珍惜當下，活在當下，讓生命輕鬆一點　　人的一生看似漫長實則短暫，在這個短暫的生命過程中，總會有很多的幸福與悲傷，快樂與哀愁。　　然而，過去已經成為了昨日的煙雲，未來還停留在明日的期望中，只有當下才是我們可以把握的幸福。　　所以我們應當珍惜當下，活在當下，讓生命輕鬆一點。　　讓生命輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫，讓生命輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己，他們不會為了昨日而困苦，也不會為了明日而神傷，他們不斷的努力在當下，相信自己會成為自己的救世主。　　因而他們更懂得珍惜當下的美好，珍惜自己的擁有，讓自己充實快樂的過好每一天。　　讓生命輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。　　讓生命輕鬆一點的人能夠正視逆境，笑嘗人生苦辣。　　讓生命輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。　　讓生命輕鬆一點的人並不會碌碌無為，他們會甩掉依賴，做主未來，用自己當下的努力規劃未來的方向，描繪著美好的未來藍圖。　　讓生命輕鬆一點的人能夠保持善良的本性，守住誠信的人格，正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。　　讓生命輕鬆一點的人會擁有正確的財富觀，愛財但不吝財，追求財富但取之有道。　　只有享受在當下的人才能體會生命的美妙和人生的精彩，你何不也學著做一個享受在當下的人呢？本書特色　　讓生命輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言，能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。　　他們懂得識別善惡，為人處事能夠把握好分寸，拿捏好尺度。　　因而他們能順勢而為，將自己置身在安全地帶。　　他們能夠善待財富，善用財富，過好每一天。　　面對挫折，他們能勇敢的面對，心有韌勁則百折不屈，因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程，嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦，他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境，到達成功彼岸。　　無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。　　擁有明確目標的他們，不會徘徊在當下，他們擁有雄心壯志但也能做好當下的小事，只會用自己當下的積累換取未來的成功。

作者簡介陽光饅頭　　知名撰稿人、編輯及暢銷書作家。國立大學管理學院畢業，後在加州大學伯克利分校進修，並榮獲哥倫比亞大學國際事務碩士學位。

前　言 / 4目　錄 / 8第一章 肯定自己，忘記自卑的過去 14每個人都是不完美的，也許你沒有值得驕傲的成績，或許你有自卑的過去，但你要相信你自己，你的身上肯定具有別人無法企及的優點。其實，只要你保持一份自信的心，對自己充滿信心，懂得肯定自己，誰也阻止不了你因此而獲得的精彩人生。自己才是救世主 15肯定當下的自己，你總有地方勝過別人 19巡迴本色，走自己的路 25不斷汲取建議，在自省時查漏補缺 30放下過去，別為昨天的困苦買單 35成績只說明過去，當下仍需積極努力 41在錯誤中成長，不在同一條溝裡翻船 45第二章 珍惜擁有，留住現在的美好 50人生沒有草稿紙，沒有修正液，而生活也不會給我們打草稿的時間，更不會讓我們有重新來過的機會。所以，請把握好現在，認真地對待現在；珍惜你的擁有，留住現在的美好。人生是條單行道，走過就無法回頭 51得不到的不一定是好的 54為擁有而驕傲，發現身邊幸福 58規劃時間，讓每一天都無比充實 64果斷出擊，不要與機會失之交臂 69遠離內心嫉妒，才能讓自己更強 73日清日高，別把任務留到明天 77第三章 豁達處世，造就平和的心境 82生活就像大海，要想成功地駕馭人生這只帆船在大海裡航行，平和的心境、豁達的處世態度是必不可少的。海納百川，有容乃大 83原諒曾傷害過你的人 87努力去發現別人的優點 91莫生氣，用微笑去擊破謠言 95不要在得失上過分算計 98得饒人處且饒人 101吃虧在當下，受益在未來 106第四章 正視逆境，笑嘗人生的苦辣 110月有陰睛圓缺，人有旦夕禍福，生活永遠不會一帆風順，困難和挫折是我們人生的組成部份。既然逆境難以避免，我們何不坦然接受它？所以，無論你周遭的事情是怎麼樣的不順利，你都應笑對逆境，努力去支配你的環境，讓自己從不幸中振作起來。你迎向黑暗，面對光明。這樣陰影自會留在你身後！挫折讓生活更加精彩 111嘗盡人間苦難才能體會生命真諦 115樂觀是逆境中最大的轉機 119勇敢面對挫折，恐懼會讓挫折更加囂張 124正視逆境，為自己的失敗而鼓掌 129心有韌勁則百折不屈 133堅定信念，終會到達成功彼岸 138第五章 追求簡約，盡享平淡的快樂 144簡約的平淡，其實也挺不簡單的，要把很多事情看淡，甚至化為烏有。人生如水，有順流也有逆流，在柔情似水中，層層剝開心靈的繭子，用真誠與善良點綴自己的世界，把每一段都演繹得精彩。如果我們每個人可以活得簡約一些，平淡一點兒，就總能給自己一個澄澈的生活空間。壁立千仞，無欲則剛 145嘗試中庸之道，過上簡約生活 150知足常樂，何必追求得不到的東西 154用平常心去看待當下生活 158安貧樂道，不要羡慕富人的生活 163適可而止，見好就收 166正視完美，不要過分苛求自己 171第六章 沐浴陽光，走出自閉的小屋 176如果我們懷著一顆感恩的心對待生活，懂得享受當下的生活，不預支明天的煩惱，在痛苦的時候能夠找人傾訴，多交朋友，積極地融入到集體當中，懂得享受團隊和家的溫暖。那麼，我們的生活就會充滿陽光，我們也能體會當下生活的快樂與幸福。用感恩的心看待世界 177拒絕杞人憂天，不預支明天的煩惱 181離社會越遠，社會就離你越遠 186融入集體，享受家的溫暖 191別再惴惴不安，大膽去相信別人 196訴說痛苦，痛苦就會減輕 201找份真摯的友誼來滋潤自己 205第七章 規劃未來，描繪嚮往的願景 212規劃未來，描繪出你理想的藍圖，將有利於你更好地瞭解自己，確定適合自己的目標，針對目標進行準確的自我定位，提升應對競爭的能力。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裡，機遇將垂青那些有準備的人!甩掉依賴，做主未來 213有目標就不會在當下徘徊 217站在當下甲板，預測未來航向 220定準目標，否則就會越努力越無效 224用當下積累換取未來的成功 227擁有雄心壯志，更要做好當下小事 231第八章 知曉利害，置身安全的地帶 234現代社會早已不是僅靠個人能力就能獲得發展的時代，人生在世，安身立命，處處需要智慧。 做人做事，需要知曉利害，識別輕重，才能置身安全地帶，享受當下生活。著眼當下，順勢思考 235「平庸」總比「優秀」安全 239學會隱藏自己，切勿喜怒形於色 243拿捏尺度，把握分寸 248尋找當下貴人，背靠大樹好乘涼 253謙虛做事，不驕不躁 257第九章 善待財富，發揮金錢的魔力 262金錢雖然有無窮的魔力，但是我們也不要用健康去換取財富。其實，只要我們做到用好當下的每一分錢，儲存好當下的金錢，並學會進行一定的投資，讓錢生錢，我們也能過上富足的人生。金錢的善惡取決於使用者 263君子愛財取之有道 268不要以健康為代價換金錢 270用好當下的每一分錢 275儲好當下金錢，以備不時只需 279散財亦有道，千金散盡還複來 282