一般分類: 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
     
    今天,我很好!生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略
    編/著者: 蕭合儀
    出版社:開企
    出版日期:2019-09-03
    ISBN:9789869726566
    定價:300元 特價:78折!234
    優惠期限:2019-12-31
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 應用心理學

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    內容簡介
    人生即使沒有100分,一樣很精彩!
    日子不一定天天是彩色泡泡,偶爾也會冒出黑色泥淖……
    戴上變色片,舒適看世界。
    轉念瞬間,幸福靠近!

      ★想法愈簡單,日日是好日

      生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人更是不輕鬆,結果,日子一天比一天不快樂也更沈重。本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、交友、家庭,舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形色色不同人的想法,同時教你一步一步用簡單的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再為難自己,也不被他人情緒勒索,慢慢向幸福靠近。


      ★想法轉個彎,人生更有路

      →拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?

      →享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?

      →廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?

      →豬隊友也能神救援?

      →成全他人,一定要委屈自己?……

      人生就這麼一輩子,苦難在所難免!讓超過萬人的經驗分享,幫你輕鬆解套,轉念瞬間,幸福自然來到。
     

      ★從容生活,做喜歡的自己

      別再常常為他人而陷入不安和煩惱之中,試著從容平靜的看待,許多煩惱的事,有九成都不會發生;擔慮的事,亦能輕鬆跨過。時時翻閱書中的小故事來練習、替自己加油打氣,每一天都為自己播下幸運的種子,充滿自信地告訴:「今天,我很好!」 才能心中明媚,走向不受他人支配的幸福之道。


      ※本書為《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》之增訂版

    本書特色


      ■知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享

      ■包含各大層面,「生活、職場、家庭、人際、溝通」全方位面面俱到。

      ■闡述淺顯易懂,當覺鬱悶、受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。

      ■作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人幸福生活策略書。