不管你幾歲，從今天開始養成愛美的習慣吧！動動手 動動腳 聰明吃 輕輕鬆鬆晉身美女級　　隨著年齡的增長，肌膚的血液循環減慢，加速老化，皮膚也變得越來越暗沉，很多女性朋友會選擇使用化妝品來遮掩，卻造成肌膚更沉重的負擔，有沒有辦法可以輕鬆又有效的進行全身，輕輕鬆鬆晉身成為美女級。　　《YES！我是懶人美女》就是一本幫助你可以實現美容願望的書，教你如何運用蔬菜、水果以及各想簡單方法，讓減重、縮小腹、瘦腿、美背、護髮一次搞定！

PART1天使般的臉孔打造如嬰兒般膚觸抗皺食物大揭密蜂蜜淡斑法真有效嗎？水汪汪大眼睛最是讓人心動嘴脣也要一起性感拒做痘花妹揮別臉部暗沉吃什麼最養顏補鐵補血補氣色牙齒也需要美白別讓頸紋洩露了年紀魚尾紋不要來笑多了，法令紋會加重PART2擁有魔鬼般的身材一點都不難服用膠原蛋白可以保持身材世上有能越吃越瘦食物嗎？開始吃蔬菜吧！腰瘦，真很難？瘦腿一步一步來防止靜脈曲張妙招美腿真是天生嗎？清除體內垃圾終極大法錯誤減肥飲食觀想增肥，別亂吃亂喝美背，妳不能忽略PART3護膚護髮閃亮動人護膚護髮閃亮動人是女人都愛光滑粉嫩肌膚美人，妳肌膚缺水嗎？美白，自然最季節交替怎麼護膚妊娠紋真不能避免嗎？肌膚乾裂怎麼辦白頭髮怎麼辦不再被掉髮困擾趕走頭皮屑如何讓頭髮長得快一點自然系美人是香汗美人PART4注意每個細節，讓你容光煥發又美麗吃什麼可以養顏又美容呢？簡易美容術 想變年輕其實不必靠整型這樣做，讓你變年輕