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不該忍耐的18種健康警訊:具備常見小病痛的基本醫學知識,學...
編/著者:
森田 豐
出版社:
遠流
出版日期:
2013-09-30
ISBN:
9789573272861
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
西醫學
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內容簡介
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內容簡介
具備常見小病痛的基本醫學知識,學會積極控制對策、觀察危險指標,避免重症上身!※每種症狀都列出「危險警訊」、「症狀描述」、「原因分析」及「防治對策.自我照護」,清楚易懂,有助判斷。※隨書附贈:「早期發現疾病的自我檢測表」,早發現早治癒!面對頭痛、眩暈、胸痛、胸口灼熱、腰痛、過敏、便祕等等每個人多多少少都會遇到的小毛病,大多數人抱持的心態都是:「休息一下應該就會好了!」「這種小問題還不用看醫生吧!」但這些症狀都是健康出狀況的危險信號,提醒我們應該好好善待自己的身體,忍耐或是置之不理,病情不僅不會好轉,還會影響生活品質、增加精神壓力,說不定會讓問題更加惡化。本書以真實案例加上專業解說,指出18種連醫生都不敢忽視的症狀背後,潛藏的可能疾病與致病機制,還有預防方法和自我照護的祕訣。有些頭痛、肩痛只要做做簡單的體操就能改善,心臟病及糖尿病也能由飲食調整加以預防,但有些症狀則需要評估嚴重程度或是其他相關危險因子,適時提高警覺。在健康的十字路口,正確的判斷就可能改變命運。學習「在什麼情況下需要醫生的幫忙」這些相關醫學知識,能為自己及家人的健康把關;利用書中的自我檢測表,評估嚴重疾病的風險,將可掌握最佳就醫時機。預約未來的幸福人生,從現在開始不忍耐、不輕忽,不讓小病變成大麻煩!‧危險警訊【頭痛】:偏頭痛、抽痛、連帶肩頸僵硬的悶痛放任不管→腦出血、蜘蛛膜下腔出血、腦瘤、腦膜炎等致命疾病會出現頭痛症狀,必須因應頭痛特徵作處置。‧危險警訊【眩暈】:天旋地轉、一變換姿勢就頭暈、搖晃踩不穩放任不管→有些數週間會康復,但也可能是腦出血、腦梗塞、腦瘤等疾病引發。‧危險警訊【脫水】:不想半夜起來尿尿所以減少水分攝取、冬天晨跑時有點頭痛想吐、喝酒時不補充水分放任不管→容易影響血管健康,引發心血管疾病與腦梗塞。‧危險警訊【腰痛】:腰痛甚至麻痺無法活動、腰部有沈重感、沒有辦法長時間坐著或維持同樣姿勢放任不管→疼痛造成活動不便、無法好好休息。甚至可能潛在脊椎問題、腹部大動脈瘤、腎梗塞、癌症轉移至骨骼等問題。‧危險警訊【便祕】:常常超過四天不解便、肚子鼓脹疼痛、便中帶血放任不管→造成失眠、皮膚粗糙老化、食慾不振等問題,還會提高罹患大腸癌機率。※翻開書末附贈的「早期發現疾病的自我檢測表」,檢視身體是否發出更多的危險警訊,盡早處理可以避免後患。