就算世界讓你疲憊不堪，看到他們的笑臉，就能夠獲得療癒和救贖！韓國最萌收視冠軍綜藝節目《超人回來了》第一本寫真育兒書！　　☆韓國最具人氣週週蟬聯收視冠軍的實境綜藝節目《超人回來了》出書啦！　　☆給粉絲蒐藏的寫真書也是一本從0歲到10歲的爸爸育兒書　　☆隨書附贈：　　超萌三胞胎大韓、民國、萬歲的2015-2016年月曆　　超逗趣雙胞胎瑞焉、瑞濬+超可愛秋紗蘭+個性女孩HARU的育兒日記卡　　韓國收視第一、觀眾票選最喜歡的人氣實境綜藝節目─「超人回來了」。　　(取名為「超人回來了」的原因：讓只懂得工作，被稱為「不良爸爸｣ 的爸爸們，變身超人回家了)　　由韓國知名的藝人、歌手、主播、格鬥家爸爸們每週獨自照顧小孩48小時的育兒實境綜藝節目。開播之後不僅週週蟬聯收視冠軍，節目中的所有小孩們都成為風靡韓國甚至全亞洲的小可愛偶像！本書除了收錄節目中小偶像：秋紗蘭、HARU、三胞胎大韓、民國、萬歲和雙胞胎瑞焉、瑞濬……等可愛逗趣的照片，更紀錄各個超人爸爸的育兒故事和心情。　　＊超人爸爸們的真心話＊　　人生的後半場開始了！　　現在孩子睡在我身旁，他的呼吸聲和氣息改變了我，我的人生和行為已經不再是為了我自己，而是為了某人而活，這奇妙的經驗不知道未來還會如何改變我，但現在的每一天，都感受著和孩子相處的每一刻。即使再怎麼累，成為爸爸、養育孩子是人生中不可錯過的過程，希望所有讀者也能感到共鳴。－沇扜的爸爸 都冏完　　養小孩就像是一部激情的連續劇！　　偶爾我會這麼想，有著到目前為止，不曾感受過的驚訝、喜悅、幸福、恐懼和痛苦，然後度過這種如同雲霄飛車般的時間，才能得到叫做「爸爸｣的頭銜。所以當瑞濬叫著：「爸爸！爸爸！｣時，真的覺得得到了「爸爸｣這個大獎實在很幸福和感謝。　　這本書裡有我和雙胞胎在又哭又笑的日常生活，體會到的寶貴經驗。書裡不只是「帶小孩｣的故事，更是一個平凡的爸爸、男人的成長故事。透過這本書不只是有小孩的父母，也希望讓更多與節目產生共鳴，又哭又笑的觀眾朋友可以再次回顧感動。對這世上所有的爸爸，所有的小孩一起大喊加油！－雙胞胎瑞焉、瑞濬的爸爸 李輝宰　　我一直把和孩子在一起的當下當成最後一刻，所以覺得一分一秒都非常寶貴。　　當接到《超人回來了》的演出提議之後，煩惱了許久，在慎重考慮之後決定演出。48小時沒有太太，要獨自和三個小孩一起生活是不容易的事情，可是這段期間了解了許多孩子的另一面，也做出超乎想像的挑戰，有了非常多的收穫。如同有句話說最幸福的人是有許多回憶的人，和大韓、民國、萬歲一一累積的回憶讓我非常開心，再加上和孩子的回憶越多，感受到自己身為爸爸也一起成長，越發了解到爸爸這個角色責任有多重大。全國的爸爸們請一起加油，超人爸爸的故事希望能對大家和子女們累積回憶有所幫助。大韓民國爸爸們萬歲！新的一年請成為累積回憶財富的一年！－三胞胎大韓、民國、萬歲的爸爸 宋一國　　成為父母是這世上最困難的事情！　　從紗蘭出生，到不久前度過了三歲的生日。還沒準備好的新手爸媽，因孩子小小的舉動慌張不已的回憶依然歷歷在目。但身為父母依然有許多不足之處，聽到我和紗蘭的相處時光集結成冊出刊，感到羞愧和感謝。我覺得成為父母是這世上最困難的事情，雖然不是多了不起的故事，但所有父母養育第一個小孩時，一定都有過類似的日常生活體驗，誠心希望新手父母因本書多了參考的方向，謝謝。－紗蘭的爸爸 秋成勳　　請不要努力成為完美的爸爸，超人一定也有不足之處，享受在其中就好了。　　現在正在閱讀這本書的準超人們！如果想在聖誕節準備扮裝成聖誕老公公帶給孩子驚喜，那麼請好好觀察孩子的個性，擅自想讓孩子看到聖誕節的奇蹟，有可能會讓孩子體驗惡夢。　　有句話說「努力的人贏不了樂在其中的人｣，我也是因為Haru每天每天很快樂，會繼續努力讓Haru成為「美好的Haru（一天）｣。大家一定要幸福哦！－Haru的爸爸 TABLO　　有小孩之前，我並不知道這世上竟然有這麼多的孩子。　　一顆葡萄籽有一棵葡萄樹，為了這世上所有長成美麗葡萄樹的孩子和父母親，獻上愛與鼓勵。－準佑、準抒的爸爸 張鉉誠

作者簡介文 金孝眞　　畢業於西江大學數學系後，在KT任職工程師，以及Fobikr(股)公司擔任遊戲開發工程師。感受到說故事的魅力大膽轉換職業，著有青少年科學書「大歷史，構成太陽系的是什麼呢？｣等。現為寫書和構想內容的編劇。譯者簡介葛增娜　　知名韓文譯者。　　翻譯作品遍及：連續劇、卡通影片、電視綜藝節目、音樂節目、電影、書籍、繪本以及漫畫。知名譯作有《裴勇俊 探尋韓國之美的旅程》、車仁杓長篇小說《今日預報》、《仁顯皇后的男人》劇本書上冊、《女孩的遊樂場》、《北醫─異鄉人醫生》上冊、《現在是弘大style》。

推薦文| 爸爸帶小孩時最閃耀的瞬間 徐天賜前言| 關於「我的超人爸爸｣ 姜芃圭1爸爸是最好的鎮定劑 都冏完和胎兒聊天，逗媽媽開心的準爸爸爸爸的胎教讓胎兒手舞足蹈準備生產最重要的是家人的心情謝謝你成為我的孩子第一次永遠都令人怦然心動從0歲到1歲的爸爸，請成為這樣的超人！小孩出生後，爸爸一定要做的事2是爸爸才能承受 李輝宰老來得子的爸爸，漸漸變成真正的超人帶小孩後才真正了解的事情謝謝長得像我，也感到抱歉，我愛你好玩的爸爸遊樂園就那麼成為爸爸從1歲到2歲的爸爸，請成為這樣的超人！3要經歷痛苦才有所獲得 宋一國任何事情都處理得井井有條的超人！爸爸變得不一樣了不可以的事情就是不可以可以奔跑跳躍打滾的遊樂園小孩都是受傷生病長大的穩重大韓，撒嬌民國，奔放萬歲從2歲到3歲的爸爸，請成為這樣的超人！4妳是我的春天 秋成勳女兒至上的爸爸，用親密接觸陪伴孩子遊戲女兒是情人只要和爸爸在一起女兒和爸爸，又近又遠的關係不要那麼做回憶很美味從3歲到4歲的爸爸，請成為這樣的超人！脫離幼兒便祕計畫5孩子是爸爸的老師 TABLO站在孩子眼光細心體恤孩子的感性世界上最大的未知HARU，妳想媽媽嗎？孩子想要的只是日常生活世上最替我著想的人偉大的遺產從4歲到6歲的爸爸，請成為這樣的超人！發掘孩子的特性6家人如拼圖 張鉉誠比起功課更強調禮貌和溝通，如朋友般的爸爸孩子看著我長大孩子的內心話勇氣從小處開始如何培養兄弟情感小失敗是成功的踏腳石從7歲到10歲的爸爸，請成為這樣的超人！後記| 以爸爸之名製作「我的超人爸爸｣的人們附錄 2015超人日記