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一般分類:
教科專業
>
心理/諮商
>
心理學各論
樂是一種個性,不是運氣
編/著者:
張明玉
出版社:
布拉格文創
出版日期:
2020-02-01
ISBN:
9789869822190
參考分類(CAT):
心理學各論
參考分類(CIP):
心理學各論
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內容簡介
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內容簡介
一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。
所以,主持人開口問道:
「你還經常去看醫生嗎?」
「是的,常去看。」
「為什麼?」
「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」
此時台下爆發出了一陣熱烈的掌聲,人人為老人家的樂觀精神和機智妙語喝彩。
主持人接著問:
「常去藥房買藥嗎?」
「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」
—―台下又是一陣掌聲。
「你常吃藥嗎?」
「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
—―掌聲。
主持人轉而問另一個問題:
「夫人最近好嗎?」
「啊!還是那一個,還沒換!」
—―台下大笑。
看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到生活的趣味。如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。
事實上,這些空話早就耳熟能詳了—―
「每個人都有他的優缺點,我們要設法去看他的優點!」
「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」
「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」
人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。
好的心情並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。
總是把希望寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。
所以――讓心情帶著藍天去旅行吧!去聽音樂會吧!去買一件喜歡已久的衣服吧!去對一個心儀的對象說愛吧!
儘管放下吧!讓每一天,讓好的心情都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中美好的每一天!