《告別高血壓不用藥：安全、自然解決高血壓的方式，就是使用礦物質鎂》
科學實證，維護心血管、預防高血壓，「鎂」是關鍵角色！
本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。
書中具有許多寶貴資訊，
可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。

　　根據台灣衛福部國民健康署統計，

　　平均每三人就有一人罹患高血壓，全國高血壓患者逼近500萬人。

　　高血壓會導致心臟病與中風，醫師通常習慣開藥治療，但藥物往往會造成副作用。


　　美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）發現，

　　鎂對維持神經、肌肉、血管、骨骼、心臟功能來說都相當重要，

　　但有超過75％的人都缺鎂，因此高血壓患者日趨增加。


　　◎ 為什麼鎂跟心血管疾病和高血壓有密切關聯？


　　事實上，有兩種礦物質決定肌肉放鬆或收縮的主要因素：

　　鈣會讓肌肉收縮，鎂則會讓肌肉放鬆。

　　若有過多的鈣流向動脈內壁的肌肉細胞中，就會造成收縮，讓血壓上升。

　　許多醫師會開立的鈣離子通道阻斷劑的藥物，來阻止鈣流向血管肌肉，因而降低高血壓，

　　但會造成暈眩、心悸、疲勞、噁心、腹部疼痛、腿部腫脹等各種副作用。

　　幸好，許多臨床證明顯示，鎂能夠調節鈣進入的量，藉此控制動脈血管張力。


　　◎ 以下族群是缺鎂的高危險群：


　　．65歲以上族群

　　．服用口服避孕藥的女性

　　．糖尿病患者

　　．每天喝三杯以上的酒


　　科漢醫師要讓你了解安全、自然告別高血壓的方式，就是使用礦物質「鎂」，

　　他除了說明在為何鎂是維持血管正常運作的重要成分，

　　也會教你如何使用鎂與高血壓藥物，並挑選最佳的鎂產品。

　　讓你不用藥預防、高別高血壓。
 

傑伊‧科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）

加州大學聖地牙哥分校家庭預防醫學與精神科副教授，發現鎂能讓自己失能的血管疾病有所改善。科漢醫師是知名的處方藥物與自然替代療法專家。他曾在許多頂尖的醫療期刊發表科學論文，也替《新聞週刊》（Newsweek）、《健康底線》（Bottom Line Health）、《延壽雜誌》（Life Extension Magazine）撰文。科漢醫師是多方競相邀請的講者，也是藥物副作用預防中心的創立者。該中心透過www.MedicationSense.com網站與免費電子報評論當下的醫療保健問題。 譯者介紹 游懿萱

台灣師範大學翻譯研究所博士班，曾任輔仁大學兼任講師，現任實踐大學兼任講師。著有《英中筆譯》系列、《翻譯講堂》，譯有一中心出版的《生命之鎂》、《讓孩子們吃土》，以及《鎂的奇蹟》、《無黏液飲食療癒法》、《人頭朝上》等書。