《身體暖了，人也美了！甩掉冷底體質的祛寒暖身術》
冷底體質雖不是病，卻是造成身體各種疼痛與不適的禍首！

　　臉色蠟黃＆黯沉，沒有元氣……

　　經痛、不孕、婦女病……

　　深受冷底體質所苦，身體老是不舒服的女性，

　　只要試過本書的「進藤式祛寒暖身保健法」，

　　就能甩開冷底以及各種惱人毛病，從此一生美麗！


　　★SOS！冷底體質是隱形的健康殺手！


　　常常頭痛、肚子痛？檢查出來的數值很正常，但在日常生活中身體還是會跟妳鬧彆扭？不只是肩膀僵硬，而且還不知道為什麼就是睡不著？！


　　像這些身體不適的現象，從祛寒暖身保健法的角度來看，都是「不健康的狀態」或「隱疾在身」。另外，身體沒有感到任何不適，但就是會有不好的狀態表現在外觀上，像這種也一樣是冰冷體質的一種。


　　★甩開冷底體質＝擺脫全身大部分的病痛！


　　女性的身體以及子宮上的構造上，比男性還容易「受寒」。女性從初經到更年期都得受到「冷底體質」的威脅，而在現今的社會上，還有很多人都苦於不孕症和生理痛，但其中的原因幾乎都是由「冷底」所造成。


　　終極改善之道，就是要讓身體處於「頭寒足熱」的狀態。也就是讓身體下半身保持溫暖，上半身保持涼爽，如此一來，就能讓全身達到擺脫冰冷體質的效果。


　　★融入日常生活的祛寒暖身術，去冷底調體質！


　　本書從日常生活中，詳細指導讀者如何透過飲食、泡澡、衣著、足部保暖等逐漸改善冷底體質，當體質轉變了，身體會出現「瞑眩反應」，這是一種體質改變或排除體內毒素廢物之好轉反應所出現的暫時現象，瞑眩就是身體好轉的證明！


　　★透過實證，祛寒暖身術改善了這些惱人問題！


　　→黑斑、皺紋開始消失

　　→身上的浮腫狀況好轉

　　→解決生理、懷孕、出產、更年期等各種婦女病煩惱

　　→粗糙黯沉的肌膚開始轉變為光滑的美麗肌膚

　　→髮質變好，頭髮變得更粗黑強韌，連白髮也減少了

　　→包括口臭、狐臭、腳臭等惱人體臭開始消失


　　只要能進行去祛寒暖身術，改變冷底體質，就可以讓身體從裡到外變得健康、美麗。
 

進藤義晴

1923年生，1948年大阪大學醫學系畢業，1971年任職於小牧市民醫院。
1981年從該院離職，而後自家開設治療診所，1991 年關閉。

在行醫過程中，對於西醫這種將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式，產生了極大的疑惑。認為想要徹底斷絕病根，就不能只看生病的部位，必須觀察全面的人體。

作者不滿足於知識與理論面，開始努力尋找並研究更好的治療方式。並開始拿自己及家人的身體當實驗品，嘗試了針灸及中藥等各種相關治療，對中醫有了更精通的暸解。

在30年前開始採用這種融合中西醫優點、全面性的治療方式，結果不但提高了療效，更讓許多病患慕名而來。最後出現了十分有趣的畫面：明明是耳鼻喉科的診療室，卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等應該去內外科診治的病患。

結果，病患一個個痊癒了，卻因為醫生沒開藥、沒注射又沒動手術，到最後無法收取健保費，導致醫院的收入銳減，加上醫院施壓無效，最後被迫離職。

從醫院離職後，他開始認真思考醫療的真義，治病最終的目的，應該是即使不求助醫院或醫生，疾病也都能百分之百痊癒。

因此立下志向，要由當醫生的自已，來教大家「擺脫醫生」的方法，聽起來似乎有點奇怪，卻是進藤義晴往後人生致力達成的目標。

進藤幸惠

進藤義晴二女，為排寒會「小麻雀俱樂部」的主要負責人。5年前起，開始代替父親四處進行演講及讀書會等活動，目前與父親、老公及愛貓一起共同生活。