【本書特色】從「行政院主計處」2010年的統計來看，台灣的單身男女總共有500多萬人，如果再加上離婚、喪偶的單身人數，則更高達760萬人，約占總成年人口數的42％；而適婚女性中，每10個人就有7個人未婚。由此可以看出，女性晚婚或不婚的趨勢，越來越明顯。這樣龐大的族群，是不容忽略的。◎單身不是名詞，也不是形容詞，它是幸福的代名詞！「敗犬」、「剩女」不過是夾帶偏見與嫉妒的人為設定封號，絲毫無損單身女人幸福存在的現實！如同沙士比亞所說：「玫瑰不叫玫瑰，亦無損其芳香。」人生不可能因為打著「勝犬」的旗幟，從此順遂；也不會被貼上「敗犬」的標籤後，就人生兵敗如山倒，從此打入孤單可憐的寂寞煉獄。單身不是一種狀態，而是一種心態。當妳懂得享受單身，認真聆聽自己內心的聲音，沒有一絲一毫的懷疑，無懼堅持地走自己想走的路，單身就會是快樂、幸福的。◎單身是勳章，不是標籤！做自己永遠的頭號粉絲吧！當媽媽們正在餵奶、換尿布時，妳在做指甲彩繪、護髮。當媽媽們星期六參加母姊會時，妳出現在美術館看展覽。當媽媽們正忙著看食譜學新菜色時，妳正在研究台灣最應該去的100個地方。當媽媽們過年忙著煮年菜時，妳正在峇里島曬太陽……或許有人會認為這樣的單身生活對生命而言，太沒重量，但這就是妳的選擇！是經過一關關人生選項的勾選後，逐漸累積變成妳自己的樣貌。別人有別人的生活，妳有妳的，如同身邊進入婚姻的朋友，她們不也做了她們的選擇！在享有更大的空間、更多的自由，擁有更多機會的同時，妳也必須具備相對等的獨立、能力、經濟基礎，如此，單身就會是自己佩戴上的勳章，而不是別人硬加上的標籤。勇敢選擇妳想要的生活品質、想體驗的人生，以及想為生命下的定義吧！唯有堅持所選，在工作上才能更心無旁騖的積極努力，對生活與人生的規劃也能更明確而踏實。◎一個懂得愛自己的女人，是最令人著迷的！每個單身女人都是鑲有獨一無二、單顆美鑽的戒指，何其珍貴與美好，被愛與愛人將閃爍更耀眼的光芒，但首先，鑽石得先學會愛自己。如果一味投射羨慕的眼光在配對好的結婚對戒上，自傷孤單寂寞，或者一心想找到另一支搭配的戒指，管它上面是石頭還是蘇聯鑚，都一律配合降低自己的格局只求配對，被包裝綁在一起，不僅委屈了自己，埋沒了自己，還葬送自己美麗的光芒與幸福。愛自己的女人才是美麗的女人，愛自己的女人才會自信耀眼，愛自己的女人有一種說不出的光芒。妳最需要安撫的是自己的情緒，最應該選的是自己愛吃的餐點，最必須精挑細選的是取悅自己的禮物，最關心的則該是：「親愛的自己，妳今天累了嗎？」◎婚姻，很美好！單身，也幸福！就算是已婚或有伴侶，都該盡情享受單身的幸福自在。常聽到某些已婚女性，抱怨婚姻與孩子讓她失去獨處的快樂，讓她無像其他單身女人一樣自由自在，因此她們容易感到不快樂，或是給自己太多的壓力。這是由於隨著孩子成長，各階段的任務接踵而來，婚姻生活，不僅是柴米油鹽醋茶如此而已，更要付出相當多的時間、相當大的精神氣力與魚尾紋的代價。這也是現在很多勞苦功高的已婚婦女的寫照。但是，結了婚，真的就無法享受單身的快樂與自在嗎？試試在安靜的夜裡，一切事情都告一段落後，靜靜的享受啜飲一杯熱可可吧的美味與溫暖！不必快速牛飲，也不用擔心被打斷，只要慢慢的、安心的享受這一段只有自己的時光……或者，試試偶爾耍賴一下，把孩子交給親愛的老公吧！找一天和姐妹淘一起出去Shopping！也可以藉此機會，讓老公和孩子好好相處，「深刻」體會帶孩子的甜蜜與辛苦。婚姻需要好好經營，但也別忘了給自己一點獨處的時間──好好享受單身！享受獨處，享受自由自的完整自我，一個人的獨奏曲，很輕鬆，很愉悅，很精采！親愛的，不論妳是正在單身、即將單身，或者可能單身，都別忘了，妳的存在就是一種美麗。因為有妳，周遭的人感到快樂，因為有妳，周遭的人感到愛與溫暖，因為有妳，世界變得更多采多姿。請盡情享受單身的美好時光吧！有了幸福，一個人又怎樣！

【關於作者】本名陳玉婷。 一個活在當下，勇敢享受生活的快樂女人。曾經她也徘徊在單身或結婚的交叉路口，但在婚禮的前一個月，她卻改變了主意──選擇單身。而且這一次，不僅是選擇單身或是結婚，横跨陰陽界後的她，更是做了一個「自己選擇了自己」的重大決定。在別人眼中，她很勇敢，勇敢地一步步實現她自己夢想：30歲前遊五大洲，到異地旅遊觀察不同文化，為社會文化觀察者；曾在科技業位居要職，進入101外商工作，更放棄了國外精品工作機會而選擇回到台灣，相信自己也相信台灣，做別人不敢做也不看好的事。現在的她，從工作中獲得滿滿的成就，更因為工作關係，交到了許多好朋友。「單身」對她來說，沒有孤單，沒有寂寞，有的只是更廣闊的天空，以及自由自在的人生。現職：國際人品牌顧問有限公司總經理／經濟部外貿協會品牌顧問級講師。國際級學經歷：英、日、法文，台大國際企管碩士，巴黎高等商學院（HEC Paris），LV前總經理文森白斯汀(Vincent Bastien)精品策略、彼得杜拉克學院認證。曾顧問協助：IT產業精技電腦等、法國Christian Dior Parfume中國互連網、法國Qeelin高級珠寶、台灣米琳MILIN能量精品、台灣羽茗創。目前協助台灣產業升級OBM、精品品牌顧問，協助診斷、諮詢、輔導，並整合執行兩岸三地及國際品牌拓展計劃及規劃品牌VIP媒體公關專案。目前協助台灣產業升級OBM、精品品牌顧問，協助診斷、諮詢、輔導，並整合執行兩岸三地及國際品牌拓展計劃及規劃品牌VIP媒體公關專案。

【作者序】我的幸福，自己掌握！嗨，哈囉～～哈囉～～，別看後面，也別看旁邊，我不是在跟別人說話，我就是在跟妳打招呼啊！別懷疑啊，就是妳！沒錯，就是妳！親愛的妳，我知道為什麼妳會好奇、會感興趣，拿起這本書，翻開想一窺究竟。我知道妳，為什麼看到這本書時，心頭震了一下，雖然別人都沒有發覺，但內心幾秒的震懾，是真的發生，而且感受深刻的。那幾秒的觸動，我知道，我也瞭解！因為，走到單身或結婚交叉口的妳，心裡有點悶悶的，有點壓力，有點不知所措──單身好，還是結婚好？單身好嗎？當個單身女人是不是註定要孤獨寂寞？單身女人快樂嗎？單身女人幸福嗎？單身女人擁有愛情嗎？結婚好嗎？女人是不是一定要結婚？我是不是一定要和其他人一樣去結婚？結婚就會比單身幸福嗎？曾經我也是像妳一樣在交叉口，就差這麼一步，在婚禮前一個月剎車，又折返了回來，選擇單身。只是這一次，横跨陰陽界後的我，是自己選擇了自己。「為什麼想要簡單的幸福那麼難？我想要的幸福太奢望了嗎？」如果你有這樣的困惑，那麼，這本書將會是妳的導覽地圖。在書中，妳會看到單身、婚姻的樣貌，單身、婚姻，都沒有絕對的好、絕對的壞，重要的是──妳想有怎麼樣的人生？妳的選擇，以及妳對自己選擇的經營。但是，很抱歉，書不會直接給妳答案，妳必須學會「傾聽自己內心的聲音」，聽懂靈魂的想望，這樣妳才會發現那個屬於妳的起點，走向幸福的目的地，那才會是妳要的答案！或者，已經單身的妳，很清楚自己想要什麼，怎麼樣對自己最好，妳就是個出色、快樂又自信的單身女人，妳是上帝給人間的絕美風景！妳獨立自主、自由自在，妳寵愛自己、瞭解自己，現在的妳，說有多幸福，就有多幸福！那麼，這本書將是妳的幸福筆記，關於單身女人的自主決定、自由的靈魂，以及單身女人的美麗和那無與倫比、千金不換的快樂單身女人生活，都在書裡面！從生活裡的簡單微小的幸福，到不讓生命留白的加倍精采人生，書裡面有許多和妳一樣的單身女人，等不及和妳一起分享身為單身女人的快樂、幸福，見證妳們的獨立、勇敢和堅強。也許，未來，妳可能單身。單身女人的一些刻版印象，可能有點嚇到妳了，關於那些獨居的寂寞、孤獨的背影或者封閉的人際關係，讓妳有點恐懼擔憂、有惶惶不安；但是，《慾望城市》裡，被Manolo Blahnik、Sergio Rossi、杯子蛋糕、姐妹下午茶圍繞的凱莉，那樣的單身女人生活卻是又是如此的吸引人！單身女人的生活，究竟是無聊制式又封閉，還是光鮮亮麗、多采多姿呢？妳是不是禁不住要想，如果自己是單身女人，也能Hold住一切嗎？如果自己是單身女人，也會像凱莉那樣自信又自在嗎？那麼，這本書是妳的單身女人前導手冊。就像你剛入手一樣新產品時要先詳讀使用說明、旅行前要參加行前說明會一樣，書裡呈現的是現在台灣單身女人的現況。從內政部的統計資料可以瞭解，台灣的單身人數眾多，但單身者卻被視作少數，而予以同情眼光；傑出優秀的單身女性在各領域崢嶸，卻被當成人生的失敗者、弱勢，需要協助。台灣的單身女人有時還是會面臨到社會壓力，這是事實，妳必須要知道。時代正在快速變遷中，妳認為的傳統主流價值觀，正受到排山倒海的衝擊與挑戰，不要忽略現今的社會進步、開放的程度，絕大多數的人還是能彼此給予尊重，甚至給妳欣賞或羨慕的仰望。不要強迫自己符合別人希望的結果，也不要在別人的眼光裡委屈，認為是正確的路，就無懼勇敢走下去！這是本書最希望妳知道的。還是……「你」不是個「妳」，而是個「你」呢？單身的你早就很好奇為什麼單身女人看起來總是特別美麗動人、自信有魅力，真想知道其中的奧祕啊！關於單身女人的愛情、單身女人的獨立堅強、單身女人的幸福與快樂，別嘴硬單身男人不關心，還有，單身女人內心深層複雜的衝擊曲折，也別說你沒經歷過！這本書對你來說，是本單身女人幸福白皮書，你想成為幸福的單身男人嗎？等你來解密！對我而言，單身女人就是要快樂、要享受生活、要多采多姿，要獨立堅強，所以，在FB、BLOG、MSN，我總是盡力呈現最開朗快樂、光鮮亮麗的一面，但那反而成為我的包袱。現在，我知道，偶爾的脆弱、不勇敢，反而才真實，那並不是不勇敢。電影《當幸福來敲門》裡有句話：「絕不要讓哪個人來告訴你，你不能做哪件事……」單身女人不能怎樣、會怎樣、應該怎樣，都不及「妳是個怎樣的單身女人」或「怎樣經營自己的生活來得重要」。人生是妳的，日子是妳在過，妳有權力有義務，選擇想要的人生，不是嗎？單身不是一種狀態，而是一種心態。就算是已婚或有伴侶，也該盡情享受單身的幸福自在。期許《單身女人的39個幸福：有了幸福，一個人又怎樣》能帶給每一位努力過生活的單身女人快樂，希望妳們更懂得享受單身生活，更懂得做自己，最幸福！共勉之！

PART 1我的人生我決定01我選擇的幸福存在式02單身是勳章，不是標籤03無關輸贏04自成的圓滿05做自己的頭號粉絲06自己決定口袋有多深07不要怕！無畏走自己的路！08快樂是最該履行的義務09單身女人的天大誤會10分數，你自己留著吧！PART2 自由 無價！11說走就走才是旅行的意義12夢想是行事曆上的行程13可以無限上綱的獨處14獨立是自由的翅膀15自由但為愛停駐16愛。作主17情人？好朋友？18有沒有「孫中山」都是好日子19承認脆弱的自由20單身的隱藏版PART3 妳的存在就是一種美麗21單身是無齡的絕佳妙方22獨特的單身美感23我，適合單身嗎？24魅力的同義詞25愛自己是單身女人的基本教義26誰說無名指上的一定是婚戒27他問得傻瓜，妳回得漂亮！PART4 我單身，我很幸福28什麼是只有婚姻才能成就的？(上)29什麼是只有婚姻才能成就的？(下)30不存在的單身恐懼31等待是童話裡的事32優雅的獨居意識流33單身女人的「加倍」人生34單身就是一種樂活35單身是進化的關鍵36愛情之外37友情萬歲38走「近」幸福39祝福的掌聲