從瑜伽哲學的角度來思索，人生中最真實、最好的目標就是獲得永久的祥和、永恆的極樂和最終的解脫。而印度聖賢們闡明瑜伽正是通往這個目標的唯一之路，以獲得真正的幸福。

瑜伽的靈性修行可以消滅煩惱，而無明是一切煩惱的根源。當無明減少、消滅時，所有的煩惱也都會相繼消滅，當從煩惱中解脫時，即得以擺脫生死輪迴，證得終極實相。

生命是一個不可逆轉、不間斷過程的產物，這一過程要忍受所有前世所造業的果報。宿世所造的業也塑造了人們今世的身心，並驅動人們去造就新業。依據印度哲學的教導，人們既無需害怕受苦受難，也不要對其不屑一顧，因為這是獲得解脫的主要動力。無論業債的負擔有多重，都可以通過承受痛苦結清。

本書深入闡釋業對人生的意義、業的法則與本質、業的各種分類，以及業與煩惱之間的關係等等，並提供有效的方法來破除業的束縛。正如聖者所言，想要達到瑜伽頂峰之人，永遠不應放棄「業瑜伽」的行法。想徹底結清人生業債，尋求解脫的每一位瑜伽行者，本書將提供真實的修行之道。