本書共分八個部份，前五個部份為作者遊西班牙與葡萄牙的紀錄，後三章則為法國與義大利之行，三個多月的時間一共拜訪了41個城市。書末附錄特別收錄單車拆解步驟圖、單車旅行醫療保健以及省錢小撇步，實用性十足。　　透過單車旅行，作者帶領我們看見許多一般旅遊看不見的美，譬如荒野上的日落、郊區便宜的雜貨店，甚至在異國公園裡搭帳篷受到流氓的特別關照、堅持要他們離開當地的背包客、沿途跟隨朝聖者的腳步見證宗教的力量......，每一種不可思議的境遇，都令人為之神往。　　88天的旅程，作者也趕上了西班牙的奔牛節、世足賽等等精采的節慶，沿途也參訪了許多了知名景點，如羅馬水道橋與競技場、建築鬼才高第以及唐吉訶德的冒險路徑等等，作者以”年少輕狂”的筆觸和照片紀錄這趟文化之旅，為本書增添許多有趣的畫面。

許文澍(Sam)　　現年25歲，是個愛好冒險、喜歡探索新事物的水瓶座。畢業於台大醫學系，課餘時間喜歡戶外運動，也利用寒暑假經歷過幾次長時間的自助旅行，並學習當地語言、認識當地歷史。　　自二十歲開始陸續去了：　　馬來西亞．亞洲醫學生聯合會議9天　　日本關西．自助旅行半個月　　美國德州休斯頓．旅居1個月　　德國捷克奧地利．自助旅行1個月　　日本福岡至東京．單車旅行1個月　　四川雲南港澳．自助旅行1個月　　西班牙葡萄牙法國義大利．單車旅行3個月　　上海甘肅新疆．自助旅行1個月　　Facebook：cooltree8527@gmail.com　　個人網誌：cooltree.pixnet.net/blog

推薦序自序前言PART　I　西班牙中部：羅馬水道橋與唐吉軻德之路1-1馬德里(Madrid)1-2阿維拉(Aila)1-3薩拉曼卡(Salamanca)1-4塞哥維亞(Segovia)1-5托雷多(Toledo)1-6阿爾卡薩．聖胡安(Alcazar de San Juan)PART　II　西班牙南部＆東部：阿罕布拉宮與高第聖家堂2-1格拉納達(Granada)2-2穆西亞(Murcia)2-3阿利坎特(Alicante)2-4瓦倫西亞(Valencia)2-5塔拉戈納(Tarragona)2-6巴塞隆納(Barcelona)　PART　III　西班牙北部：奔牛節與朝聖之路3-1薩拉戈薩(Zaragoza)3-2卡拉歐拉(Calahorra)3-3潘普洛納( (Pamplona)3-4畢爾包(Bilbao)3-5桑坦德(Santander)PART　IV　西班牙西北部&葡萄牙：基督教聖地與歐陸最西端4-1奧維耶多(Oviedo)4-2星原上的聖地牙哥(Santiago de compostela)4-3波爾多(Porto)4-4里斯本(Lisboa)4-5耶佛拉(Evora)PART　V　西班牙西南部：佛朗明哥舞與陽光海岸5-1梅里達(Merida)5-2賽維亞(Sevilla)5-3加的斯(Cadiz)5-4隆達(Ronda)5-5哥多華(Cordoba)PART　VI　法國南部：普羅旺斯與蔚藍海岸6-1巴塞隆納(Barcelona)6-2尼姆(Nimes)6-3亞維儂(Avignon)6-4馬賽(Marseille)6-5坎城(Cannes)PART　VII　義大利北部：最後的晚餐與茱麗葉故鄉7-1熱那亞(Genova)7-2米蘭(Milano)7-3維羅那(Verona)7-4威尼斯(Venezia)7-5拉溫那(Ravenna)7-6波隆那(Bologna)PART　VIII　義大利中部：聖母百花教堂與聖彼得教堂8-1翡冷翠(Firenze)8-2錫耶那(Siena)8-3羅馬(Roma)8-4梵蒂岡(Vaticano)後記附錄1. 行前準備檢查卡2. 單車旅行的醫療保健3. 單車拆解步驟大公開4. 省錢小撇步5. 交通資訊6. 實用單字7. 感謝名單