你的內心是否也曾出現這樣的疑問?其實所有的問題根源,是我們對「現實」的理解出了問題。本書作者麥可・尼爾 (Michael Neill),是享譽國際的蛻變成長大師及應用心理學家,在成名之前,他曾經是個有自殺傾向的憂鬱少年。因此他切身體驗到,情緒和念頭會如何影響一個人。他傾全力探究人類潛能,在面對深陷種種困擾中的案主時,他也不禁想問:「為什麼我們不能活得更好?」他發現,傳統心理學由行為推論心理狀態這種「由外而內」的方式,解釋不了人類無法時時感到幸福的原因。直到他偶然間接觸了「心智心理學派」(Psychology of Mind)的「三原理」(The Three Principles) 理論,終於找到了解決一切煩惱的魔法,他自己的人生也不再相同。