孩子的快樂與自信,來自您的微笑教養!”速效!立即上手100招！指引你輕鬆通過教養子女的挑戰．不要一個扮黑臉，一個扮白臉．放輕鬆一點，不要對孩子大吼大叫．記住！你是孩子的父母，不是老師……　　用正確的角度看事情，讓孩子快樂且認真的成長!　　有些父母讓教養工作看起來輕鬆愉快。無論情況如何棘手，他們總是知道採取正確的作為與言辭。他們有一種近乎直覺的能力，教養出快樂自信，均衡發展的子女。　　他們有什麼不為人知的祕密？我們有什麼地方能向他們學習？答案絕對是肯定的。因為他們懂得微笑教養。　　是能夠指引你順利通過教養子女的挑戰的黃金律。這些守則能幫助你的孩子懂得自律，享受人生，尊重他人，舉止謙遜，為人設想，敢為自己的信念挺身而出。你會對為人父母更有心得，而孩子也能充分發揮潛力。　　一書讓你用正確的角度看事情，讓你更有把握，讓孩子步上康莊大道，成為一名成功而獨立的青年。　　沒有一件工作比為人父母更為重要。你能成為一名多優秀的父母呢？　　《不抓狂，教出好孩子》這本書，以輕鬆、話家常的方式討論了一百條教養守則。數目看似驚人，但精神其實很簡單：如何做個讓兒女可親可愛的父母。

作者簡介理察．田普樂（Richard Templar）　　英國知名RULES系列 百萬暢銷書作家，他的著作不只在英國地區持續熱賣，更風行全世界。目前除了寫書以外，他還經營一家管理顧問公司，具有多年的組織管理經驗，服務的產業廣泛，幫助企業人員掌握管理技能和規劃生涯發展。　　他的著作包括：《I Don，t Want Any More Cheese, I Just Want Out of the Trap！》、《主管就要懂管理：管理高手的黃金準則》和《The Rules of Life》等。《職場就是競技場：職場高手的黃金準則》一書更被翻譯成二十八種文字，幫助無數上班族開啟自己的最佳職涯。　　田普樂先生擅長以兒女立場做考量的教養思考，書中歷歷可見，這也提醒為人父母者，成功的父母也應該是一名成功的兒童代言人（child advocate），能夠站在兒女的角度，以合情合理，適情適性的教養方式，謀求兒女長遠的成功與福祉。

序教養守則　保持理智篇01放輕鬆！別急著把孩子改造成小大人02別自責！天下沒有零缺點的父母！03不須十項全能！發揮所長與孩子分享！04彈性運用！所有的教養原則都有例外！05 兩次就夠！別讓孩子參加過多課外活動！06別人所給的每項忠告謹供參考，但無須完全遵循07 承認吧！有時抓狂的孩子的確讓人想逃避面對！08告御狀！暫時迴避孩子也可以迎刃而解09別太沉重！教養兒女之外，也要擁有自己的生活10有了孩子，也要用心經營夫妻關係教養守則　正確態度篇11父母給予孩子，光有「愛」還不夠！12不用同一套策略，套用在每個孩子身上13對孩子微笑、給孩子一個擁抱14懂得尊重孩子，孩子就會尊重他人15專心看他做事、專心聽他說話！16先讓孩子享受孩童的樂趣，再協助他收拾17容許孩子適度冒險，否則孩子無法學到人生功課 18不要顯露擔心，要讓孩子安心、有信心！19從孩子的角度看事情，讓他感受到你在乎他的感受20教養子女無須與他人競爭或比較教養守則　日常守則篇21孩子能自己來，就不要幫他做、幫他決定！22讓孩子爭論、辯護、質疑，總之，讓孩子動腦筋思考！23善用讚美，會讓孩子更有動力24孩子需要被清楚界定規範，並設立界限25賄賂不見得是壞事，有時反倒是動機性的獎勵26會對兒女咆哮的父母，可能養育出大吼大叫的兒女27父母有好的飲食習慣，較能養成孩子良好的飲食模式28溝通是雙向的，要詢問意見，也要聆聽回應29訂定明確目標，並認真執行30不要嘮叨不休，但要堅定口氣！教養守則　管教原則篇31不要一個扮黑臉，一個扮白臉！32獎勵勝於處罰，但不過度才不致讓孩子患得患失33原則要前後一致，孩子才不會無所適從！34放輕鬆一點，孩子犯錯不用大聲斥責35對事不對人，不要給孩子貼上負面標籤36父母給孩子的警告，一定要徹底執行37請父母盡量保持冷靜，如果你發脾氣，你就是輸家38放下絕對權威，父母有錯要道歉39和孩子起衝突，要記得，讓孩子有台階下40孩子也有表達的權力，必須教導孩子如何宣洩情緒教養守則　性格認同篇41找出激勵孩子的誘因，做到了要得到真正渴望的獎賞42父母的職責就是發掘孩子的優勢與特長43學習欣賞孩子遺傳到的特質44孩子想的和你一樣，要找出親子間的共通點45找出孩子身上令人欣賞的特質，並加以讚美46跟孩子不用強爭勝，學習做個有風度的輸家47你的肯定有助於塑造孩子的價值觀48無須把父母的煩惱害怕加諸在孩子身上49負面的話語，可能會造成孩子一輩子的傷害50讓孩子保有孩童的天真直率，不用變成小大人教養守則　手足相處篇51父母應培養孩子的手足情，讓他們成為一生中最親密的朋友52爭執的經驗，讓孩子學會體諒與配合53要等待孩子自行解決紛爭，並教導他們解決彼此間的爭議54善用各式各樣一起做事的機會，讓孩子學會團隊合作55不要過於干預，讓孩子自娛娛人，並學會協調與妥協56不要拿孩子互相比較，每個孩子都是獨立的個體57不同孩子適用不同的教養守則58不要偏愛特定孩子，要找出每個孩子的特質59家庭成員要多相處，彼此建立良好的關係60發掘每個孩子的長處，讓他們都有發光的機會教養守則　學校活動篇61上學不等同受教，教育孩子仍然是父母的任務62學校是套裝教育，只能全盤接受63適時為孩子仗義執言，和他們站在同一陣線64霸凌是嚴重事件，父母要傾聽孩子的感受65教導孩子捍衛自己，避免成為霸凌的受害者66容忍不合你意的孩子的朋友67記住，你是孩子的父母，不是老師68不要溺愛孩子，更不能隨便就讓他們不上學69衡量孩子的承受度，人生還有比課業更重要的事70父母不要以為自己最懂，事事為孩子做決定教養守則　青少年篇71幫孩子度過這青少年的焦慮期72要用對待成人的方式和孩子交談73讓孩子有發聲管道，並讓他們學習作決策74不要追根究柢。那將會嚴重損害你和孩子間的關係75從小讓孩子學習如何自立更生，千萬不要溺愛76要嘗試接納孩子，而不要跟他們奮戰到底77咆哮無法解決問題，孩子需要的是冷靜的父母78讓孩子知道不能期望不勞而獲，要以尊重的態度對待別人79尊重孩子喜愛的事物，能跟孩子一起培養共同興趣80和孩子盡量輕鬆自在地談「性」這議題教養守則　危機處理篇81婚姻有危機，別把孩子當成攻擊武器82讓孩子以自己的方式來面對，父母不要預設立場83面對大變化，父母要協助孩子學習如何與悲痛共處84請關注孩子長期的改變，必要時給予額外的支援85孩子有知的權利，儘可能把真相告訴他們86告訴孩子，雖敗猶榮，他們可以再接再厲87處理離婚過程，共識勝於是非，讓孩子回到重建的生活秩序中88孩子會觀看父母如何應付困境，並以此做為指標89永遠以兒女為優先。不要耽溺於自憐自艾的情緒中90碰到重大挫折不要苛求自己，也給孩子愛和擁抱教養守則　長大成人篇91放手吧，讓孩子獨立思考，學會自己做決定92等孩子開口請益，你只要提出合宜的建議93以對待成人的方式對待子女，而不是只有下達指令94別企圖成為兒女的摯友，還是努力做個成熟可靠的父母95孩子的人生讓他們自己選擇96提供孩子資源，不要有附加條件97父母本身要獨立，就會讓孩子無後顧之憂98即使發生極大困境，孩子會知道，你永遠在身邊支持他們99孩子若發展不順利，不是你的錯100一日為父母，終身為父母