輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅

從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態；
手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態；
指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕；
以及28種脈象、40種常見疾病的徵象等，

迅速察覺疾病上身的蛛絲馬跡，
在第一時間進行穴位及藥膳調理，
就能避免疾病惡化，順利恢復健康。

人體的十二條經絡和任督二脈，都連接著五臟六腑，因此有「症現於四肢五官，而病存於五臟六腑」之說，透過觀察手掌和面部（臉部）器官，可以體察臟腑、氣血、筋骨、經絡、精氣的變化，進而判斷病因、病機、病勢、轉歸、預後等資訊，具有相當重要的作用。

面診、手診、脈診是中醫神奇的瑰寶，本書首先介紹面診、手診、脈診的基礎知識，接著詳細講解多種常見疾病的面診、手診和脈診方法，並針對每種疾病提供中醫外治和食療等方法。內容豐富、圖文結合、通俗易懂，讓零基礎的中醫愛好者也能看得懂、學得會、用得上，是一本實用的中醫自診自療指導書。

◎面診入門知識
面診屬於中醫望診，主要是觀察面部形態、顏色、皮膚、瑕點分布等方面，從而得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態，判斷人體全身與局部的病變情況。

中醫認為，五臟開竅於五官，可以透過觀察五官來瞭解五臟六腑的健康狀況。目為肝竅，所以肝臟有病多反映在眼睛上，如眼睛赤紅且腫，多為肝火或風熱所致；腎開竅於耳，所以腎臟有什麼異常，多會在耳部有所表現，如耳輪乾枯焦黑，多為腎精虧耗；肺開竅於鼻，如果肺部出現了病變，則鼻子也會有異常表現，如鼻翼翕動為邪熱蘊肺。

望舌診病主要觀察舌質和舌苔，舌質是舌的肌肉部分，舌苔是舌面附著的苔狀物，舌質可以反映五臟的虛實，舌苔可以察外邪侵入人體的深淺，正常人的舌頭呈淡紅色，舌苔薄白。舌頭異常一般從顏色和舌苔兩個方面來判定，如紅舌主熱，淡白舌主虛、寒，紫舌主瘀血，黃苔主裡證、熱證，白苔主表證、寒證。

◎手診入門知識
手診是指運用視覺、觸覺等方式，透過觀察手的紋路、形態、變化、規律等方式，對人體器官的變化進行推測的一種輔助手段。

健康人的手掌呈淡紅色，色澤光潤，掌部肌肉富有彈性。如手掌呈白色，表示肺部出現疾病；手掌晦暗無華，表示腎臟有病變；手掌呈黃色，表示脾胃或肝臟有病；手掌呈絳紅色，表示心火過盛；手掌呈綠色，表示患有脾胃病或貧血；手掌大小魚際出現片狀紅赤，為肝掌，多表示患有慢性肝炎、肝硬化；手掌呈土黃色，雙側掌指黧黑，表示可能患有癌症；經常掌心冒汗，表示可能為神經衰弱；掌心出現瘀血狀紫色，掌心肉較軟，缺乏彈性，用手指按壓後遲遲不能平復，可能是危急信號，表示心腎功能衰竭。

指甲為筋之餘，肝主筋，望指甲不僅可以測知肝膽病，還可以瞭解全身其他臟腑的情況。正常指甲色澤淡紅，平滑光亮，以手壓之，放鬆後血色立即恢復，表示氣血充足，經脈流暢。指甲顏色不同，主病不同，如白色多主寒證、虛證，紅色多主熱證，黃色為濕熱薰蒸之故，青色多寒凝。

掌紋可分為主線、輔線和病理紋。有的是先天生成的，不易改變，反映先天的身體狀況，如生命線、智慧線和感情線。有的是後天各種現實因素造成的，會隨著身體健康狀況的變化而生長或消退，如健康線、過敏線或干擾線等。病理紋則是一些特殊的紋理，是身體出現疾病的比較明顯的信號，不同部位出現這些病理紋，表示相應的五臟部位可能出現了問題。

◎脈診入門知識
脈象是手指感覺脈搏跳動的形象，或稱為脈動應指的形象。人體的血脈貫通全身，內連臟腑，外達肌表，運行氣血，周流不休。所以，脈象能反映全身臟腑功能、氣血、陰陽的綜合資訊。

脈象與肺的關係：肺主氣，司呼吸。肺對脈的影響，首先體現在肺與心，以及氣與血的功能聯繫上。一般來說，呼吸平緩則脈象徐和；呼吸加快，脈率亦隨之急促；呼吸勻和深長，脈象流利盈實；呼吸急迫淺促，或肺氣壅滯，則呼吸困難，脈象多細澀；呼吸不已則脈動不止，呼吸停息則脈搏亦難以維持。

脈象與脾胃的關係：脾胃能運化水穀精微，為氣血生化之源。氣血的盛衰和水穀精微的多寡，表現為脈之「胃氣」的多少。脈有胃氣為平脈（健康人的脈象），胃氣少為病脈，無胃氣為死脈，所以臨床上根據胃氣的盛衰，可以判斷疾病預後。

脈象與肝臟的關係：肝藏血，具有貯藏血液、調節血量的作用。肝主疏泄，可使氣血調暢，經脈通利。肝的生理功能失調，會影響氣血的正常運行，引起脈象的變化。

脈象與腎臟的關係：腎藏精，為元氣之根，是臟腑功能的動力源泉，亦是全身陰陽的根本。腎氣充盈則脈搏重按不絕，尺脈有力，是謂「有根」。若精血衰竭，虛陽浮越則脈象變浮，重按不應指，是為無根脈，表示陰陽離散，病情危重。

武建設（主編）
醫學博士、孟河醫派傳人
武博士出身中醫世家，師從名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授等，也是首屆國醫名師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟子。

武博士有著近二十年的中醫藥研究與臨床工作經驗，擅長消化系統疾病、婦科疾病及老年心血管系統疾病的診治，在中醫食療、體質辨識與調理方面有著非常豐富的經驗。主編《一學就會經典藥方》、《別讓虛寒濕熱拖垮身體》、《名中醫為你開藥方》、《經典藥方快速查》等書，深受讀者好評。

◎導讀

面部（臉部）與人體臟腑對應圖
面部（臉部）八卦分布圖
手部與人體臟腑對應圖
手部反射區
常見掌紋線示意圖
寸關尺與人體臟腑對應圖

Chapter 1 跟老中醫學面診
‧面診入門知識
什麼是面診／面診需要看什麼／為什麼觀察面部可以診病
五臟六腑在面部的反射區／面診適宜在早晨進行
面診時不要化妝／面診前不宜攝入有顏色的食物或飲品
面診時心態要平和／季節變化對面色的影響
‧身體好不好，觀察面部就知道
面部診病有根有據／面部與臟腑的對應分布
望面色診病／望面部形態診病
‧觀眼知健康
眼部診病有根有據／眼睛與臟腑的對應分布
望眼睛顏色診病／望眼睛形態診病
‧中醫舌診，有病早知道
望舌診病有根有據／中醫將舌體劃分為三焦
看舌形、舌面／看舌頭顏色、看舌苔顏色／看苔質的變化
‧看耳朵，辨疾病
耳部診病有根有據／耳與臟腑的對應分布
觀耳朵顏色診病／觀耳朵形態診病
‧老中醫教你如何觀鼻診病
鼻部診病有根有據／鼻與臟腑的對應分布
望鼻子顏色診病／望鼻子形態診病
‧口唇異常，千萬不能忽視
口唇診病有根有據／口唇的八卦分區及與臟腑的對應分布
觀口唇顏色診病／觀口唇形態診病
‧牙好身體才好
牙齒診病有根有據／牙齒與臟腑的對應分布
觀牙齒診病

Chapter 2 零基礎學手診
‧手診入門知識
什麼是手診／認識你的手掌、手指／認識你的掌紋
手診需要看什麼／為什麼觀察手部可以診病
手診時要考慮的其他因素／手診分「男左女右」嗎？
‧觀察手掌知健康
手部九宮八卦／手的大小、胖瘦與健康
手掌摸一摸，把握寒涼虛熱／手上有青筋，是福還是禍
看手掌顏色識百病
‧掌紋診病，大有學問
掌紋診病有根有據／生命線／智慧線／感情線／事業線
性線／健康線／干擾線／太陽線／放縱線／過敏線／肝病線
土星線／雪梨線／腕橫紋線／頸椎線／變異線／水星垂線
便祕線／通貫掌／貫橋線／異性線／美術線／川字掌
雞爪掌／胚芽紋／孔子目紋／特殊病理紋
‧觀察五指知健康
五指診病有根有據／五指與人體臟腑的關係／觀五指形態診病
‧觀指甲診病知健康
指甲的構成／觀指甲診病有根有據／指甲與人體臟腑的對應關係
觀指甲形態診病／觀指甲顏色診病／觀指甲斑點診病
觀指甲紋路診病／觀半月痕診病

Chapter 3 中醫脈診，一點也不難
‧脈診入門知識
什麼是脈象／脈象的形成／氣血是形成脈象的物質基礎
脈象反映五臟六腑的健康狀況／脈診的部位
脈診是如何操作的／如何體察脈象
‧學習28種脈象，輕鬆診病
脈象的歸類／正常脈象／浮類脈／沉類脈／遲類脈／數類脈
虛類脈／實類脈／如何診婦人脈／如何診小兒脈
相似脈象的區分

Chapter 4 常見疾病診療法
‧呼吸系統疾病
感冒／慢性支氣管炎／咽喉炎／扁桃腺炎
肺氣腫／肺結核
‧消化系統疾病
慢性胃炎／胃及十二指腸潰瘍／胃下垂
便祕／腸炎／胰腺炎／脂肪肝
慢性肝炎／膽囊炎、膽結石
‧內分泌系統及循環系統疾病
甲狀腺亢進／糖尿病／心臟病
高血壓／低血壓
‧神經系統疾病
眩暈／失眠／耳鳴／頭痛
神經衰弱／腦動脈硬化／腦出血
‧骨關節疾病
頸椎病／風濕性關節炎
腰痛／肩關節周圍炎
‧婦科疾病
月經不調／痛經／乳腺增生
子宮肌瘤／卵巢囊腫／不孕症
‧男科疾病
慢性前列腺炎／陽痿／遺精

◎穴位分布圖