如果有一天，你不愛我了……我才知道，原來分手也是需要練習
　　

　　世界再大，距離再遠，該相遇的兩個人還是會相遇。

　　愛得再久，想得再遠，該失去的情感還是會失去。

　　

　　該來的會來，該走的終究會走……

　　

　　本書告訴你愛情的真諦，讓你練習如何學會愛自己和去愛別人，

　　當面對感情的挫折時，如何處理兩性之間的對等關係，

　　重新找回愛的力量，經營好每一段感情。

　　

　　人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。

　　世上的情感，不是無情，亦非薄幸，

　　雖然我們一生中會遇上很多人，

　　真正能停留駐足的又有幾個？

　　

　　無論分手與否──

　　如果我們學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。

　　如果我們學會愛自己，也會接受自己的渴望和需求，了解別人的渴望和需求。

　　如果我們能做好準備，就會懂得對別人付出愛與接受愛，建立幸福和諧的關係。

　　

　　●原來分手是需要練習的……　　

　　每個人都有一些說不出口的秘密，

　　挽救不回的遺憾，觸碰不到的情感，

　　忘卻不了的愛。

　　

　　●放手是兩個人的自由……　　

　　愛不能一廂情願，無論你們曾經有多麼相愛，

　　一旦他不愛你了或你不愛他了，

　　其實不必難過，因為長痛不如短痛，

　　早點發現對彼此都有好處，省得日後更難解決。

　　

　　●失戀了，沒有什麼大不了……　　

　　愛情的大門會永遠為你而開，

　　只要你不對愛失望，用真心去經營每段感情，

　　最後一定可以找到一生的最愛。