，能寫能譯。2000年被選入美國專業人員名人榜（National Register's Who's Who），並以所學專長譯介及策劃教育心理叢書。曾致力邀請海內外作者共同編寫百餘本兒童文學作品，並多次榮獲兒童文學小太陽獎及金鼎獎。2010年榮獲五四海外文學獎。

Chapter 1 回歸坦誠自然的自己
Chapter 2 對自己的未來負責
Chapter 3 愛的光芒源自獨特的你
Chapter 4 用自己的心，找到失去的「心」
Chapter 5 三座通往幸福的明日之橋
Chapter 6 讓自己幸福、也讓別人幸福的藝術
Chapter 7 給孩子最珍貴的傳家寶
Chapter 8 享受親密關係的快樂與痛苦
Chapter 9 選擇你的人生
Chapter 10 引領孩子自由創造人生
Chapter 11 愛，是人生最美好的抉擇
Chapter 12 把「我」變成「我們」
Chapter 13 走出自限不自困

附錄 給自己的禮物
給他人的禮物