一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
     
    低潮不會死:打造理想的戀愛與工作,幫你解決困境的正能量法則
    出版社:時報文化
    出版日期:2019-03-15
    ISBN:9789571377261
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 應用心理學
    優惠期限:2020-12-31

    優惠價:79折,221

    定價:  $280 

     
     
     
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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂?
    正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨?
    讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你:

      ★ 開心的人收入高於平均值7%

      ★ 壓力低於平均值10%

      ★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10%

      ★ 身材更好、血壓也較平均低12%(好心情可提高身體代謝能力,這是真的!)

      ★ 維持正面情緒,就能多活七年


      那些鼓吹你擁抱負能量的書,都沒有告訴你:沒人喜歡接近滿滿負面能量的人!


      如果你正陷入負面情緒,苦苦無法自拔,看見別人彩色的人生暗自欣羨,回望自己的黑白生活卻不知如何為它點燈,那麼你絕對需要讀這本書。


      本書作者蘿拉.莫瑞諾二十七歲時失戀又失業,一下墜入人生的最低點,直到她發現積極的感謝力量,竟然改變了她的人生,並且可以每日「輕鬆」實踐。如今的她,不僅年收入達到預期理想、擁有完美的婚姻生活,每天還充滿活力,熱愛大自然,一切光明美滿。


      在蘿拉的書裡,她不以千百個陳腔濫調的案例為主,也不會要你信奉感謝的力量,而是改以理性思考及研究數據做為出發,先透過理性來證實感謝的好處,再教你每天記下一件事,培養真正的正能量。


      如果你正苦於滿滿的負能量,本書也可以提供靈感,從人、自然、健康、周遭的小事物做起,徹底推翻負面思考,轉為正向人生;書內還附評量表,可以輕鬆知道自己的level。


      現在,就讓我們拋開低潮,跟著蘿拉一起打敗內心的大魔王!