三十歲對於女人來說是道坎，成熟也好，衰老也罷，作為人生的一個里程，不管願意不願意，它都會如期而至。走過這道坎，可能一切就會變得不一樣，只是這個不一樣是好是壞，就看個人的修為和造化。就如同換牙，有人長的一口好牙，從此重獲新生；有人就換得歪七扭八，順帶幾顆鋸齒……　　如果說二十歲的女人是「為賦新詞強說愁」，那麼三十幾歲的女人就真的很容易感慨歎息了。「時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉」。一個「拋」字，就引人無限傷感。阿姨的年紀，成人的開始，夢想開始凝固，愛情告一段落，人生開始加速，狂歡卻已闌珊……所有種種都足以摧毀一個女人對未來生活的信心。如果一味陷在對過去美好時光的懷念中，停滯不前，那麼三十歲可能真是人生的句號了。　　泰戈爾說過，「一個人的青春時期一過，就會出現像秋天一樣優美的成熟時期。這時候，生命的果實便像熟稻子一樣，在美麗平靜的氣氛中等待收穫。」所以，三十幾歲的女人完全不必因韶華的失去而固步自封。年齡只是生理的一個代表數字，人的青春更重要的是來自心理的調試。三十幾歲的女人，經歷歲月的洗禮，拋卻了小女孩的嬌縱任性，舉手投足間給人的感覺不僅僅是心動，更多的是一種味道、一種風情、一種氣質、一種修養、一種妖嬈！三十幾歲的女人，不再時刻為男人傾情燃燒，而是學會了內斂和含蓄，用溫柔和愛呵護身邊的人，在不經意間露出美麗的冰山一角。　　三十幾歲的美好，有太多的「因為」，歸根結底只是一句話——三十歲。不管你之前的生活怎麼樣，到了三十歲你都有一個重新洗牌的機會。走過夏的火熱，帶著秋的成熟，又蘊含冬的冷峻，三十幾歲的女人已拋卻了女孩的懵懂與幼稚，視野不再混沌不清，人生不再迷茫困惑，這時候，應是容貌、學識、經驗綜合分最高的人生階段，是女人最具魅力的階段。　　生活中總會見到這樣的情況：擁有同樣的美貌，一個神采飛揚，一個卻精神不佳；同在一個職場，一個平步青雲，一個卻原地踏步；擁有同樣優秀的老公，一個幸福甜蜜，一個卻牢騷滿腹；面對同樣的生活困境，一個充滿希望，一個卻怨天尤人。為什麼會這樣？活法不同而已！　　好運不會不請自來，要想擁有令人羡慕的人生，就要認真思考和規劃如何度過三十幾歲的這段時光。本書正是為了這一特定年齡層次的女人而寫，以女人的視角，從修性、家庭、職場、婚姻等各方面生動展示三十幾歲女人應有的精彩活法。　　什麼樣的女人最幸福？答案是那種能按照自己生活方式生活的女人。她們也許沒有很多的錢，但她們的內心是充盈豐饒的；她們也許沒有名利地位，但她們能夠怡然自得；她們擁有的不是很多，但是她們天天都有唱歌的慾望。真誠希望每個女人都能通過本書的閱讀，獲得一些啟迪和提示，成為內涵豐富又不失童心、獨立自主又不孤芳自賞、接受現實又不乏浪漫的魅力女人，最終收穫屬於自己的幸福。本書特色　　三十幾歲的女人完全不必因韶華的失去而固步自封。年齡只是生理的一個代表數字，人的青春更重要的是來自心理的調試。三十幾歲的女人，經歷歲月的洗禮，拋卻了小女孩的嬌縱任性，舉手投足間給人的感覺不僅僅是心動，更多的是一種味道、一種風情、一種氣質、一種修養、一種妖嬈！三十幾歲的女人，不再時刻為男人傾情燃燒，而是學會了內斂和含蓄，用溫柔和愛呵護身邊的人，在不經意間露出美麗的冰山一角。　　本書正是為了這一特定年齡層次的女人而寫，以女人的視角，從修性、家庭、職場、婚姻等各方面生動展示三十幾歲女人應有的精彩活法。

作者簡介靜璿　　著名哲學家、作家，心理學博士，兩性專欄作家。為人幽默風趣，視角敏銳，極富洞察能力。

前言∕4目錄∕7第一章 三十幾歲女人，你正處在幸福與痛苦的十字路口　12三十幾歲女人，你應該比任何人更懂幸福　13靠男人活著還是靠自己活著　16不要再亦步亦趨，女人一過三十老的快　20三十幾歲女人，壞一點又何妨？　25不懂愛自己的女人是純粹的笨女人　28沒有人能一生得到，也沒有人能一生失去　32第二章 二十幾歲女人可以靠美麗生存，三十幾歲女人必須靠智慧發展　36一切的幸福和成功都從設定目標那刻起　37活著就是為了享受生活，何必用執著自討苦吃　41從二十幾歲到三十幾歲，別讓你的年齡白長　46經營自己的長處，把短處很好的包裝起來　50虛榮華而不實，在意它你就會失去更多　54請記住，贈人玫瑰，手有餘香　59第三章 三十幾歲的職業女性，請找到工作與家庭的完美契合點　64合理分配時間精力，工作與家庭兩不誤　65工作和家庭，二者可以兼得　69職場友誼，職場佳人成功的重要支點　74絕對不能敲掉的充電提升課　79與丈夫友好協商，將家務活分成兩人份　83下班回家，一定記住進門前轉換角色　86第四章 三十幾歲的家庭主婦，給老公和孩子提供一個溫馨港灣　90家庭主婦的優勢大盤點　91營造溫馨家庭氣氛，讓丈夫孩子其樂融融　93婚後讓你的美麗延伸，徹底甩掉黃臉婆的帽子　97聰明主婦會理財，坐在家裡一樣發大財　100合理調配家庭膳食，提升整個家庭的健康指數　104搞好婆媳關係，不要讓丈夫受夾板氣　108第五章 二十幾歲女人突出青春可愛，三十幾歲女人要彰顯魅力與成熟　114三十幾歲，拼青春可愛不如拼成熟知性　115增加氣質修養，三十幾歲正是時候　118昂首挺胸做女人，肯定自己才能被人肯定　122塑造絕世好性格，用你的溫柔征服一切人　128增強行為的目的性，無意義的事情絕對不做　132第六章 三十幾歲女人要學會使用心計，不花力氣讓自己獲得利益　138吃小虧佔大便宜的活法與吃大虧佔小便宜的活法　139跟漂亮女人比聰明，跟聰明女人比漂亮　143大智若愚地活著，你就不會成為別人眼中釘　146對於有些事情，你需要睜一隻眼閉一隻眼　151像霧像雨又像風，不讓人猜透就是你的本事　156楚楚可憐的女人卻是最少受傷的女人　161比女人更有氣度，比男人更有魄力　166第七章 三十幾歲女人口吐蓮花，贏得別人的喜愛，成為交際明星　168也許沉默是金子，但口才卻是鑽石　169幽默不會影響你的氣質，反而會提升你的人氣　176唯有聽得最真切，才能說得最準確　181寒暄用語與讚美之詞，讓你在複雜人際中自由穿梭　185存儲千套策略，應對不同人群　190與其說廢話一堆，不如只精練一句　194第八章 三十幾歲女人會做男人的賢內助，但不會成為丈夫的絆腳石　198丈夫賢內助的活法與丈夫絆腳石的活法　199收起你的嘮叨，做個會傾聽的好太太　203把「強大」留給丈夫，會做偎依他的小鳥　207你的讚美與支持就是丈夫的最大動力　212制定吵架公約，嚴防婚姻的裂縫　217模範妻子總能明白丈夫所想，並瞭解他的需求　222第九章 三十幾歲女人要活在好心態？，否則容顏將會衰老更快　226寬心而快樂的活法與狹隘而痛苦的活法　227不快從過去中走出，你的一生也就過去了　231沒有挫折的人生與幸福的人生並不等價　235抱怨世界之前，首先要檢討自己　239微笑不會增加你的皺紋，反而會讓你的心更年輕　242請相信，你想像出的困難才是最大的困難　246你可以參考別人的評價，但不能盡信別人的評價　250第十章 三十幾歲女人懂得控制情緒，為四十歲後的幸福人生做準備　256做情緒主人的活法與做情緒僕人的活法　257面對強者，聰明女人會學習，愚蠢女人才嫉妒　261練習心靈瑜伽，為自己的心靈排除毒素　265擁有好脾氣，你的一生將會受益　268慍怒與哭泣是聰明女人的「殺手」？　272珍惜當下的生活，在知足中享受人生的樂趣　276當你學會換位思考時，你的幸福也會隨之而來　281