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    田安石的低醣浪漫:全新低醣完美烘焙配方,親身實踐27年的體重管理,享受浪漫青春之心!
    編/著者: 田安石
    出版日期:2019-05-01
    ISBN:9789869741132
    定價:430元 特價:78折!335
    優惠期限:2019-12-31
    參考分類(CAT):飲食;烹飪
    參考分類(CIP): 飲食;烹飪

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    內容簡介
      我們的共同目標,就是讓自己更有光彩

      尋回窈窕少女心的青春時光

      原來,體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事!


      翻閱這本書,只要利用5分鐘,藉由有趣的心理小測驗,先測試一下自己的生活減重指數,讓我們一同邁向體重管理的浪漫之路。


      美健減重是一種內省,一種長長久久身心平衡的體悟,管理得當則自信完美!

      限醣飲食對於維持健美的體態有著顯著的功效,對於疾病的預防更有不可或缺之必要,期許提供給讀者一個學習、調整、飽滿、健康的完整方案,從食材嚴選到食譜定案,從甜點到麵包,創新巧思與專業手法並濟,跳脫思維框架,獨樹一格,把不可能變成唾手可得。


      經典的麵包、蛋糕、點心,不但撫慰人心,而且更是生活中不可或缺的重中之重,令人垂筵三尺。

      法國波爾多特產糕點─可麗露(Canelé)

      法國權威糕點協會Relais Desserts 2016年評出最頂級的甜品─魔術方塊蛋糕(Rubik's Cube Cake)

      美式最經典的戳洞草莓蛋糕(Strawberry Poke Cake)

      使用簡單配方取代栗子的蒙布朗栗子蛋糕(French Mont Blanc Cake)

      紅酒醋巧克力蛋糕─阿茲特克蛋糕(Aztec Chocolate Orange Cake)

      潔白輕柔如天使翅膀般─白酒天使蛋糕(White Win Angel Cake)

      還有3分鐘一定成功不用烤箱的比利時鬆餅(Classic Waffles)……全新低醣完美配方與創新!

      一場世紀浪漫的減重之約,就在《田安石的低醣浪漫》一書中與大家相見!

    本書特色


      ‧有趣的體重管理心理小測驗,分析你是浪漫生活的體重管理好手嗎?

      ‧低醣烘焙疑難問題,及食欲高漲怎麼辦?詳實解析,帶你一起27年腰圍不變!

      ‧全新低醣完美配方與更多創意,無麩質、無米、無麥、無糖粉、多變化,超實用,送禮自用、安心安食。

      ‧跟著全彩照片Step by Step,親手做裝飾蛋糕、點心、麵包、塔派,填滿浪漫之心!

      ‧走向浪漫、美好、窈窕的必備飲食工具書。