森林系美女—意指美得不嬌柔造作，一見猶如置身森林中呼吸芬多精般舒適愉悅。　　本書旨在介紹最自然的生活方式，從居家環境佈置、氣氛營造、休閒享受，一直到幾種簡易運動，包括毛巾操、羽毛球、登山等等都有最豐富的分享。特別是關於樂活飲食上的實踐，可以說是改變生活形態的重要起點。　　同時，藉由林立雯的經驗和想法，告訴讀者如何保養自己的每一吋肌膚，甚至包括美甲、護髮、保養品挑選與微整型療法等等，應有盡有，即便在彩妝部份，也以「邊上妝、邊保養」為原意，教大家無時無刻，生活也好、美麗也好，都以「養護」為出發點，尋求天然無害的方式，成為真正的「森林系美女」！本書特色　　森林系美女，一個新時代的美麗專用詞，　　森林系保養，一種兼具理性與思考的零負擔美感！　　有多久不曾享受自在生活的樂趣了？　　有多久不曾完成心神放鬆的旅行了？　　有多久不曾擁有貼近自己的裝扮了？　　有多久不曾享用一頓完美的早餐了？　　本書藉由氣質甜心—林立雯的親身經驗，分享自身的樂活心境與生活態度，不僅有居家樂活十大妙招，還有健康輕盈的休閒運動分享，此外，除了簡易上手的日常保養法，同時為你挑選最合適、最細緻、最無負擔的各式保養品，應許一條通往森林系美女之路！　　愛地球、愛自己、呵護環境、重視健康，森林系美女的世代來臨了！森林系美女的生活分享—　　一段樂活的旅行｜一顆環保的心｜一趟森林漫步｜一位貼心的伴侶｜一個舒適的居家氛圍｜一次為自己下廚的樂趣｜一個天然蔬果新主張｜一種零負擔的美肌保養法

作者簡介林立雯　　開朗的B型金牛座，高眺美人，樂觀活潑，和寶貝愛貓「多多」過著悠閒自在的生活。曾經參與多部偶像劇演出，也陸續參與數個節目的主持工作，演出的廣告更是不計其數。　　她對生活抱持簡單的態度，也是最懂得寵愛自己的森林系美人，從保養、時尚、彩妝到居家佈置、精油、芳療、按摩到休閒、旅行、運動、爬山，樣樣精通、樣樣喜愛，最希望跟朋友們一起分享快樂生活的好方法。代表作　　戲劇：《橘子醬男孩》、《MVP情人》、《七年級生》、《我的秘密花園II》、《香草戀人館》、《聊齋》、《嗨，親愛的》、《惡靈05》、《惡男宅急電》、《幸福的抉擇》　　電影：《傻傻愛》　　主持：《9PM大搜查》、《小女人下午茶》、 《FasionWalker》、《OH！JAPAN》、《OH！KOREA》、《台北紅樓夢》　　著作：《到首爾SHOPPING！》　　部落格：popblog.tvbs.com.tw/blog/leewen0501

第一章　居家、樂活、新美人旅行去精油與香芬蠟燭打造最舒適的居家氛圍賴在家裡看電影香噴噴的泡泡浴尋找自己的貼心伴侶穿出自我溫泉與SPA的豪華饗宴腳底按摩輕飄飄從心開始做環保第二章 輕盈、健康、不油膩動動手腳──毛巾操漫步休閒，羽球之約騎腳踏車兜風去爬山也舒服享受下廚的樂趣吃在原味天然蔬果新主張補充健康食品飲食習慣大作戰吃早餐，變美麗第三章 美膚、美甲、保養法浴後保養零缺點無瑕臉蛋，潤澤肌膚樂活美人的手腳護膚法健康秀髮，自然光彩明亮雙眼與豐唇保養怎麼挑，都不對？邊上妝邊保養美肌零負擔──卸妝法美甲，從保養開始就是要變美麗─微整型療法後記