當你非常非常生氣時，你將無法好好思考……　　本書為比利時繪本，原文為法文，譯自英文稿。人在盛怒時，往往無法清楚思考，如利刃般的話脫口而出，做出傷人傷己的事，而且很容易把過錯歸咎於別人。透過這個輕鬆有趣的故事，孩子們將可輕易的從主角的遭遇發現發怒會帶來什麼結果……　　有一天，菲力普在畫畫時，他的影子遮住了他的畫。菲力普認為都是他的影子惹的禍，他才會畫得一塌糊塗！　　「笨影子！都是你害的！」菲力普氣得不得了。　　菲力普只要一發火，就不能好好思考。他很討厭影子一直跟著他做同樣的動作，又開始責罵起他的影子：　　「你是在模仿我嗎？你看你讓我氣成什麼樣子！你一點用都沒有！你是大笨蛋！你是……」　　菲力普話還沒說完，突然發現他的影子竟然不動了。原來菲力普的影子也被激怒了，非常非常生氣。他受夠了菲力普的粗魯無禮，便一走了之。　　「沒關係！反正影子一點用都沒有！」菲力普完全沒有要他的影子回來的意思。　　影子真的如菲力普說的一點用都沒有嗎？沒有了影子，菲力普的生活會不會有什麼改變呢？　　除了不能玩一些遊戲、一些孩子以為他是吸血鬼、和爸爸媽媽在一起時，覺得自己好像在又好像不在的奇怪感覺……等等這些小事之外，菲力普的生活並沒有什麼太大的不同。　　但是，有一天，菲力普在海邊散步時，看見一隻中暑的小鳥躺在地上奄奄一息，這時他才急著想要找回他的影子，希望能給小鳥兒一些遮蔭。　　看來影子並非真的一點用也沒有，他還能救小鳥一命呢！　　想一想，影子還有什麼好呢？沒有了影子，還會發生什麼事呢？──這是一本可以和孩子玩動動腦的趣味圖畫書。　　還有，你在發怒嗎？或者你常常生氣嗎？那麼來看看這個關於生氣的趣味故事，或許會對你有幫助喔……