懷有一顆幽默之心，綻放串串幽默的話語，將讓你生活的滋味變得更多、更美！高爾基說：「幽默是生活中的一把鹽。」這個比喻形象地說明了幽默的美學價值。如果把人生比喻成一道精美可口的菜餚，幽默就是這道菜的調味料。幽默也是一把打開人內心防備之門的萬能鑰匙，不論在任何時候、任何場合，友善的幽默都能幫我們打開溝通的大門，當你將幽默運用到人際交往中以後，一切都將變得簡單。在當代社會，幽默已成了生活中不可或缺的元素、一種共同追求的風度與素養。對每個人來說，不一定要成為幽默家，但應該懂得欣賞幽默，讓幽默融入生活。本書以妙趣橫生的案例、深入細緻的分析，在給人一定啟迪的同時，也在潛移默化中教你成為幽默的主人。

李睿台灣大學心理研究所碩士、加州大學爾灣校區心理學博士，曾擔任過大學教授，現從事於講學、創作與社會志工，生性幽默樂觀，常在各大報章雜誌發表評論文章，並運用自己的專業來幫助人認識自我、解決人際問題。性喜勵志、心理小品文，長於心理分析，常鼓勵人們學習運用樂觀與積極的思維改變自己，對人類的精神心理教育亦有深入研究。

前言幽默是一種智慧，是一種機敏。幽默的人大都具備一種超人的洞察力，可以用一種獨特的視角和心境“擺平”自己，從而泰然自若地走向坦途。生活中不能缺少幽默，而幽默人生則是生活的一種極致。尤其在現代社會中，無人不喜歡幽默、嚮往和追求幽默。在南部非洲發展共同體的首腦會議上，南非前總統曼德拉獲得了“卡馬勳章”。在獲獎感言的開場白中，他幽默地說：“這個講臺是為總統們設立的，我這個退休老人今天上臺講話，搶了總統的鏡頭，我們的總統一定很不高興。”話音剛落，笑聲四起。笑聲過後，曼德拉正式發言。當講到一半時，他發現講稿的頁碼亂了，不得不停下來整理。這本來是件尷尬的事情，但他卻一邊整理一邊脫口而出：“我把講稿的次序弄亂了，你們要原諒一個老人。不過，我知道在座的一位總統也曾在一次演講的時候把講稿的次序弄亂了，但他卻不知道，照樣往下念。”整個會場哄堂大笑。面對尷尬和窘迫，曼德拉以如此機智、風趣的方式自我解嘲。這種風趣便是我們常說的幽默。在我們的生活中，幽默能使人放鬆，放鬆能讓人從容，從容才可能做出正確的選擇。據說，歐美的女子選擇愛人，條件可能多種多樣，但不變的一條就是具有幽默感。不管怎麼說，和一個幽默的人生活在一起，那就意味著無與倫比的幸福。有人說，幽默是一種才華、一種力量、一種高度文明的象徵；還有人說，幽默是一種引發喜悅和快樂的源泉，是人獲得精神快感的一種行為方式；又有人說，幽默是人生智慧和技巧的一種最高表現，是自我協調和處理社會關係的靈丹妙藥；也有人說，幽默是一種人生的藝術，它能夠使你笑口常開、青春永駐。幽默更是一種高級的人生境界，能把自己和他人從尷尬境遇中解救出來。現實的人生不僅會經歷多種艱難、多種坎坷和多種冒險，而且會遇到各種各樣的尷尬。尷尬會使你進退兩難，會使你失掉機會，會使你優雅不起來，會使你活得不舒服、不自在、不瀟灑，而只有幽默才能把你救出來。幽默不單單是引人發笑，而且能帶給人們輕鬆和快慰。幽默是對他人過失的原諒，是對周圍環境的喜劇式調侃，也是對自我困境的自嘲和解脫。幽默絕對是善意的，絕不夾雜半點惡意，相反，它是對惡意的一種消解和抹平。幽默，對現代社會具有一定文化修養的人們來說，已經不是一種可有可無的性格品質，而是成為一種共同追求的風度與素養。在現代人的社交圈子內，幽默已被公認為是一種瀟灑、一種優雅、一種高度。幽默是滑稽，又不完全是滑稽，它比滑稽有著更多的內涵、更高的層次。幽默像是嘲諷，又不完全是嘲諷。幽默總是含蓄的，具有分寸的，適可而止的。幽默是一種睿智，在生活中，每一句幽默的語言都是一個可貴的閃光點。幽默是一種愛，能使這個充滿矛盾的世界變得輕鬆，使人們變得快活。本書以趣味橫生的案例、鞭辟入裏的分析，在給人一定的警醒作用的同時，也能在潛移默化中教你掌握幽默的本領。對每個人來說，不一定要成為幽默家，但至少要懂得欣賞幽默。讓幽默融入生活，讓每個人都更快樂。

第一章　懂得幽默，生活才不寂寞第二章　製造幽默，小技巧有大效果第三章　溝通幽默，觸動心底的交流第四章　社交幽默，構建完美的人際關係第五章　職場幽默，為工作加點料第六章　情場幽默，你的情感潤滑劑第七章　演講幽默，做一個語言大師第八章　談判幽默，讓對手無法說不第九章　處世幽默，把智慧融入幽默第十章　幽默心態，絕不為小事較真