我們要永遠用一顆感恩的心看待自然、社會以及命運，要學會感激，學會寬容，學會應對災害和不幸。感恩讓我們變得充實和快樂，享受溫暖；感恩，讓人明白愛，然後去愛，最後得到愛。　　一個人能被他人相信也是一種幸福。他人在絕望時想起你，相信你會給予拯救更是一種幸福。信任別人，也值得別人信任，這就是快樂的密碼。　　信任是一種偉大的力量。信任的力量到底有多大？也許，只是幾句坦誠的話語，便能打開一扇緊閉的心門，改變一個人的人生。　　在一個廣場上生活著許多鴿子，廣場上來往的人也很多。人們都喜歡餵鴿子玩。只要走入鴿子群，伸出手掌，很多鴿子就會友善地落在你的肩膀上、手上，然後放心地啄食你手心的麵包屑。人和鴿子和諧相處，形成了一幅美麗的廣場風景。但是自從來了一群淘氣的小孩子，這裡的鴿子遠遠看到人就飛開了，無論你用什麼方法，都不會靠近人，因為小孩子經常用泥巴冒充麵包來餵鴿子，以此來逗樂。　　人與鴿子的信任一旦被破壞，和諧相處的場面也一去不復返了。　　所以，我們一定要好好珍惜並呵護信任，這樣才能擁有信任，獲得快樂。

前言　　想改變整個世界，很難；而改變自己的思維，則較為容易。換個角度，人生海闊天空。快樂也是如此，完全取決你的態度。　　很久很久以前，人類還赤著雙腳走路。　　有一位國王到某個鄉村巡視，路面的碎石頭刺得他的腳又痛又麻。於是，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣能讓所有人走路時不再痛苦。　　但即使殺盡國內所有的牛，也根本做不到。一位聰明的僕人向國王建議：「國王啊！為什麼您要殺那麼多頭牛，花那麼多錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢？」　　國王聽了，茅塞頓開，於是立刻收回成命，改用這個建議。據說，這就是皮鞋的由來。　　儘管是一國之王，但想改變整個世界，很難；而改變自己的思維，則較為容易。換個角度，人生海闊天空。　　有兩個旅遊觀光團到日本伊豆半島旅遊，路面很糟糕，到處坑坑窪窪，都是洞。　　其中一位導遊連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。　　而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說：「各位，我們現在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」　　遊客們不由地發出善意會心的微笑。　　雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。　　有一個老太太，生了兩個女兒。大女兒嫁給了傘店掌櫃，二女兒嫁給了染坊老闆。於是老太太整天憂心忡忡。晴天的時候，她擔心傘店的雨傘賣不出去；雨天的時候，又深怕染坊的布晾不乾。天天為女兒擔心，鬱鬱寡歡。於是一個好心的鄰居就跑過去對她說：﹁老太太，妳真是好福氣啊。妳看，晴天的時候，妳二女兒的布不怕晾不乾；雨天的時候，妳大女兒的傘不愁賣不出去。妳每天都有好事情，為什麼還整天發愁呢？﹂老太太一聽也高興了，心想：我怎麼就沒想到呢？　　事情就是這麼簡單，同樣的問題，從不同的角度去看，就會有截然相反的效果。同樣，從不同的角度看人生，就會有不同的結果和心情。明白了這個道理，你的人生怎能不快樂？　　在現實生活中，我們往往習慣於以自己既定的思維方式推出結論。其實，很多事情，換個角度，也許結果就會不同。只有敢於衝破傳統行為的束縛，我們才可以創造新的生活，帶來新的視野。　　不小心將手提包丟了，損失了一個月的薪資。不要埋怨自己。你應該想，幸好沒把買房子的錢放在包包裡面。　　你回到家，家裡亂七八糟的，你不應該責怪家人。你一邊收拾東西一邊想，整天坐辦公室，難得有這樣鍛煉身體的機會啊！家人看到收拾好的房屋後，是不是也對你讚賞有加，家庭也變得和樂融洽了？　　如果你換個角度去看生活，是不是生活也變得非常快樂了呢？

前 言………………2第一章 學會珍惜………………11被人信任是一種幸福………………12擁有一顆感恩的心………………16好好愛你身邊的人………………20名利只不過是玩具………………23永遠不要輕易指責別人………………27成功總是與愛心同行………………31珍惜緣分，呵護愛情………………35對他人心懷尊重………………39多陪陪你的家人………………44贈人玫瑰，手留餘香………………48要準確地認識自己………………51幸福的秘密就是做好自己………………55讓自己喜歡上目前的工作………………59第二章 學會應對………………63以笑聲面對殘酷的命運………………64沒有人注定不幸………………68對付煩惱有訣竅………………72幫助別人就是成全自己………………77信念伴你走出困境………………80學會化解痛苦………………84最不能缺少的是冷靜………………88失敗了不要緊，再試一次………………91堅持到底，絕不輕易放棄………………95再苦也不能失去希望………………99改變人生就在一念間………………103可以不成功，但一定要成長………………108第三章 學會接受………………113痛苦是人生必須經歷的一課………………114天才往往來自苦難………………117不冒險怎能成功………………120有壓力才有動力………………125成長需要一個過程………………130學會在挫折中成長………………134痛苦往往是因為追求錯誤………………137最大的敵人就是自己………………144要想收穫，就得先付出………………149不經歷風雨，怎能見彩虹………………152第四章 學會解脫………………157一切都會好起來的………………158任何時候都不應該絕望………………161不要因失敗而退縮………………164有了希望就能戰勝苦難………………169熬過去就是勝利………………173發現你的優勢………………178挖掘你的潛能………………182把握現在更有意義………………186困境即是上天的恩賜………………191正視缺陷，超越自卑………………196頑強的人生才美麗………………200堅強是最有用的財富………………206第五章 學會調節………………211沒有必要太追求完美………………212別讓嫉妒毀了你………………215做人不要太貪心………………218小不忍則亂大謀………………222別過分苛求自己………………227放棄是一種智慧………………231正確對待流言蜚語………………234說話要注意分寸………………238到什麼山上唱什麼歌………………241細節就能溫暖一顆心………………245多給別人一點寬容………………249躺著思想，不如站起來行動………………252