是什麼元素，讓我們，總是無法戒掉東京，讓我們只想更貼近東京，於是一次次地來去？　　是東京人對美好生活的態度主張，是古老下町加入新品味的驚喜設計，是咖啡店雜貨藝廊屋營造氣氛和裝置的功力，是讓身體味蕾獲得撫慰的餐食，是在下一個街角總是會有個愉悅的空間吸引你佇足？　　於是，情緒角落、散步路徑、隱密咖啡屋、穴場餐廳、變身的下町、人氣超市、下北澤、中目黑、神樂阪、都營荒川線……從1983年第一次踏入東京後，Milly的私路徑在一次次進出東京，一日日的漫遊，一條巷弄一次迷路的經驗中累積著。從憧憬到日常、從好奇到悠然、從迷惑到自在，這些私路徑未必是絕對的正確答案，卻是以愉悅篩選出來的分享。　　所以，Milly的東京，沒有問號，缺乏句點。

Milly　　初夏出生，固執卻又很喜歡自己堅持成分的金牛座。學的是新聞，文化大學新聞畢業，曾經的工作經驗都是關於電視這一行。　　1984年第一次踏進日本旅行，之後就義無反顧地去日本去日本去日本旅行，從背著包包住青年旅舍到開始住商務旅館、設計旅館、pension、憧憬旅店，一個計畫追著一個計畫，在回憶中自我滿足在旅行中愉悅散步。　　38歲高齡以學日文為藉口去東京放長假，企圖更悠閒體驗日本住遊之前，似乎去過30次以上的日本。　　東京滯留660天後，學會可以讓自己更自在旅行的日文，同時用日文的旅行文字來指引繼續旅行。現以「Milly最喜歡」Blog，繼續悠閒的漫遊文字。　　完成旅遊作品《東京的11種使用法》、《北海道，一個人的幸福旅程》（大家出版）；《日本大旅行》、《Milly的京都私路》、《超完美！日本鐵道旅遊計畫》、《車窗外看見雪》（繆思出版）；《東京生活遊戲中》（西遊記文化出版）；《東京奢華小旅行》、《東京發！近郊小旅行》（平裝本出版）。　　期望自己可以一直持有豐富的好奇心和玩心，做個懂得寵愛自己的旅行達人。　　旅行是一種心情，晴天雨天，只要一個好心情，都是旅行好天氣。

前言：從一碗便宜吃法的鰻魚蓋飯說起Chapter 1 ：東京早餐想法優先代官山的三個半早餐築地市場適宜咖啡香澀谷角落的隱密早餐咖啡Chapter 2：和東京大都會的美味關係在丸之內抬頭挺胸在city中的city：六本木HILLS、Mid-TownChapter 3：當東京的天空很高很藍，就往高處前進吧Chapter 4：東京絕對憧憬角落就是單戀中目黑在代官山何妨做作一下Chapter 5：東京苦手角落的征服欲望有了不正經玩樂書店後變得可愛的池袋新宿也有如綠洲般的咖啡屋空間澀谷要特色就往街角走吧Chapter 6：漢堡之料理東西軍專欄：平價美食的集中區域Chapter 7：東京美好情緒角落坡道風情神樂(土反)的散步路徑不是古書迷大叔也可以寵愛神保町麻布十番從定番著手谷根千這天沒有貓入谷存在了一間理想形式的下町咖啡屋Chapter 8：連貓也會迷路的隱密咖啡屋Chapter 9：在下北澤左轉右轉反覆著Chapter 10：跟著東野圭吾推理人形町Chapter 11：下町馬(口食)町的精彩變身Chapter 12：朝天空之樹前進Chapter 13：天氣大好時來趟都營荒川線途中下車Chapter 14：野菜生活in東京表參道時尚區的有機元素東京也有東京朝市惠比壽有個大人氣農夫廚房Chapter 15：玩玩東京都會大學校立教大學的食堂真典雅早稻田大學校內校外都要去東京大學真的很大不要放棄東京綠意角落Chapter 16：站著吃，來喝酒！站著吃東京壽司更正統結語：以一間憧憬的咖啡屋作結