內容簡介
一位台灣三寶媽兼好萊塢演員的女人宣言
如果妳是女人
如果妳正經歷一些女人之苦
透過這本書,品味邦妮的人生故事
妳能同理、同時被療癒
更能學習如何當個痛並快樂著的女人
如果你不是女人
透過這本書
你能夠更理解女人的苦
減少兩性之間觀念的落差
不要讓女人苦得很孤單
而是共苦共樂
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女人苦什麼?女人苦什麼啊!
女人有什麼好苦的啊!
女人苦!什麼!?
邦妮(Bonnie)是個45歲的女人,在過去的45年當中經歷女人身分不斷的轉變,從小女孩到媽媽,每個階段都承受著不同的壓力和挑戰。
她是傳統客家家族中幼小的女孩,常常被大家忽略。從小看著媽媽在家族妯娌之間地位卑微,只能當一個無聲角色,默默忍耐和付出,還要常常被欺負。
她下定決心,不要當一個忍耐的女人!絕對不!不要承受她媽媽曾經受過的苦。
十九歲時,媽媽選擇出家,她覺得自己被全世界給遺棄了,因為原本在家庭當中唯一看到她,唯一沒放棄她的,就是媽媽。
十六歲認識現在的老公,交往十年,因為男友家想要有個兒子,匆匆決定結婚。結婚日期是自己翻農民曆,老公挑了有空的那個禮拜,婚紗照也是老公喝醉酒時自己拍的。
很年輕就跟著老公創業,很年輕就生小孩,還連續生了三個,兩男一女,名副其實的三寶媽。生了兩個兒子,理應得到婆婆的歡迎吧?並沒有,她好像就是負責來生小孩的。婆婆總是酸言酸語,怪她把兒子和孫子拐走,怕她謀奪家產。
同時面對創業和生育小孩的壓力下,還不斷的因為工作關係搬家,台灣去美國再回台灣,又從台灣搬遷到大陸廣州,又因為小孩教育又移民去美國,當時老公還在廣州工作,她不得不獨立帶小孩一年。
她愛小孩,愛她的家庭,也努力工作,但她的世界是黑的,一次又一次因為身體狀況不好送急診,也因為身體嚴重發炎住院半個月,還曾在家中直接就沒意識的暈倒。
她開始一點一滴體會到她媽媽所有的感受,赫然發現,不知不覺當中自己竟然做出跟媽媽一樣隱忍犧牲的行為,這是她曾下定決心,絕不接受的生活。
因此,她開始思考如何從人生低谷中脫離,如何展現自我的價值。她積極努力的自我反思,調整行為模式,勇敢面對困境,不斷探索提升自己的能力極限。
一直都是站在幕後擔任阿信與推手的妻子和媽媽角色,現在逐漸浮出水面,站到了幕前。她帶著一家五口又闖進了好萊塢,全都成為了好萊塢的演員。
作者介紹
邦妮(Bonnie,本名謝晏婷),
是一位好萊塢華人演員,與亞太影后歸亞蕾和港姐吳嘉星一起參與演出的電影《大青樹下》2022年剛剛在美國上映。
在美國拍攝過知名品牌廣告,例如IPhone、美國銀行、T-mobile。在台灣也參與金鐘劇《你的孩子不是你的孩子──貓的孩子》的演出,現在正在接拍新型喜劇《家有ABC》。
同時邦妮有三個美寶小孩,他們也是好萊塢和台灣的童星。
目次
推薦序 有著如花笑靨的那個女子 郎祖筠
推薦序 不要讓女人苦得很孤單 傅偉智
推薦序 JUBY 湯志偉
推薦序 LULU 黃仲崑
自序 女人苦什麼?女人苦什麼啊!女人有什麼好苦的啊!女人苦!什麼?
01
我是美寶媽、三寶媽、四寶媽、國手媽、星媽、虎媽、孟母、慈母
──每一個都是我,很恐怖嗎?別怕,什麼都不是才恐怖!
02
對未來完全茫茫然,怎麼辦?
──不急不慌,先享受生活,找到熱情。
03
我面對三個小孩,外加一個老小孩,怎麼辦?
──從不知所措到運轉自如
04
我如何把豬隊友訓練成神隊友
──讓豬變成神
05
在家像巧婦、在外像貴婦、在床上像蕩婦
──樂在其中,演什麼像什麼
06
把孩子當成你的導師
──別設限,跟著孩子去看孩子的世界,你會看到更多。
07
我也遇到低潮,幾乎把我擊垮
──別享受低潮,伸出手來,天使就出現。
08
我最大的秘密
──遠離負能量,張開雙手擁抱陽光,能量自然就出現。
09
維持自我的體態
──良好的體態是一種動力,不但能保持健康,也賞心悅目,還帶來更多正能量。
10
夫妻間性生活,很多人不敢碰的話題
──妳應該開始正視「性生活」,享受「性生活」。
11
愛自己,每天想十個以上自己的優點
──告訴自己有多棒,放大放大再放大自己的優點。
12
做事情不設限
──宇宙有多大,可能性就有多大,任何事都可能發生。
13
旅行是一種探索,是一種學習
──很多事現在不做,以後真的幾乎不會做了。
14
透過藝術去探索
──提升對自我的認識、認知與療癒
15
幫自己設定好一個新的角色
──劇本裡面有角色、人設。進入角色,演好角色,轉換角色,人生也是如此。出發吧!
後記