作者從事採訪工作二十餘年，不僅個人的人生歷練豐富，採訪心得也相當精采。她寫下每日早上的靈修默想，其中包括來自個人生活體驗、閱聽感想和採訪所得，她對生活週遭人事物的體驗和感動，或是信仰中的自省，不論是教友、慕道或是一般讀者，都能從每篇簡短約1000-1200字的內容之中，獲得心靈慰藉與感動，並進而自省，提升自己的性靈。
　　在本書80篇觀照生活各個面向的文章中，不僅看得見每個人都可能碰上的問題：與父母親或子女之間的信仰衝突、陪父母親看連續劇的心情、婆媳問題、兩性關係──包括夫妻與男女朋友、親子問題──與青春期子女如何相處、子女的學業……；也有對職場倫理和工作的觀察和批評：如何在家庭與工作之間取得平衡、部屬與上司之間的衝突、同事之間的競合問題、商場信用、公司經營之道……；還有對朋友關係，以及對社會現象，如卡債問題……等等的看法。書中也有許多對基督宗教信仰的觀察，包括傳福音、禱告、小組聚會……等，許多現象值得反思。
　　針對社會與生活上的種種問題，作者不一定提出了解答，但是看完本書，或許能啟發你，走出自己的解決之道。