《自助婚紗這樣玩：小資女變超模》★超強自助婚紗聖經，絕對物超所值★一生一次，規劃完美婚紗照女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二！」聰明小資女首選，妳的結婚照不想和別人一樣 • 婚紗就是要拍出自己的FU • 想找婚紗照不一樣的風格，本書是你必備的自助婚紗聖經。六大婚紗主題介紹，小資女必看！水中婚紗 × 海外旅拍 × 拍攝景點 × 百變風格…等超人氣推薦！書中無私分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配、旅拍的小常識、獨具創意的婚紗姿勢設計呈現完美自然、拍攝地點的選擇及獨具創意的婚紗構圖、拍婚紗照的行前準備、以及私房拍攝景點特蒐等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的準新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過本書獲得受用的情報。厭倦坊間千篇一律的單調婚婚紗嗎？只要照著書中的做法，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！本書特色★國內外幾十位攝影師、造型師介紹。★超多種風格與主題婚紗可供參考。★介紹海內外各種景點邊玩邊拍，留下美好永恆的回憶。★全親身經驗統整、貼心提醒，避免無謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。★說明拍婚紗照的行前準備事項，規劃一場完美的婚紗照。★無私公開私房拍攝景點特蒐資訊，提供新人更多的景點選擇。

作者介紹藍星沙一個工作時看似普通，下班卻擁有多樣面貌的上班族。懷著藏不住的好奇心嘗試各種事物（尤其是酒，喝了酒就想飛、熱舞給別人看，一覺醒來，彷如喝了孟婆湯，什麼也記不住），而造就了講師、作家、媒體人、旅人、博士候選人等多重隱分身。熱愛旅行與攝影藝術，好幾個算命仙都說她像一匹野馬到處跑，沒想到連婚紗也耗時兩年拍遍國內外，竟然還榮獲IWPOTY年度水下攝影比賽2015模特兒組榮譽獎。玩這麼大，不幫她出本書怎麼對得起大家…藍星沙臉書：www.facebook.com/starssa99藍星沙官網：starssa99.wixsite.com/vanessa

推薦序一藍星沙真實就是令人感動、有夢想的小女孩喜歡 網球與藝術 用最真實的的腳步 走過全世界的秘境帶領每一位幸福的情侶 拍出感動的每一刻足跡遍及英國、挪威、冰島、九份、南亞奇岩等奇境留下一輩子一次的最美藍星沙的自助婚紗，好美、好真實、好想去歌手．網球講評家 李聖傑推薦序二執子之手，青春壯遊我幾年前在總統府的同事藍星沙要出書了，而且搖身一變成為婚紗達人，出版的還是一本自助婚紗完全手冊，多少有點意外。其實藍星沙是全辦公室最年輕，最充滿活力的女孩，不但是網球健將，又是當年總統府春節紅包袋的代言人，曾經在各大媒體閃亮曝光，令人驚艶。這次在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》專輯中，藍星沙完全以自助方式身兼編導演丶服飾丶造型丶掌鏡，尤其親自示範，披上婚紗以最佳女主角之姿貫穿全書，完全顛覆時下的做法，不得不令人用讚嘆來形容了。何其有幸，我能夠先睹為快。《自助婚紗這樣玩》七個章節篇篇精彩，從最吸睛的「水中婚紗」到最後最實用的「附錄篇」令人欲罷不能。攝影場景也從國內的古蹟名勝拉到日本丶歐洲甚至北歐的冰島丶挪威等地，在山之巔，海之湄盛情邀請情侶們為青春留下紀錄丶為愛的誓言留下見證。藍星沙也建議情侶們如何邊拍邊玩、如何選擇自己的婚紗主題與風格。不論是時尙婚紗丶古蹟婚紗或是另類的夜間婚紗丶水中婚紗，每張照片大膽且充滿震撼力，卻又如詩似幻，儼然就是一本夢幻版的全球自助婚紗旅行「完全手冊」。藍星沙平日關心國家政策和國際關係，大量閱讀國內外期刊，吸收大量資訊，也因而宏觀她的視野，淬鍊文字底蘊以及攝影運鏡的功力。藉由本書精彩的圖文，傳遞了女性在婚前追逐夢想的渴慕，也為寶島台灣的天然之美，做了最好的行銷。此外，這本書也讓我們看到台灣新世代的無限創意，以及台灣文創產業與婚紗藝術結合的無限可能。詩人濟慈(John Keats）的名句a thing of beauty is a joy forever 「美的事務是永恆的歡樂」，後來有人把joy改為job，戲稱「美的事物是永恆的勞碌」。這是一句玩笑話，但也不無道理。攝影本來就是一件苦差事，我要祝福藍星沙再接再厲，更上一層樓，尤其結合joy與job，自娛娛人，為國內出版、文創以及婚紗旅遊事業帶來一股新的革命性的風潮。文化部前政務次長 陳永豐推薦序三「婚紗照不就是宴客的時候擺在餐廳門口、印成書卡被人拿了就亂丟的那種東西嗎？」「婚紗照只是種形式，再華麗再漂亮最後都要被遺忘在角落積灰塵啦！」「拍攝過程又貴又熱又無聊，簡直是種煎熬。」......說起拍婚紗，許多人免不了會浮現以上想法，甚至不少新人也認為這是件花錢任人擺布的苦差事─但現在，藍星沙要顛覆你的想像。在《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》中，藍星沙大方分享自助婚紗所需要注意的取景、策畫，以及團隊溝通、道具選配等等細節，還幫你分析各種風格的優缺點，讓你精打細算、避開陷阱與地雷。無論是即將步入禮堂的新人、想再次留下甜美回憶的夫妻，甚至是熱愛旅遊拍照的情侶，相信都能透過《自助婚紗這樣玩》獲得受用的情報。厭倦坊間千篇一律的單調婚紗嗎？快來看看藍星沙怎麼做，相信你也能體會到自助婚紗不只能省錢，更可以「一邊恩愛一邊拍、掌握幸福主控權」的秘密唷！ 鄉民主播 楊伊湄推薦序四很多人認為自助婚紗省錢選擇又多樣性，但往往忽略一件事，本身並無相關婚紗照的專業知識，網路上提供的資訊也未必正確，很多業配文或根本自己想紅就以單獨事件去寫（除非他結很多次婚…），而非以宏觀、客觀角度看待此事。花錢事小，但沒達到理想效果才想哭，別怕！作者藍星沙親身實驗各種自助婚紗，把該注意的事項集結成此書，讓讀者避免犯無所謂的錯誤，一次就能拍到想要的婚紗照。值得注意的是，藍星沙在拍攝的態度絕對值得讀者學習，一般人有花錢是老大的心態，或認為別人就該為他服務，往往在不知不覺中讓周遭的人不快，但藍星沙釋放給攝影師甚麼感覺呢？讓人不得不想為她拍更多更好的照片。花費一樣的時間、心力、金錢，你希望別人敷衍了事（你自己害的啦），還是更盡心盡力？ 攝影師 星光奈奈推薦序五探尋屬於自己的氣質及生活態度如果說男性攏斷了對女性身體凝視的霸權，使女性身體被標準化、商品化、甚至物化，那麼，拍攝婚紗就可以說是女性掙脫男性窺欲與操控的代表。在婚紗照片的生產與消費中，女性並不只是餵養男性視覺的被動物品，反而是一再翻閱與凝視婚紗照的主體。《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》這本書中，我們可以看到女性對於婚紗影像製造的熱衷，並且把這股熱忱匯集成婚紗風格、主題、造型、禮服、肢體與神情的經驗分享。「凝視」不再是男性的特權，而「被凝視」不再是弱勢的代名詞，甚至是一種自我形象的展示權。不可否認的，女性在觀看自己或是其他女性的婚紗影像中得到視覺愉悅，男性有時反而意興闌珊只為了配合女性完成這件事，最終才能娶得美人歸。但是，《自助婚紗這樣玩》這本書也描寫了共同拍攝的愛情故事，共同完成目標與夢想的過程，才是拍攝婚紗的精華。這本書裡有在冰島、荷蘭、盧森保、比利時、日本及台灣各地所拍攝的自助婚紗作品，拍攝婚紗並不只是「看」或「被看」，而是一段找尋自我、建構自我的旅程。女人並非只有一種樣貌，不用擺出迎合他人的笑臉，「欣賞自己有個性的神情，你就是獨一無二!」書裡這樣寫道。做自己、勇敢愛，讓《自助婚紗這樣玩》帶你探尋屬於自己的氣質及生活態度。 台大法律系教授 李茂生推薦序六現代人節奏很快，為符合《自助婚紗這樣玩》主旨我講重點：優1.國內外幾十位攝影師、造型師介紹2.超多種風格與主題婚紗3.海內外各種景點邊玩邊拍4.全親身經驗統整提醒缺1. 要花一點錢2. 要花一點時間看完但能省很多錢、省很多時間準備婚禮是個浪漫但時帶有壓力的過程，為人生大事多添加些精彩畫面吧！ 電競主播 月希、葉白推薦序七探尋幸福的滋味《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》不只拍出百變的婚紗風格，更拍出台灣之美。台灣有火山、岩岸、沼澤、高山等地景，在這本書裡，可以看到藍星沙對台灣天然景緻的情有獨鍾，挑選了台灣獨特的自然風光作婚紗拍攝，呈現出令人驚豔的百變風格。除了台灣的天然風光，藍星沙耗時一年的旅遊拍攝，讓冰原、冰河湖、雪景、高山、礁岸等地貌，在《自助婚紗這樣玩》裡用唯美的、壯闊的、浪漫的、時尚的姿態，與婚紗攝影結合完美呈現。旅遊玩拍蔚為風潮，《自助婚紗這樣玩》集結了自然景觀與人文薈萃，讓「愛情」蜕變為美麗的視覺藝術。在書中，可以看到作者等待浪花拍打到身上，而形成的天然浪花魚尾裙婚紗；也可以看到作者在水中用優雅的姿態詮釋婚紗；更可以感受到婚紗所帶來的神聖感與動人回憶。讓我們跟著《自助婚紗這樣玩》學習用小錢籌備自助婚紗拍攝，探尋幸福的滋味。高雄師範大學校長地理系教授吳連賞推薦序八最好的指引、最棒的参考內容幸福的婚姻、完美難忘的婚禮，我相信是所有想步入紅毯另一端和構築下一段美麗人生的男女情侶們最希望的期。而如果能再有獨一無二、有紀念和見證愛情的影相紀錄，我想這更是想攜手相愛、相守的情人們的最渴望。《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》這本書，是用心的提供和介紹了各種主題風格的婚紗、國內外攝影師的風格特色、許多的婚紗景點介紹，也分享了許多貼心的細節小事項的提醒建議。真的能說是最好的指引、最棒的参考內容。相信，ㄧ定能帶給想要有個完美又難忘的婚禮的戀愛男女們，最棒、最貼心的分享!一定要幸福喔! 知名演員 江宏恩推薦序九自己的愛情自己動手來!藍星沙是一個懂得享受人生和研究美感的好朋友，我很驚訝她的拍攝計劃，因為人生只需要作一次的事情，她卻可以為了理念努力不懈進行這麼多次、深入研究每個細節。於此我也發現到，走入家庭之前，一起玩拍婚紗DIY、籌備婚禮，不啻是走入家庭的幸福前哨站。她的作品《自助婚紗這樣玩—小資女變超模》讓我看到一個愛旅遊、愛拍照的女孩，用一年完全投入於美感工作，徹夜不眠大量瀏覽國內外數百位攝影師的婚紗攝影作品、數千種新娘造型與婚攝風格，最後決定以行動藝術的方式，乾脆都嘗試看看，於後在海外各個景點進行多種多樣完全自助婚紗，徹底的傳遞了讓人羨慕的「幸福婚旅」景象。她親身嘗試國內外各種自助婚紗的拍攝，和數十位攝影師、造型師、婚紗工作室等攜手完成不同婚紗風格的拍攝。我不禁佩服藍星沙，不是職業模特兒卻能以專業的姿態、敬業的態度，耗時一年餘的時間完成拍攝作品，就只是希望能帶給讀者自信與美麗的自助拍攝分享。《自助婚紗這樣玩》讓讀者、初學者能輕易學會拍婚紗的表情姿勢、道具籌備、白紗挑選、拍攝技巧，更可以進一步學到海外婚紗邊玩邊拍的方式。最後，感謝《自助婚紗這樣玩》也為我解決了挑婚紗的煩惱，提供私房景點和婚紗拍攝檢覈單。誠心推薦給各位，這一本指南無疑是一本新人拍攝前的籌備天書，讓你們在婚前多點情感增進的潤滑劑，未來婚姻永浴愛河。讀心大師 鄧為中自序分享逐夢的勇氣在冰島追逐極光六天卻敗興，於是，我開始著手下一個冰島任務—拍攝完全自助婚紗，地點是世界最大冰河湖。在天寒地凍之中，不知道有多少驚呼、多少鏡頭閃爍，我佇立在千年冰石，只穿著薄薄白紗，在瘋狂驚喜中接受雪白結晶見證的世紀求婚……。從極光追夢展開文化探險在文化人類學中，有一種直接參與觀察的研究方法，是親自「下海」成為研究場域的圈內人、蒐集第一手資料，這種方法被稱為「田野調查」。回台灣後，我走進婚紗攝影的「田野」中，親自參與婚紗團隊創作。拍婚紗對女性而言，有著某種不能抵抗的魔力，瀰漫著純淨、浪漫的氛圍，而我想探尋的，是女性在拍攝婚紗中的自我定位?婚紗拍攝背後的文化意涵?如果說「女體」是男性凝視的符碼，「照片」是男性象徵性佔有的物品，那麼女性真的感受到權力壓迫嗎?為何仍趨之若騖拍攝婚紗照呢?這是一場文化探險之旅，也是無數次的跨領域對話，我走進「愛情」、「旅行」、「攝影」，與「女體」之間，在文化思維間迴游。自造女神田野調查還沒個譜，我已經享受到超越凝視(或被凝視)的視覺愉悅。在婚紗產業的個人化與專業化之下，女體不再只是餵養男性的視覺祭品，而是超越「觀看」與「被觀看」的主體。在拍婚紗的過程中，女性拿回自我形象的展示權，甚至創造自我形象，成為「自造」女神的主體。有人認為，婚紗照扭曲了「客觀真實」的生活態樣，但在後現代社會中，所有的文學藝術等各種文化創作沒有標準的論述風格，「對事物的陳述」也未必要是「事物本身」，客觀真實的呈現生活甚至是難以企及的目標。在婚紗影像中，豐富的創作力、表述力、擬像力，並不只是被動的反應世界，而是透過人造的符號建構世界。在婚紗創作過程，可以確認的「真實」，是在流轉的時空和偶然的邂逅中，拍攝者、被拍攝者與觀者三者之間，在作品裡交集的「心靈狀態」真實瞬間。也因此，婚紗攝影是「拍攝者、被拍攝者與觀者共同製造女神的世界」。拍婚紗，是凡人實現女神神話的可能途徑，也是一座愛情童話的擬境城堡。自我追尋的未盡旅程身為一個平凡的研究生、一個朝九晚五的上班族，一個在婚紗田野中文化探險的女性，我感受到「詮釋」與「真實」之間的多元樣貌。女性可以在婚紗攝影中清新化、飄逸化、時尚化、童話化、……，與其追求「真實」內容，不如專注在擬像創作中所表述的內涵，以及各種意義與價值的詮釋延伸。這本書是婚紗創作的集合，也是婚紗田野中的筆記，更是女性自我追尋的未盡旅程。在一年半的婚紗創作裡，我體認到，「美麗」是沒有標準答案的，女人的美麗應該由自己定義。在婚紗拍攝中，或許可以享受自造女神符碼的樂趣，也或許可以找到愛情不平凡的意義，在視覺影像發達並大量佔據人心的世紀裡，就勇敢創造屬於自己的影像，詮譯屬於自己的女神吧。原來，我書寫的是一座美麗的島嶼所有的不平凡都是從冒險開始，沒有龐大的攝影團隊，也沒有專業的攝影器材，兩個人背上裝備飛躍9600公里，在極地的冬季完成自助婚紗。在冰島的最後一天，索興坐上開向北極海的深夜船班，終於，在北極海上遇見極光。「分享逐夢的勇氣」我對漫天極光許下願望。這本書不是什麼高深的研究結果，只是女性享受自造女神的樂趣分享，感謝參與婚紗文創的工作者們，你們讓我看到的不只是締造愛情的華麗冒險，更讓我體會：原來，我書寫的是一座美麗的島嶼。 婚紗女孩 藍星沙

自助婚紗這樣玩：小資女變超模－目錄導覽說明目 錄各界推薦4 文化部前政務次長陳永豐5 歌手李聖傑5 知名演員江宏恩6 攝影師星光奈奈6 電競主播月希、葉白7 台大法律系教授李茂生8 高雄師範大學校長吳連賞9 讀心大師鄧為中10 鄉民主播楊伊湄自序Chapter1水中婚紗16 誰適合拍水中婚紗?17 拍攝水中婚紗的必要條件18 道具的應用21 水中拍攝布景21 服裝選擇22 造型搭配22 令人又愛又恨的水中氣泡24 姿態呈現25 水中睜開眼睛怎麼練習?26 拍攝前一定要溝通的六件事26 拍攝地點27 拍攝故事28 我所喜愛的水中攝影師Chapter2海外婚紗32 一定要拍海外婚紗的理由33 海外婚紗怎麼去?34 服裝選擇37 造型搭配：出發前就完妝80%!38 完美穿搭 ! 完全自助秘技大公開47 道具的應用：輕巧實用+ 可拋棄式48 外拍收納推薦：真空袋× 外拍袋50 自助必備：旅拍小常識54 海外國家的選擇56 三秒學會的海外婚紗姿勢58 完美拍攝不能忽略的四個小細節60 海外婚旅：行程安排秘技62 拍攝故事Chapter3時尚婚紗66 什麼是「時尚風格婚紗」?67 誰該拍時尚風格婚紗68 素人變超模：時尚姿勢五大原則72 時尚婚紗怎麼挑?73 時尚婚紗的造型原則79 時尚婚紗開拍前的雙人作業80 時尚拍攝地點怎麼選?82 拍攝故事84 我所喜愛的時尚風格攝影師Chapter4故事風格婚紗88 什麼是「故事風格婚紗」?89 誰適合拍故事風格婚紗?90 穿出自己的幸福故事92 童話專屬！浪漫公主造型94 小道具的玩法96 有溫度的拍攝姿勢99 拍攝地點100 如何把情感投入照片之中102 拍攝故事104 我所喜愛的故事風格攝影師Chapter5清新風格婚紗108 什麼是「清新風格婚紗」?109 誰適合拍清新風格婚紗 ?110 小清新婚紗款式112 小清新造型：散發淡雅迷人的氣息114 道具的應用118 融入劇情的拍攝姿勢122 拍攝技巧: 讓裙擺飛揚吧 !124 拍攝故事128 我所喜愛的清新風格攝影師Chapter6主題婚紗132 飄浮婚紗134 創意婚紗136 閨密婚紗138 古蹟婚紗144 復古婚紗150 夜拍婚紗154 棚拍婚紗162 時裝婚紗166 韓風婚紗172 手繪婚紗Chapter7拍婚紗照的行前準備174 套裝婚紗 vs. 自助婚紗176 挑出你的完美婚紗182 開拍! 先搞清楚這些事!同場加映186 私房拍攝景點特蒐190 五大系列！海外婚紗推薦國家191 拍婚紗行前檢覈單194 本書攝影師及造型師索引