這是一本為你介紹現代健康概念的書也是一本解決你生活疑難雜症的書更是一本指引你追求幸福生活的書是聰明的你不能錯過的人生寶典　　在科技文明日新月異的今日，我們一方面享受科技昌明所帶來的舒適與便利，另方面卻因生活步調加快，許多所謂的「文明病」也接踵而至。生活緊張、工作壓力……等所引發身心方面的疾病，正蠶食鯨吞的啃噬著我們的健康。值此之際，如何養護身心靈的健康已是刻不容緩的當務之急。　　同時隨著時代與醫學的進步，人們對健康的定義範疇也不斷的擴增，從早期身體的健康外，還包括心理、精神層面的健康，甚至兩性關係、婚姻、人際關係、社區環境、社會文化的健康亦都包含進去，這也是本書所要探討的主題。換言之，本書不僅從醫學觀點來詮釋健康，更以寬廣的角度來闡述健康的概念。這是一本追求幸福人生者必備的「健康生活寶典」。

范保羅　外科專科醫師、骨科專科醫師、泌尿科專科醫師現職：現任國軍高雄總醫院院長　　　勞保局審查委員　　　中央健保局北區分局審查委員　　　中央健保局高屏分局審查委員　　　中央健保局爭議審議委員　　　區域醫院協會常務理事　　　公立醫院協會理事　　　教育部審定之部定講師　　　義守大學護理系及醫管系兼任教師　　　對醫療健保有精闢深厚的研究　　　在校教授課目有：健康醫學，醫護法規　　　對健康促進和健康知識的推動不遺餘力學歷：國防醫學院醫學系畢業　　　倫敦大學泌尿科研究所畢業　　　美國杜蘭大學醫管碩士袁本治耳鼻喉科專科醫師現職：現任國軍高雄總醫院耳鼻喉科主任　　　國軍高雄總醫院屏東分院院長　　　義守大學護理系健康管理系兼任講師　　　在校教授課目有健康醫學、兩性關係、管理心理學等學歷：國防醫學院醫學系畢業　　　義守大學管理碩士　　　德國柏林大學富蘭克林醫學中心研究員