三歲小霸王或是青春叛逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？　　你是否開始覺得自己是個失敗的父母了？　　很多兒童教養書籍看起來很有道理，但實際上不是礙難執行，就是效果不彰，如同凱茲丁博士（Dr. Kazdin）所證實的——那些建議註定會失敗。　　事實上，改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫，　　你將發現，原來教孩子可以這麼有效率！　　凱茲丁博士打破數十年來有關亂發脾氣、隔離、處罰等教養的迷思，並告訴你要如何使用獎勵或點數表、讚美取代處罰，才能真正有效率的改變孩子的不當行為。　　凱茲丁詳細引導父母如何進行凱氏方法的每個步驟－－如何使用語氣，何時及如何接觸，如何引導孩子做情境「練習」，如何根據孩子的年齡調整你的方法，如何讓孩子不欺負兄弟姊妹……。

作者簡介艾倫．凱茲丁（Alan E. Kazdin）　　耶魯大學慕瑟心理學教授，以及耶魯教養中心與兒童行為門診部主任。他是二○○八年美國心理學會會長，著有多種兒童心理與行為處罰的專業書籍，在數十個國家發行。《耶魯校友雜誌》（Yale Alumni Magazine）的人物簡介寫道：「如果你的孩子尖叫、打人、踢人、咬人－ 放輕鬆，凱茲丁會幫助你找出自己的中心教養。」

序前言有效的解決方法從哪裡得出方法傳播正確、有效的方法輕鬆面對孩子的問題1. 七種有效教養的迷思2. 父母不可不知的事情3. 在對的時機使用對的方法：過渡期、亂發脾氣和幼兒4. 六至十二歲的孩子：超市小霸王、上學遲到、兄弟姊妹吵架、逃避功課5. 青春期前的孩子：態度惡劣、語言粗俗、單獨在家及其他問題6. 處罰：教養工具書上最常被誤解、誤用及濫用的方法7. 特殊狀況：如何帶動行為，照顧一個以上的孩子，低頻率不當行為的計畫8. 給父母的「教戰手冊」9. 孩子更廣闊的世界10. 教養壓力與家庭混亂11. 束手無策結論：正向的教養法附錄：適合不同年齡層孩子的獎品