張愛玲曾說過：「妳不要指望男人會因為妳的心靈美而愛上妳，一個好男人的底線，也不過是──既要求外在美又要求心靈美而已。」內外兼修成為美麗女人的重要標準。大多數女人都沒有好好欣賞自己與生俱來的美麗資本，她們總是不恰當的與別人比較，然後貶低自己，似乎將此當成了美德。納爾遜．曼德拉曾經說過：「保持低調並不會有功於世道。如果你擔心別人感到不安全而刻意抑制自己，那不會有任何好處。」這是一門藝術，要掌握這門藝術，必須主動擺脫對自己的懷疑，認識到自己內在的天賦。從前有一個小男孩看到他的媽媽在流眼淚，便問她：「媽媽，妳為什麼要哭呢？」年輕的媽媽回答說：「因為我是女人啊。」小男孩難以理解的說：「我不懂。」他媽媽抱起他說：「你永遠都不會懂的。」後來小男孩就問他爸爸：「媽媽為什麼會毫無理由的哭泣呢？」他爸爸回答說：「所有的女人都是這樣的。」終於有一天，小男孩長大成了一個大男人，但是他仍舊不懂女人為什麼哭泣。最後，他打電話給上帝，當上帝拿起電話時，他問道：「上帝，女人為什麼那麼容易哭泣呢？」上帝回答說：「當我創造女人時，讓她很特別。我使她的肩膀能挑起整個世界的重擔，卻又同時柔情似水；我讓她的內心很堅強，能夠承受分娩的痛苦和自己孩子多次的拒絕；我賦予她耐心使她在別人放棄的時候繼續堅持，並且無怨無悔的照顧家人度過疾病和疲勞；我賦予她在任何情況下都會深愛孩子的感情，即使她的孩子傷害了她；我賦予她包容她丈夫過錯的堅強和用丈夫的肋骨塑成她來保護丈夫的心；我賦予她智慧，讓她知道一個好丈夫是絕不會傷害他的妻子。但有時我也會考驗她支持自己丈夫的決心和堅強。最後，我讓她可以流淚，只要她願意，這是她所獨有的。」所以說，女人天生有著上帝最美好的給予，她們的外表自然如花香般芬芳，然而她們的美麗卻不僅僅來自於外在，還在於她們美麗的心靈和能夠鼓舞人心的溫暖力量，她們擁有最美麗的資本，是上帝最美麗的創造。

第一章 女人是上帝最美的創造女人擁有最美麗的資本女人具備最迷人的魅力女人的性格塑造了世界女人的前方有無數誘惑女人的未來有無限可能第二章 　女人的伊甸園最自信的女人最樂觀的女人最受歡迎的女人最有創造力的女人充滿夢想的女人第三章 　女人應遠離撒旦的誘惑遠離貪婪遠離嫉妒遠離怯懦遠離抱怨遠離虛榮遠離自我中心遠離愛情至上第四章 　女人應提防潘多拉的魔盒提防別有用心的「朋友」提防毫無益處的禁果提防不負責任的男人提防亂人心智的糖衣提防沒有未來的愛情提防前路艱辛的婚姻第五章 　女人應建造屬於自己的諾亞方舟學會預見事情的後果遇到災難不再慌張調整自己等待時機總結成敗重新開始