請開啓javascript,方便系統運作!謝謝!
重要訊息:慎防詐騙電話,絕無簽單錯誤造成重複扣款或重複出貨,請您千萬不要操作ATM提款機。
註冊
帳號
密碼
f
忘記密碼
客服中心
購物車
全部
書名
作者姓名
ISBN
出版社名稱
熱門搜尋
165防詐騙
蝦皮
112年王立杰
法官學院 / 裁判實務教材
【112年證基會】
《苔蘚兄妹》筆記本
關閉廣告
展開廣告
圖書分類
五南本版
公職考試
教科專業
政府出版
暢銷精選
文具
休閒
課程
美食
美妝
精品
服飾包包
3C
餐廚具
家居
婦幼
辭書、總類
中文辭書
西文辭書
日韓文辭書
專業辭書
圖書館學
教育
通論
教育與學校行政
教育心理、測驗與統計
課程與教學
幼兒教育
特殊教育
各級各類教育
班級經營
心理、諮商與輔導
通論
認知心理學
發展心理學
社會心理學
工商心理學
諮商基礎
諮商運用
法律
工具書
總論
憲法
行政法
民事法
刑事法
商事法
國際法
犯罪防制
學科概要系列
學術專著
實務叢書
政治、公共行政
政治理論
比較政府與政治
國際關係
公共行政
工具書
學術專著
財經、商管
管理
財經
國貿
金融
會計
統計
研究方法與論文寫作
社會、傳播
社會科學
社會學
社會工作
社會問題與福利
高齡學
新聞學
傳播學
廣播、電視、電影
廣告與公共關係
文化研究、禮俗
觀光、餐旅、休閒
觀光
餐旅
休閒
其他
語言、文學
通識
文學總論
中國文學
臺灣文學
世界文學
現代文學
兒童、青少年文學
語言
語言文字學
應用文
研究方法、論文寫作
學術專著
悅讀中文
歷史、哲學、宗教
總論
中國史
世界史
中外地理
哲學研究
中國哲學
西洋哲學
宗教研究
西洋宗教
藝術、設計、文創
美學與藝術總論
視覺藝術
表演藝術
影像藝術
創意設計
文創產業
理工
總論
理科類
電機資訊類
工科類
環境與土木
海洋科技
職場書
醫護暨生命科學
總論
生命科學
醫學
藥學
護理
食品營養
考用出版
教檢、教甄
諮商、輔導、社工
消防用書
司法考試
高普特考
初等、五等
導遊領隊
會計、記帳士
地政士、不動產經紀人、
金融證照
乙、丙級技能檢定
留學必備用書
數學
書泉出版社
職場專門店
e商朝
兩性家庭
法律識讀
知識探索
養生保健
教育、通論
其他
台灣書房
閱讀台灣
納福系列
人文誌(台灣書房)
台灣誌記
游藝集
城市風景
台灣古籍大觀
時代人物
出土思想文物與文獻研究
白話經典系列
五南文庫
五南文庫
研究方法、論文寫作
研究方法
圖解系列
圖解系列
學科概要
學科概要
世界名人傳
世界名人傳
博雅書屋
人文隨筆
人物誌
全球直擊
法律屋
搜查一課
社會意識
美學誌
會飲考
萬國誌
萬象考
歷史迴廊
博雅文庫
經銷書目
經銷書目
字辭典/總類
字辭典/總類
教育/心理
教育
心理/諮商
政治/法學
法律
政治
公共行政
國際關係
經貿/管理/會計
管理
經濟
國貿
金融
會計
統計
社會休閒
社會
傳播
觀光
餐飲
休閒
國際禮儀/會展
文史哲
臺灣文學
中國文學
各國文學
語言/文字
史地
哲學
宗教
藝術設計
藝術
設計
創意美學
科學
自然科學
應用科學
醫療衛生
衛生行政
中醫
西醫
初等/地方五等
初等/地方五等
專技高普考
營養師
記帳士
導遊領隊
護士/護理師
不動產經紀人
地政士
消防設備師/設備士
會計師
社會工作師
專技高普考
特種考試
鐵路特考
公路監理站
民航特考
港務人員
司法特考
海巡特考
關務/報關人員特考
移民署
調查局
社會福利工作
專利商標審查
特種考試
捷運招考
國民營事業
中鋼/中龍鋼鐵
中油
台電
中華郵政
中華電信
台灣自來水
農會
農田水利會
銀行人員/銀行僱員
國/民營事業
警察特考
警察特考
警大/二技/警專
軍職特考
士官/軍校考試
預官 甄試
金融證照
金融證照
保險從業人員
證券商資格/分析師
期貨商資格/分析師
信託業務人員
理財規劃人員
銀行內控人員
授信人員
債券人員
外匯人員
技能檢定
專技人員技能檢定
電腦檢定
美容/美髮檢定
中餐/烘焙/餐飲檢定
廣告/建築/設計檢定
勞工安全檢定
汽車/機械/電機檢定
電子檢定
技術士技能檢定
會計檢定
全民英檢
英檢/教師甄試
教師甄試/資格檢定
升學考試
研究所/二技
升大學
四技/二專
國中
國小
高普考/地方三四等
高普考/地方三四等
內政及國土
國家大事紀
國防軍事
深訪中研院
經濟金融
經濟金融
醫療/社福
醫療/社福
教育學習
教育學習
台灣旅遊
台灣好好玩
遨遊大自然
縣市采風
客家/原民文化
客家風情
原民文化
文化藝術
走訪博物館
文化藝術
法律/科技
法律司法
探索科技
公共工程/交通
公共工程/交通
期刊/影音
逗陣影音館
期刊
語言
英文
日文
各國語言
小說/文學
小說
台灣文學
西洋文學
中國文學
大眾文學
財經/企管/經濟
工商企管
財經
理財
統計
會計/審計
經濟
科學科普
數學
理工
科學
地理
歷史
自然科學
電腦
農林漁牧
動植物
社會人文
社會
人文
心理
教育
哲學
政治/法律/軍事
圖書資訊
新聞傳播
新聞傳播
健康醫療
健康
醫學
護理
宗教命理
宗教
命理
休閒生活
休閒
居家生活
美容
飲食烹飪
旅遊
台灣
中國大陸
日/韓
亞洲
紐/澳
歐洲
美洲
非洲
他國旅遊
藝術設計
技藝
建築
音樂
戲劇
藝術
攝影
繪畫/雕刻
兒童/漫畫
兒童讀本
漫畫
一般分類:
暢銷精選
>
社會人文
>
社會
不管有多糟,正向的面對自己
編/著者:
章心妍
出版社:
悅讀名品
出版日期:
2018-03-01
ISBN:
9789869568289
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
個人倫理;修身
優惠價:
85
折,
238
元
定價:
$280
無法訂購
分享
f
買了此商品的人,也買了....
生涯規劃[1版/2018年2月...
定價:260 元
特價:
90
折!
234
元
今天也要用心過生活
定價:260 元
特價:
85
折!
221
元
關鍵60秒 菁英式說服力
定價:580 元
特價:
85
折!
493
元
喜樂良鑰暫停焦慮,勝過苦楚,活...
定價:330 元
特價:
85
折!
281
元
籃球之神與最接近神的男人(共2...
定價:750 元
特價:
90
折!
675
元
|
內容簡介
|
內容簡介
這個世界只在乎你
是否在到達了一定的高度,
而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,
還是踩在垃圾上上去的。
人活在世上,要讓人瞧得起。所以,在世俗生活中,人們常常自覺不自覺地在自己和他人之間進行測量,心照不宣地交換著彼此的眼神。
人活在世上,要讓人瞧得起。這是天下有心父母對孩子的諄諄教導。為了讓別人瞧得上眼,看得順眼,就必須往身上披東西往腳底墊東西,使自己高大而風光。
在一個權力財富打不爛、分不平的天下,尊嚴是一種不可抑制的人生要求,特別是當這種不平是可以通過個人奮鬥打破的時候,仰人鼻息便是無能的標誌。每個人都像發情的駝鳥拉長脖子以高人一等,誰都爭當峰頭的小草,不願做谷底的青松。
這種世俗的水準攀比對人的煎熬,甚至超過生命的原欲。那些一出生就寓人籬下的可憐孩子們,在夜半三更人們睡深夢酣時,還在咬牙切齒暗下決心。那些有著自我擴張意念的人,時刻準備像烈馬一樣奮蹄從千萬人的眼睛上踐踏而過。
尊嚴的要求一部分是出自擺脫別人的意志或支配別人意志,一部分則是為了在眾人眼前顯耀一種焰火爆竹的輝煌。女人企圖把異性的垂涎和同性的嫉妒集於一身,男人則要讓天下男人黯然失色,讓所有女人因為與他無緣而遺恨千古。
總之,尊嚴的追求回盪著英雄主義的旋律,只不過這個英雄只管征服不管拯救,他實際上只為了在金字塔上拾個高臺階擺個好造型。這種尊嚴就是所謂「體面」,它表明我們生活在他人炯炯目光之下,並千方百計取媚和征服這種目光。
在世俗生活中,人們常常自覺不自覺地在自己和他人之間進行測量,心照不宣地交換著彼此的眼神。正像小城鎮上的暴發戶相互較量樓層的高低和節日鞭炮的長短一般,為了贏得他人的豔羨和驚訝,我們不斷模擬他人的景仰來調整自己的行為,改變自己的生活。我們把自己的服裝和髮式改換得讓別人看起來「好看」,我們把起居環境佈置得讓別人看起來「優雅」,我們檢點自己的行為舉止,讓別人看起來「高貴」,卻常常忘了捫心自問自己是否適意。似乎這些服裝、髮式、廳室包括自己的行為都是為別人的生活準備的,自己不過是個僕人而已。
總之,我們在還不知道能否贏得別人之前,就已實實在在地以別人來奴役自己,像蒼蠅一樣投入他人目光的蛛網中。原來企圖征服他人眼睛的英雄,反倒成了他人目光的俘虜,被他人的視線束縛和牽引,要從他人的眼色中來尋找人生的價值和方向。越多的他人看得熱眼就說明你重要,而當他人以冷漠不屑鄙夷的眼神注視你或是轉眼不看你時,你就一文不值,失落下來而不知如何是好。人前的風光常常與身後的蕭條相映成趣。
當社會的水準梯度力超過生命本身原欲時,尊嚴體面的追求便使我們為他人的目光所奴役,無法按自己的本性自由輕鬆地呼吸。然而,尊嚴是什麼東西?體面是什麼玩藝?
尊嚴只是相對別人的威懾和侵犯而產生的,相對於自己便無所謂尊嚴了。如果地球上人人平等友好或只有你一個人,尊嚴算什麼東西!
體面是相對於別人不善的目光來說的,它表明我們畏懼他人的目光,把自己的眼睛長到了他人的腦袋上。如果世上所有的人都失明,只剩下你一雙眼睛,你全身披掛花環、勳章、珠寶項鏈豈不荒唐!
自尊心的強烈只能證明我們過於在乎別人的存在,體面的過度講究只能說明我們蔑視自己的性命,對內心的呼喚置若罔聞,而諂媚於他人的現眼。
每個不免於俗的人都不可避免要投入他人目光的羅網中去。然而,我能否活得自由,相當程度上取決於他能否把自己從睽睽眾目中解脫出來,撥開刀光劍影般的眼神,進入無人之境,發現自己生命歡悅的所在,按照自己的情趣和天真本性活活脫脫地生活,在澄明的境界中開盡生活的繁花。
在他人目光失明的地方,是你真正生活的開始。
作者介紹
章心妍
心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜誌上發表過多篇關於成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。
目次
序一:面對失敗
序二:在他人面前的體面
序三:挑戰自我,超越失敗
PART 1 情況不管有多糟,都要減輕壓力
01.其實,我們每天都生活在壓力之中 024
02.許多的壓力,都是我們自己嚇自己 031
03.改變認知與感受,放鬆自己減輕壓力 038
04.正確對待壓力,也能成為一種動力 045
05.幫助你消除焦慮、減輕壓力的方法 050
06.分心技巧,轉移注意力可調節壓力 056
07.讓你夜夜好眠,無憂無慮的減壓法 061
PART 2 條件不管有多糟,都要相信自己
01.別人賺錢很輕鬆,自己卻兩袖清風 070
02.別人都是富二代,我們卻窮了好幾代 077
03.別人聰明有才華,自己卻笨到很自卑 084
04.外表對不起觀眾,總是讓別人輕視 091
05.沒有雄厚的關係,工作總是要受氣 097
06.機會總比別人少,成功總比別人難 104
07.條件即使再差,天生我才也必有用 110
PART 3 心情不管有多糟,也要控制管理
01.你還為過去的煩惱,糾結著你的心嗎? 116
02.你還再為別人的錯誤,讓心情憤怒嗎? 123
03.別讓生活的瑣事,矇蔽了你的理智 129
04.了解生氣的跡象,平息即將引發的怒氣 135
05.正向的思考,是改變心情的魔力 143
06.積極紓解心情,才能遠離悲傷情緒 150
07.情緒能掌控你的人生,也能操縱別人 156
PART 4 環境不管有多糟,都要勇敢面對
01.環境越困難糟糕,才越是能培養出人才 168
02.不要總想著與環境對抗,要去適應環境 174
03.改變自己,環境如何變化都能處之泰然 183
04.不管多惡劣,要在客觀環境中找到出路 190
05.不知道改變的人,最終只能被環境淘汰 195
06.生活環境再糟糕,也都能隨時發現樂趣 201
07.要知道,你絕對有改變生活環境的權利 207
PART 5 失敗了不過是從新再來,能有多糟?
01.對於我們人來說,失敗是最稀疏平常的事情 212
02.失敗,大都是由「應當」與「必須」所造成 219
03.不要害怕,「失敗N次」與「失敗者」是不同的 225
04.此路不通彼路通,失敗的工作只不過是走錯路 230
05.珍惜失敗的經驗,讓它成為人生中的唯一 236
06.只要能找到希望,你就會遠離絕望 243
07.用正面的角度看人生,失敗也會是一種成功 249
PART 6 不管你有多糟,都要正向的面對自己
01.我們需要害怕的,就是害怕本身 256
02.不要看輕自己,你沒有你想像中的糟 262
03.正向面對自己,尋求出路,決不輕言放棄 269
04.拋棄自憐,用正向的思考讓消極停止前行 275
05.正向樂觀的看待,可以創造有利的環境 281
06.最強大的力量,產生於你自己的思想 286
07.學習正向自我暗示的三大規律 291
後記