二十世紀百大靈性經典賈伯斯iPad中唯一下載的電子書全球長銷68年，狂賣數百萬冊　　這是一本所有鍛鍊過瑜伽的人，必讀的心靈之書　　《一個瑜伽行者的自傳》是少見靈性大師親自執筆的著作。英文原版於1946年首度發行，長銷逾半世紀，已被譯成三十五種語言，撼動世界數百萬人的靈魂，堪稱最廣為人知的瑜伽書，也是最有影響力的靈性經典。　　作者尤迦南達（Paramhansa Yogananda）是印度著名的瑜伽行者。他遠渡重洋，到美國弘揚克利亞瑜伽，是近代重要的靈性導師，救度許多悲苦的靈魂。　　《一個瑜伽行者的自傳》記錄了尤迦南達一生的故事，與桂冠詩人泰戈爾、聖雄甘地的會面與心靈交流，也記載了巴巴吉等重要瑜伽行者的事蹟，並從科學的角度分析奇蹟的生成、宇宙運行的道理，揭露二元世界幻相的面紗。　　本書根據大師初版原稿翻譯，為無節譯的完整中文版，收錄大師多幅珍貴的照片，是所有鍛鍊過瑜伽的人，必讀的心靈之書。　　●新世紀靈性經典　　蘋果公司創辦人賈伯斯iPad必備，每年重讀、省思之書。　　●跨時代的精神導師　　帶領貓王、披頭四吉他手喬治．哈里森追求生命的解脫之道。　　●全新無刪節中譯本　　中文新譯，1946年原版完整呈現，收錄大師的珍貴影像。

作者簡介 尤迦南達 Paramhansa Yogananda, 1893-1952　　有一個與眾不同的男孩，他的前世是喜馬拉雅山的瑜伽行者。他轉世後仍一心求道，希望回到前世記憶中的聖山，於是小小年紀，好幾次逃家。後來父親拗不過他，只好讓他遊歷印度聖地，遍訪高僧。男孩秉持著對神的信心，勇闖天涯，只是，他還不知道，長大後將遠赴異鄉。　　男孩皈依上師聖尤地斯瓦爾，師公是讓古老的克利亞瑜伽重見天日的聖人——拿希里．瑪哈賽。他十七歲出家，法名是尤迦南達，意思是和神結合（yoga），得到無上的喜樂（ananda）。多年後，上師賜予他「帕拉宏撒」的頭銜，意為悟者，也代表他和神建立了穩固的關係，從此天人合一，無有間斷。　　一九二零年八月，這位年輕的印度瑜伽行者，帶著上師的祝福，到美國展開長達三十多年的弘法之旅。他把印度瑜伽古老的智慧帶到西方，指點世人探索生命的奧祕，引領迷惑的眾生，找到靈魂的方向。　　他在美國創辦了悟真會（Self Realization Fellowship），並勤於筆耕、四處演講；他教導世人，雖然各種宗教儀軌不同，但起源與本質，並無二致；所有的宗教、靈性修持，都是讓人憶起神的愛，了悟真我的本質。尤迦南達也在多方面，努力揭示印度教與基督教的深層關聯，搭起東西方相互了解的橋樑；也創作了許多詩歌，讚頌造物主的偉大。　　他一生四處遊歷，遍訪奇人高僧。在印度創辦瑜伽學校時，結交了桂冠詩人泰戈爾；三零年代中期，他從美國回印度一趟，不只探望聖雄甘地，還拜訪了孟加拉的「歡喜之母」（Sri Anandamayi Ma）、「來自阿魯納佳那的聖人」拉瑪那（Ramana Maharshi）。此外，當時許多傑出人士都是他的信徒，如被他稱為「玫瑰花叢中的聖人」農業專家貝本（Luther Burbank）、二十世紀最偉大的指揮家史托科夫斯基（Leopold Stokowski）、演唱家加利庫爾奇（Amelita Galli-Curci）、鋼琴家山姆斯（Homer Samuels）、詩人馬海姆（Edwin Markham）、柯達相機的發明者伊士曼（George Eastman）。尤迦南達也是有史以來，第一位和美國總統會晤的印度僧人。其他名人如貓王（Elvis）、披頭四樂團的喬治•哈里森、蘋果公司創辦人賈伯斯，也在尤迦南達的精神遺產中，發現生命與創作的啟發。　　一九五二年三月七日，尤迦南達在洛杉磯參加一場外交晚宴，晚宴最後，他談及美國和印度對人類的貢獻，期待未來有更多交流。根據在場的弟子描述，尤迦南達念了一首詩〈我的印度〉：「恆河、森林、喜馬拉雅山的巖穴、人夢著上帝——神的榮耀加被，我匍匐於那片草地。」語畢，便進入涅槃。　　尤迦南達的一生傳奇精彩。他肩負著使命，弘揚瑜伽，平衡人類的精神與物質文明，散播靈性的種子，他遺留下來的文字與生活典範，是後人無盡的寶藏。本書根據一九四六年的初版而翻譯，書中原文對照的若干處，也刻意保留原版的單字拼法。也願讀者諸君能感受到作者行願的心量，嗅出靈性生命綻放時的芬芳。 譯者簡介劉粹倫　　獨立出版人，澐知道瑜伽師。

誠摯推薦　　托馬斯．曼／《魔山》、《浮士德》作者：「感謝大師讓我窺見這迷人的世界。」　　《紐約時報》：「這份瑜伽的記錄，十分稀有。」　　《新聞周刊》：「這是精神文學的經典之作，內容深刻，筆調幽默風趣，情節栩栩如生，引領讀者進入嚮往的靈修世界。」　　伊文茨博士／《西藏度亡經》作者：「尤迦南達大師以詳實的記錄，帶領我們走入一個神聖、美好，而尚不為人所熟知的瑜伽世界。」

第1章 兒時生活第2章 母親的神祕遺言第3章 奇異的分身聖人第4章 逃家第5章 無中生有的香氣聖人第6章 老虎尊者第7章 飄浮聖人第8章 大科學家博西第9章 神母的祝福第10章 遇見上師第11章 兩個身無分文的男孩第12章 我在道場的日子第13章 不眠的聖人第14章 體驗宇宙意識第15章 花椰菜大盜第16章 智取星象第17章 忘恩負義的薩西第18章 神奇的回教術士第19章 分身兩地的上師第20章 未竟之旅第21章 喀什米爾之旅第22章 聖像顯靈第23章 奇蹟畢業第24章 出家為僧第25章 哥哥辭世第26章 克利亞瑜伽第27章 創辦瑜伽學校第28章 凱思的死亡與重生第29章 泰戈爾的勇氣第30章 奇蹟的法則第31章 咕嚕之妻，眾生之母第32章 死而復活的羅摩第33章 不死的肉身——巴巴吉第34章 山裡的宮殿第35章 瑜伽的化身——拿希里‧瑪哈賽第36章 巴巴吉對西方的關懷第37章 遠渡重洋第38章 玫瑰花叢中的聖人——貝本第39章 德雷絲的聖殤第40章 重返印度第41章 南印度的田園風景第42章 最後與咕嚕在一起的日子第43章 復活的上師第44章 為世界和平而戰——聖雄甘地第45章 孟加拉歡喜之母第46章 不進食的女瑜伽士第47章 回到西方第48章 加州恩西尼塔斯