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    健康,從「為什麼」開始:BBC專家為你解答身體大小事
    出版社:紅樹林(城邦)
    出版日期:2019-10-01
    ISBN:9789869741811
    定價:390元 特價:85折!332
    優惠期限:2021-01-01
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 人體生理學

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    內容簡介
    BBC專家坐鎮,解答身體的大小事。

    本書精選《BBC知識》國際中文版,
    關於「身體」的最新研究,揭開幾個重要的「為什麼」。
    來看看專家的建議與方針,給自己的身體更多關注,擁抱健康。

    ▎大腦
    大腦如何影響健康?怎麼優化腦力?我們為何虛構記憶?腦部迴路與強迫症有何關聯?音樂品味是如何形成的?為什麼無法想像超過三維的世界?

    ▎心理
    情緒從何而來?致命的寂寞?化壓力為生活助力?挑戰人類耐力的極限?冥想時,身體有什麼變化?為什麼看電視那麼容易上癮?

    ▎睡眠
    掌控生理時鐘的祕密?睡眠科學新解方?小睡有益記憶與思考?為什麼會演化出睡眠行為?為什麼開車那麼讓人容易想睡?

    ▎健康
    發懶有益身心?有最有效的減重方法嗎?高強度間歇運動有用嗎?飲食影響老化?水果中的糖分對我們有害嗎?人體需要鹼性食物嗎? 

    ▎微生物
    人人都有專屬的腸道菌種資料庫?吃昆蟲有益腸道?用熱水洗手比較好嗎?有可能既感冒又得流感嗎?打嗝和放屁時,身體有什麼變化?

    ▎醫療
    個人化醫療來臨了嗎?醫學治療性別化?男性避孕藥有望上市?能否預測心臟病發作?低溫療法將重新定義死亡?為什麼需要人造子宮?