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    高血壓食譜
    編/著者： 彭巧珍.孔祥瑞
    出版社：二魚文化
    出版日期：2004-01-01
    ISBN：9789867642301
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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    52道調控血壓、防治併發症的美味料理　　本書教您如何控制高血壓、攝取正確的飲食和烹調技巧；讓您輕鬆學習高血壓的保健概念，以自然食材吃出健康。有效治療高血壓的５大優勢，教您�..
    1.走出治療誤區，徹底掌握高血壓及併發症的特徵。
    2.改善飲食來增強免疫力，促進微循環和內分泌的正常作用。
    3.克服長期使用藥物，引起不良反應和藥物依賴性。
    4.利用含高鉀、高鎂、高鈣、高纖、高n-3脂肪酸的食物烹調，營養又好吃。
    5.分析市售食品的營養成分，輕鬆通向健康起點，徹底遠離疾病。