內容簡介
《按對關鍵穴位,讓你變健康(獨家附贈穴道按摩圖解手冊)》
教你一輩子都受用的實用圖文按摩寶典!
用手按出自癒好體質,快速解決29種惱人疾病
健康美麗就在你手中,
20種疏通經絡按摩手法 + 40個關鍵穴位,
★經期更美麗
幫助氣血運行,安穩度過排卵期。
★慢性病痛不上身
提升免疫力,培養不生病的好體質。
★克服壓力和老化
穩定心神,遠離失眠、便秘等現在常見病。
獨家附贈
自癒系美人必備
穴道按摩圖解手冊
★穴位按摩的美容保健秘訣
★自我按摩的美麗功效
★按摩常用手法圖解分析 本書特色
身體會說話,按對就健康
保有紅潤好氣色,為自己儲備充足的美學能量
★對症取穴
以疾病區分篇章,婦科、慢性病、運動傷害、感冒、失眠等常見病,對照書中圖解,輕鬆取穴。
★清晰說明
配有主穴、輔穴和局部按摩,新手也能一按就靈,找回健康好體態。
★輔助知識
附上小提醒,提供日常配套保健方式,提高免疫力。
作者介紹
杜琳
北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師、碩士生導師。主持及參與了北京中醫藥大學6個科研項目,先後編寫了《針灸治療頸椎病》、《Acupuncture treatment for Cervical spondylosis and frozen shoulder》、《Traditional Chinese medicine treatment for diabetic foot》、《耳穴療法治百病》、《足療法入門》等多部書籍。對中風、頸椎病、腰椎病、失眠症、肥胖症、前列腺肥大、消化系統疾病、糖尿病及婦科病等疾病進行長期的研究及臨床治療,在工作中不斷探索,針灸手法獨特、效果顯著。