本書特色如果你是一個渴望擁有「健康、富有、快樂、幸福」的女人！那麼，你就沒有理由不讀戴爾卡耐基的文章。為什麼必須是戴爾卡耐基，而不是別人？戴爾•卡耐基是二十世紀最偉大的人生導師。他的勵志哲學是平衡生活的智慧。「平衡生活」這四字箴言，恰恰是所有女人最需要掌握的。自古以來，女人的地位本來就比較尷尬。經濟不獨立不行，不懂相夫教子不行，而到了現在沒有自己的事業也不行……在今日，能平衡生活的女人，一定會成為優秀的女人。但不能平衡生活的女人，肯定是一個糟糕的女人。卡耐基的勵志哲學中，有一半是關於女人的勵志哲學。這是因為：在卡耐基去世以後，卡耐基的夫人桃樂絲和他的女兒成為了他的衣缽傳人。她們兩個人不但編撰了戴卡耐基生前的大部分勵志講稿和著作，同時也加入了自己對於女人生活和心靈方面的獨到見解 —這些智慧，在時間的河流裡湧現了出來，它們成為了專門寫給女人看的生活教科書。戴爾•卡耐基關於女人的勵志思想，囊括了活力、人性、教養，和幸福四個主題。這四個主題又涉獵了32個要點—―個性化、充實生活、成熟風度、優雅姿態、激情四射、體驗精彩、提升品位、梳妝打扮、選擇伴侶、讀懂男人、語言調味品、夫妻關係、感情物語、變負為正、溝通力、為人處世、認同感、令男士傾倒、換位思考、折服性魅力、迂迴表達、贏得合作、控制情緒、思想篩檢程式、創造好感、理想職業、家庭CEO、盡力去愛、安心自在、鬆弛下來、注滿希望、婚姻診所。為了方便讀者閱讀，本書特將這32個要點，編輯成了365篇智慧雋永的短文 (分四冊)。這些短文少則六百字，多則一千字，每一篇單獨抽取出來，都是一則剖析透徹、獨特實用的小主題。讀者隨時都可以拿起來閱讀，又隨時可以讀完就放下。所以，哪怕您是世界上最最最忙碌的人，哪怕您用一年的時間才能讀完這本書，其收穫和驚喜也是驚人的。本書是專門為女人量身定做的人生勵志，以及心靈成長的作品。書中說的，都是關於女人的身體和與女人的心事，講的全是關於女人自己的故事。從這個角度說，這本書既是女人的生活常識必備手冊，也是女人的品質修行的隨身寶。女人上學是為了什麼？女人戀愛是為了什麼？女人工作是為了什麼？女人結婚是為了什麼？女人養育孩子是為了什麼？說到底，無論女人的事業成功、家庭幸福，還是女人的個人快樂，不都是為了讓自己有品質地活著嗎？是的，女人有理由有品質地活著！是的，女人有辦法有品質地活著。而女人有品質地活著的理由和辦法，就藏在本書中……

第一章個性化創造肯定你自己 —好萊塢影星奧黛麗‧赫本改名記品牌價值 —穿一身名牌有什麼用 內心的聲音 —聰明女人最令人著迷的地方 個性化創造 —風格到底意味著什麼 擺脫時尚壓迫 —世界上最好的服飾標準使自己快樂 —為什麼跟懷才不遇的人在一起很鬱悶 女人的愛情觀 —與其被輕視，不如輕視他懶人思想 —女人為什麼會越來越貶值 保持本色 —是什麼改變了不快樂女人的生活 盲人設計師 —你期望自己成為什麼樣的人優勢女人 —女人不比男人差的若干理由 第二章充實生活充實生活 —你最浪費時間的事情 活出自己 —女人成為自己需要做的事 發展愛好 —什麼可以使你產生愉快的心情 財務獨立 —女人最大的不安和挑戰是什麼 購物講究 —你要買的東西是你真正需要的嗎 冥想狀態 —達到忘我境界的一種心靈自律行為男人之外 —如何保持婚姻的新鮮和活力 愛上學習 —一天中的沉思時間你應幹什麼 音樂美容法 —如何讓人產生滿足和愉悅感用心經營 —用美女的心態去迎接幸運之神品味生活 —讓生命的清香在體內縈繞不絕第三章成熟風度氣質優雅 —優雅女人要自問的幾個問題職業妝扮 —適合多數女性的八個化妝步驟禮儀用餐 —桌上的優雅美人什麼是樣的站姿風骨 —日常生活中最基本的站姿禁忌青蔥玉手 —什麼樣的手讓男人如癡如醉裝點背部 —女人怎麼樣展示背後的風景對付老化肌膚 —較為快速的淡化皺紋方法羞澀之美 —康德關於人類文明進步的格言聲音的能量 —使一個平庸女人魅力倍增的唯一方法 漂亮的心 —世界上最具有魅力的兩句話溫柔的力量 —英國女王伊莉莎白與老公的愛情糗事 第四章優雅姿態最美的姿勢 —法國女人走在街上為何如此優雅 心靈的窗戶 —什麼樣的眼神能擊垮天下硬朗的男人 美在頭上 —關於一流頭髮品質的三個標準 頸部之美 —如何知道女人的衰老程度 手上的風情 —女人一隻手最多戴幾枚戒指 健美的胸部 —女人性別的第一標識 粗糙的痕跡 —處理體毛的方法和工具 誘人的臀 —造成女人肥胖的主要原因 可愛的鞋子 —華爾街上流行的一句俗語第五章激情四射點燃生命 —激情的能量大於欲望的能量 滿懷夢想 —布萊茲憑什麼被老闆稱讚為「自信女皇」 學習偶像 —如何將自己變成你所希望成為的那種人參與競爭 —「與世無爭」是消極失敗的代名詞 堅決笑起來 —幽默只屬於樂觀的女人 假想快樂 —怎麼使令人厭煩的工作變得有意思刺的魅力 —仙人掌和玫瑰對待生命的不同態度 不要找藉口 —世界著名大文豪蕭伯納的墓誌銘受歡迎的女人 —不做女強人，要做強女人 打敗自己 —如果我們在某件事上遭遇失敗怎麼辦破局突圍 —古今中外的偉人戰勝困難的三種方法第六章體驗精彩生命的關卡 —影響女人一生的七個資本 文化唇膏 —女人為什麼應該學習政治家 進取有道 —女人交朋友和發展事業的兩件法寶 工作能力 —美國知名企業器重女主管的原因 學習化 —好萊塢明星瓊‧克勞馥的追夢歷程 購買魅力 —女性魅力的一個輔助指數女人不是弱者 —一個聰明女人用雙手改變現狀的典範 心態關鍵點 —兩位老太太在七十大壽發表的生命誓言 善待智慧 —把聰明用在最需要的地方 隱瞞年齡 —為什麼不少女演員顯得比實際年齡年輕 選擇的理由 —總統夫人和丈夫生活在一起的理由 第七章提升品位品位女人 —女人永遠美麗的法寶提高品位 —讓女人魅力四射的七個祕訣寵愛自己 —懂得消費金錢是一種自我解放的標誌內在價值 —高級貨和便宜貨由什麼決定的規範工作服—如何穿出職業套裝的品位露美不露怯 —怎麼露才能體現出女人的品位與修養 感性的手 —女人心理變化的重要信號 愛上化妝 —美容專家關於選擇化妝品的兩個環節 捲髮的女人 —完美捲髮應該具有的幾個標準 皮膚護養 —生活品質和性情說明書 吃的節奏 —女人怎樣才能吃出美麗 第八章梳妝打扮梳妝打扮 —美麗女人都知道的化妝三件寶服飾符號 —你的衣裝透露出來的十個身分祕密 服裝搭配 —女人在夏天怎麼打理自己 服飾整體效果 —著裝的三層境界和四個原則品味聚焦點 —購買高品質飾品的若干講究 項鍊佩帶 —視覺中可讀性最強的裝飾佩件 學會化妝 —一套簡便而考究的化妝工具 化妝才積極 —最常用的三類妝容方法 體態美 —優雅的女人怎麼站、怎麼走和怎麼坐臥 身體柔軟度 —初級而簡單的伸展運動怎麼做 控制體重 —減重和控重的根本區別